Депресија, симптоми и третман - Кај психологот

Што е депресија?

Би било апсолутно невообичаено некој да каже дека тој никогаш не бил тажен или дека никогаш немал моменти кога ја изгубил својата енергија и интерес. за одредени активности од секојдневното живеење. "> Флуктуациите во емоционалната состојба се нормални феномени на нашиот ментален живот, кои ни помагаат да сфатиме дека нешто недостасува во нашите животи и дека треба да промениме некои работи, да донесеме некои важни одлуки во нашите животи. Но, клиничката депресија е нарушување. потешки од таквите нормални промени во емоционалните состојби. Депресијата е дел од категоријата афективни нарушувања и овие нарушувања имаат доминантен елемент нарушување на расположението.

Афективни нарушувања. Општа презентација

Најважните депресивни нарушувања:

Големо депресивно нарушување се карактеризира со една или повеќе големи депресивни епизоди (најмалку 2 недели депресивно расположение или губење интерес, плус најмалку четири дополнителни симптоми на депресија).
Дистимичко нарушување се карактеризира со најмалку 2 години депресивно расположение неколку дена да од не, придружено со депресивни симптоми кои не ги исполнуваат критериумите за голема депресивна епизода.
Биполарни нарушувања:

1. Биполарно растројство I се карактеризира со една или повеќе манични или мешани епизоди, придружени, по правило, со големи депресивни епизоди.

2. Биполарно нарушување II се карактеризира со една или повеќе депресивни епизоди, придружени со најмалку една хипоманска епизода.

3. Циклотимско нарушување се карактеризира со најмалку 2 години бројни периоди на хипомански симптоми кои не ги исполнуваат критериумите за манична епизода и бројни периоди на депресивни симптоми кои не ги исполнуваат критериумите за голема депресивна епизода.

Други афективни нарушувања:

Афективно нарушување поради општа медицинска состојба
Афективно нарушување предизвикано од супстанции
Афективно нарушување без никакви други спецификации.

Депресија, симптоми и манифестации

Депресијата е претставена со голем број симптоми, како што се:

губење на енергија и интерес за секојдневни активности и живот
тага, губење на апетит и губење на тежината
тешкотии во концентрацијата, самокритичност, чувство на очај
изолација од другите, иритација, тешкотии при донесување одлуки и самоубиствени идеи

Клиничката депресија се движи од умерена до тешка. На пример, некои луѓе имаат само неколку симптоми. Другите страдаат од тешка депресија, со голем број на вообичаени, долготрајни симптоми.

Депресија и процес на жалост:

Клиничката депресија се разликува од процесот на жалост инсталиран по загубата на саканата личност, разделбата или разводот. Тага, чувство на празнина, ниско ниво на енергија и губење интерес е нормална реакција на жалост. Лутината и вознемиреноста исто така можат да бидат нормален дел од процесот на жалење. Клиничката депресија се разликува од нормалната жалост, иако значителен настан за загуба може да биде присутен во некои случаи на депресија. Покрај овие аспекти, депресијата трае подолго од процесот на жалост и може да вклучува самокритика, очај и безнадежност.

Многу депресивни луѓе истовремено се вознемирени. Овие луѓе често се грижат, имаат чувство на повраќање или вртоглавица, тахикардија или потење.

Кои се факторите вклучени во активирањето на емоционални нарушувања?

Генетски фактори: резултатите од генетските студии покажуваат вклучување на генетски фактор во случај на афективни нарушувања. Генетската компонента е посилна кај биполарното пореметување отколку кај главната депресија.

Биолошки фактори: невроендокрина дисфункција, дисфункција на лимбичкиот систем, базални ганглии и хипоталамус итн. ">

Психосоцијални фактори: депресијата често е резултат на социјален стрес што доведува до долгорочни промени во човечкиот мозок, особено хипокампулни глукокортикоиди.

Психодинамички фактори:

Фројд: „Депресијата се јавува кога гневот е внатрешно насочен поради идентификација со изгубениот предмет. Внатрешната ориентација е единствениот начин егото да го ослободи предметот “.

Клајн: „Манично-депресивниот циклус е одраз на неуспехот да се воспостават интернализации на loveубовта во детството. Депресивните луѓе страдаат од загриженост дека го уништиле предметот на loveубовта преку својата деструктивност и алчност “.

Психотерапевтска интервенција во депресија

Општата цел што се спроведува низ психотерапевтската интервенција, е олеснување на менталната флексибилност и однесување. Вкочанетоста на мислата, чувствата и однесувањето се во основата на менталните нарушувања воопшто и депресијата особено.

Специфични цели:

Измена на дисфункционални автоматски мисли. Ова се мисли кои се појавуваат спонтано и изгледаат веродостојни, иако одразуваат искривени перцепции и се поврзани со негативни емоции/чувства како што се тага, вознемиреност, лутина и очај.
Развивање на самодоверба и промена на негативната слика за себе . Депресивните луѓе често се фокусираат на своите недостатоци, претерувајќи ги, истовремено намалувајќи ја важноста на позитивните одлики што ги имаат. Таквите луѓе може да мислат дека е невозможно да се сакаат, дека се грди, лоши, слаби, инфериорни.
Формирање вештини за ефективна интеракција со луѓето . Подобрување на стилот на комуникација преку негување на меѓусебна поддршка и почитување, разјаснување на пренесените пораки и преку искрена и отворена комуникација.
Намалување на безнадежноста или осаменоста. Постојат два става специфични за депресивното однесување, за кои е потребна интервенција и промена во терапевтскиот процес: безнадежност и беспомошност.

Хипнотерапија во третман на депресија ">

Хипноза само по себе не е лековито само по себе, туку со фактот дека ги стимулира асоцијациите и позитивните промени во когнитивните, афективните и однесувањето. Поради оваа причина, хипнозата може успешно да се користи при корекција на когнитивните нарушувања и промена на однесувањето.

При психотерапевтска интервенција, хипнозата се користи за генерирање и зајакнување на одредени научени адаптивни однесувања и за воспоставување нови асоцијации во корист на клиентот. Хипнозата како форма на сугестивна комуникација, може да понуди/генерира решенија, но исто така да придонесе за изградба на позитивни очекувања, во врска со можноста за промена.

Интервенцијата со лекови е корисна?

Комбинацијата на психотерапевтска и интервенција на лекови, во повеќето студии, покажува зголемување на ефикасноста до 85%. Уште повеќе, повеќето клиенти кои имаат корист од психотерапија одржуваат подобрени емоционални состојби дури и 2 години по интервенцијата. Психотерапијата не само што ги намалува симптомите, туку исто така го учи клиентот како да спречи повторно воспоставување на симптомите во иднина.

Различни видови лекови се покажаа ефикасни во лекувањето на депресијата. Овие вклучуваат: Прозак, Паксил, Zoloft, Ефексор, Тофранил, Велбутрин, Елавил, Нардил, Парнат, литиум и така натаму Третманот со лекови го развива својот ефект за 2‑4 недели. Некои лекови може да имаат негативни несакани ефекти. Некои од овие несакани ефекти може да бидат привремени и може да исчезнат со текот на времето или може да бидат ублажени со истовремена администрација со други лекови.
Што треба да направите како пациент? ">

Психотерапевтската интервенција бара ваше активно учество. Психотерапевтот може да побара од вас да доаѓате двапати неделно, сè додека не се подобрат симптомите, тогаш распоредот може да се постави еднаш неделно. Можете исто така да добиете домашни задачи кои ќе ви помогнат да промените одредени однесувања, стилови на размислување, врски и да ги одржувате промените.Иако многу пациенти со дијагностицирана депресија не веруваат во подобрувањето на состојбата, постои голема веројатност симптомите и манифестациите на депресија да се намалат како резултат на оваа интервенција.