Депресија - Клиник Виндах психотерапија
Депресивни заболувања се едни од најчестите ментални нарушувања и се јавуваат во сите фази од животот и социјалните класи. Најчестите симптоми на депресија се опаѓање, сомневање во себе, емоционална празнина, безволност, губење интерес, безнадежност, вознемиреност, анорексија, анорексија, слабеење или „фрустрација“ и опаѓање на сексуалната желба. Исто така нарушувања на спиењето, Мислите за самоубиство, тешкотии во концентрацијата и разни физички поплаки, како што се притисок во главата, „грутка во грлото“, затегнатост во градите или лошо варење, сето тоа може да укаже на депресија.
Факторите на влијание кои придонесуваат за развој на депресивна болест се разновидни. Како по правило, интеракцијата на различни стресови доведува до болест, скоро никогаш не постои единствена причина. Покрај генетските (наследни) и таканаречените епигенетички (кои произлегуваат од интеракцијата на наследната маса и факторите на животната средина), стресните животни настани играат улога во текот на биографијата, како и непосредно пред почетокот на болеста, конфликтите и штетните социјални влијанија, факторите на личност и навиките на размислување и чувство (когнитивно-емоционални Шеми) и нивните меѓусебни врски играат централна улога.
И покрај оваа сложеност на факторите што ја предизвикуваат болеста, одредени видови концизност може да се дефинираат за депресивни болести. Во зависност од тоа кои стресни фактори се во преден план, терапијата ќе биде ориентирана поинаку. Затоа, разликуваме депресија со висок генетски товар (т.е. силно влијание на наследноста) и болести кои се особено карактеризирани со стресни искуства од детството. Неповолните модели на однесување до нарушувањата на личноста бараат различни терапевтски пристапи од депресијата во контекст на синдроми на прегорување или депресија како резултат на физички заболувања (на пример, рак, хронични заболувања). Овие видови на концизност овозможуваат концентрација во терапијата на особено стресните теми без да се занемарат решенијата за другите стресови.
За депресија важи дека факторите на стрес и врз медицинско-биолошките ментално-мора внимателно да се анализираат и испитаат на социјално ниво. Мислите, чувствата и однесувањето кои придонесуваат или одржуваат различни форми на депресија мора да бидат препознаени, разбрани и третирани. Индивидуален концепт на третман е изработен врз основа на оваа дијагноза на однесување. Депресијата се третира со индивидуална терапија и групна терапија, често преку методи на невербална терапија (на пр. Арт терапија или телесна терапија) и спортска терапија, преку практикување методи и помош при социјални теми, а доколку е потребно и преку употреба на психотропни лекови.
Покрај намалувањето на надворешните фактори на стрес, целта е и Депресивна терапија промена во депресивните мисли и ставови во секојдневниот живот, како што се безнадежност и беспомошност или неповолни, т.н. дисфункционални ставови. Перцепцијата на сопствените емоции и потреби се промовира позитивно. Прибегнувањето кон претходно постојните извори на релаксација и/или развојот на нови јаки страни и ресурси му овозможуваат на засегнатото лице Пациенти со депресија да се промени сопствената состојба во позитивна насока. Убедувањето дека некој може да ја промени сопствената животна ситуација и преовладувачките емоции (т.н. убедување за самоефикасност) се зајакнува со конкретни искуства.
Депресивно однесување, како што се недостаток на вештини за справување со стресот, само-тврдење и способност за одвојување, социјална комуникација или прекумерна ориентација кон перформанси се третираат во специфични групни терапии. Поволен функционален репертоар на однесување, особено за Пациенти со депресија изградена. Ова може да вклучува, на пример, учење метод за релаксација или упатства како да уживате. Особено во случај на депресија заснована на синдром на прегорување, добрата идеја е развој на нови вештини за справување со стресорите во групата на прегорување.
Во случај на семејни конфликти, на пример, преку партнер или семејни дискусии, исто така е вклучено и личното опкружување. Професионални проблеми или проблеми со обука може да се решат во социјалната терапија.
Просечното време на третман за пациенти со депресија е 6-8 недели. Како по правило, корисна е последователната амбулантска психотерапија по третман на депресија.