Депресија кај мажите; БИЛЕН
Депресијата е двојно почеста кај жените отколку кај мажите. Сепак, податоците покажуваат дека:
- бројот на мажи кои, во позадина на депресија, злоупотребуваат алкохол или консумираат штетни материи за да си го олеснат страдањето, е двојно поголем од оној на жените;
- бројот на мажи кои поради депресија избираат да ги завршат своите денови е четири пати поголем од оној на жените.
Типично, критериумите за дијагностицирање на депресија повеќе ја илустрираат женската слика на симптомите (на пр., Тажно расположение, замор и губење на интерес за пријатни активности кај луѓето). Мажите исто така ги чувствуваат овие симптоми, но за повеќето од нив, депресијата се појавува маскирана како машки модел на манифестација. Килмартин (2005) ги споменува следниве карактеристики на машката депресија:
- лутина, раздразливост и агресивно однесување,
- злоупотреба на алкохол и злоупотреба на супстанции,
- ризично однесување (физичко и сексуално),
- емоционално израмнување (губење на способноста да се чувствуваат или идентификуваат емоции),
- засолниште во работа или екстремни спортови.
Иако овие симптоми изгледаат сосема поинакви од сликата на депресија, Килмартин (2005) тврди дека симптомите се базираат на истиот механизам на размислување (како во случајот со жените). Иако Пол, како и повеќето мажи, го доживува својот емотивен проблем на маскиран, камуфлиран начин, можеби дури и кон себе, многу е веројатно дека неговиот ум е зафатен со мисли специфични за депресија: тоа е само моја вина, ќе трае вечно и влијае на мене во сè што правам “. Така, се појавуваат чувства на беспомошност, безнадежност и безвредност.
Од детството, семејството, групата пријатели и пошироката социјална мрежа од многу мажи често го казнуваат изразот на ранливост, пренесувајќи им ја идејата дека секогаш мора да бидат силни (момчињата не плачат) и да управуваат самостојно. Стоичните херои кои никогаш не се заморуваат или сликите во медиумите, кои честопати ги прикажуваат социјално привлечните мажи како без емоции, независни, па дури и малку насилни, исто така придонесуваат за кристализација на ваквиот став. Така, лесно е да се погоди дека мажите ја живеат својата депресија на начин што го штити идеалот на доминантниот и нечувствителен маж.
- храброст да дискутира за емоциите и отпорот на културниот притисок што фаворизира негирање на проблемите;
- независност (на пр. правење нешто поразлично од повеќето мажи со барање помош);
- асертивност (мажите можат да ги бараат своите права повеќе да ги изразуваат своите емоции и желби);
прифаќање на предизвикот да се направи нешто, и покрај тешкотиите.
Како заклучок, депресијата може да се манифестира поинаку кај жени и мажи. Бидејќи идејата за барање помош е во спротивност со сликата на машкиот идеал, мажите имаат тенденција да бараат помош поретко, но тоа не значи дека страдаат помалку од жените. Барањето помош во тешко време е, всушност, доказ за храброста, независноста и силата.