Денес дебелото дете е утре многу болно возрасно лице
Дебелото дете страда. Дебела и убава? Можеби. Но, здраво, секако не. Бидејќи, во денешно време, вишокот килограми претставува голема опасност, особено за децата.
Дебели деца има низ целиот свет. Нивниот број надминува 40 милиони. Тоа е исто така причина што детската дебелина се смета за еден од најсериозните проблеми со јавното здравје во овој век. Во Романија, 1 од 4 8-годишници имаат проблеми со телесната тежина. И 1 од 10 страда од дебелина. И нивниот број расте! Статистичките податоци покажуваат дека над половина од населението во Романија го сочинуваат луѓе со прекумерна тежина и дебели луѓе. Од дебелите, 20% веќе имаат дијабетес и 39% имаат висок крвен притисок. Повеќето од оние кои страдаат се жени. Уште потажно е што децата се појавуваат и во статистиката!
Дебелото дете има потреба од помош
Секој сантиметар маснотии во абдоминалниот регион не носи чекор поблизу до болеста. И немаме каков било вид на болест што демне, туку некои хронични, дури и фатални. И дебелото дете е во голема опасност. Метаболичкиот синдром влијае на многу луѓе. Големиот стомак според некои е знак на просперитет, на обилен живот, а не на болест. Што се однесува до децата, ако не се дебели, изгледа дека не се здрави, нели? Или, маснотиите во стомакот се извор на некои од најсериозните болести. Кога обемот на половината надминува 80 см кај жените и 95 см кај мажите, тоа е алармен сигнал. „Намотките“ нè испраќаат, навреме, кај докторот. Дислипидемија, односно високо ниво на триглицериди и ниско ниво на ХДЛ холестерол, хипертензија и инсулинска резистенција се три главни знаци на предупредување. Нетретирано на време, ова „страшно трио“ предизвикува долга низа проблеми. Поради отпорност на инсулин, постои ризик од кардиоваскуларни заболувања. Дијабетес, исхемична срцева болест, мозочен удар, заболување на бубрезите се само некои од последиците. Во последниве години, синдромот на полицистични јајници кај жените и безалкохолната хепатална стеатоза кај мажите го привлекоа вниманието на специјалистите како потенцијални причини поврзани со метаболички синдром.
Изгубете вишок килограми
„Тој не е дебел, тој е буцкаст“ или „има време да изгуби тежина“ се едни од најштетните изјави. Дете е веќе дебело кога тежината ја надминува идеалната тежина за 20% и има прекумерна тежина кога вишокот е 10% во споредба со идеалното. Само мал процент на деца добиваат вишок килограми поради ендокрини пореметувања или генетски аномалии. Во спротивно, виновна е храната и недостатокот на вежбање. И, дебелите деца се склони на голема тежина во зрелоста, дијабетес, дислипидемија, респираторни проблеми, кардиоваскуларни болести и ортопедски проблеми. Што да се прави? Силата на родителскиот пример е магична. И семејството е „прва линија на одбрана“ од дебелината, на која било возраст. Радикалните промени во исхраната и начинот на живот, како и движењето на отворено прават чуда.
Образованието е клучот
„Во последните 2-3 децении, преваленцата на дебелина е тројно зголемена кај новите генерации. Ова е загрижувачко бидејќи проблемите со телесната тежина кои се јавуваат на рана возраст влијаат на физичкиот и емоционалниот развој и се поврзани со голем број сериозни болести, како што се срцеви заболувања, дијабетес, болести на бубрезите. Нашата програма, Паметна исхрана за деца и студенти, придонесува за едукација на децата и младите за важноста од учење на правилни навики во исхраната, така што тие ќе станат здрави, физички и емоционално избалансирани возрасни. “, Вели д-р Михаела Посеа, специјалист за дијабетес, исхрана и метаболички болести, заверени од Светската федерација за дебелина, доктор по медицина, Клиника за паметна исхрана.