Депресија Кога менталното страдање го одредува животот

Кога погодените се жалат на безволност, депресивно расположение и негативни мисли, општеството често го отфрла како лоша фаза. Меѓутоа, ако симптомите продолжат подолг временски период и се придружени, на пример, со несоница, нарушена концентрација или намален апетит, депресија може да биде присутна. Ова е сериозна ментална болест која треба сериозно да се сфати. Ако постарите луѓе се разболат, медицината зборува за возрасна депресија. Можете да дознаете повеќе за можните предизвикувачи и опциите за третман во нашиот водич.

Депресијата е сериозно ментално нарушување што се јавува се почесто и масовно го ограничува животот на погодените. Депресивните луѓе ја губат радоста на животот, контролата над секојдневниот живот и социјалните контакти.
Причините се и невробиолошки и психосоцијални: Трауматски искуства или промена на хормоналната рамнотежа може да ја промовираат болеста.
Со навремено дијагностицирање, лековите и психотерапијата можат да доведат до значително подобрување на симптомите. Во терапијата на однесување, луѓето учат како да се справат со негативните мисловни обрасци во секојдневниот живот.

Депресијата е почеста отколку што многумина мислат. Според германската помош за депресија, 5,1 процент од мажите и 11,3 проценти од жените во Германија во моментов се депресивни. Во текот на една година, околу 8,2 проценти од германското население се разболе - вкупно 5,3 милиони. Околу 350 милиони луѓе ширум светот се погодени од депресија. Ова значи дека сега можеме да зборуваме за широко распространета болест што има значително влијание врз животот на погодените.

Образованието е затоа важно, бидејќи оваа ментална болест всушност може да влијае на секого. Постојат генетски предизвикувачи кои го зголемуваат ризикот, но стресот, траумата или семејните проблеми исто така можат да доведат до таков психолошки стрес што може да се развие депресија. Во текот на болеста, меѓу другото, се менува свеста за последиците од дејствијата, така што може да се појави штета за погодените од одлуките што ги донеле во депресивна епизода, на пример. Затоа, луѓето треба да го разгледаат и можниот случај на ментално нарушување при составување жива волја или полномошно.

Кои се знаците и симптомите на депресија?

„Од медицинско-терапевтска гледна точка, депресијата е сериозна болест што влијае на размислување, чувство и дејствување на погодените, е поврзана со нарушувања на телесните функции и предизвикува значително страдање“. Германска помош за депресија

Депресијата е ментално нарушување кое може да се манифестира и во физички и во психолошки симптоми. На многумина од погодените на почетокот им е тешко да ги класифицираат симптомите затоа што се неспецифични. Типично, луѓето губат интерес за работи што им се допаѓале пред менталното растројство и чувството на радост. Морате да се присилувате сè повеќе и повеќе да излегувате и да се справувате со секојдневниот живот.

Со цел да се подобри дијагнозата за лекарите, симптомите на депресија се поделени на главни и дополнителни симптоми според меѓународниот систем на класификација ICD-10:

Губење интерес и радост

Ментални нарушувања

Намалување на самодовербата и самодовербата

Преовладуваат чувствата на безвредност и вина

Негативен поглед на иднината

Самоубиствени мисли и дела

Симптомите не мора да бидат со ист интензитет во текот на депресивната фаза. Наместо тоа, тоа е случај со многу погодени луѓе дека сериозноста на индивидуалните симптоми варира во текот на денот. Секој што страда од нарушувања на концентрацијата наутро, не мора да го доживува ова чувство навечер. Ова ја отежнува дијагнозата, бидејќи штом засегнатите забележат подобрување на симптомите, тие веќе не се толку фокусирани на симптомите и тие се забораваат. Работа на лекарот е да ја преземе анамнезата на таков начин што тој или таа конкретно обрнува внимание на ваквите флуктуации.

Лекарите генерално претпоставуваат дека постои депресивно растројство ако засегнатите имаат најмалку два симптома од групата главни симптоми и најмалку два дополнителни симптоми подолго од две недели. Само тогаш се поставува дијагнозата на депресија.

Дали постојат различни форми или видови на ментални нарушувања?

Менталното нарушување се манифестира на различни начини. Тежината на симптомите варира кај засегнатите и секој се чувствува различно ограничен во нивниот секојдневен живот. Иако е тешко да се споредат индивидуалните дијагнози едни со други, постојат три форми на прогресија кои се јавуваат најчесто во општеството:

Униполарна депресија
Биполарна депресија
Дистимија

На униполарна депресија се карактеризира со периодични депресивни епизоди, од кои секоја може да трае неколку недели до месеци. За тоа време, заболеното лице страда од симптоми во различен степен. После депресивна фаза, симптомите стивнуваат, но можат да се повторат, при што времето помеѓу епизодите може да варира. Експертите зборуваат за периодична, т.е. периодична униполарна депресија ако се појави неколку пати во животот на една личност.

Исто така биполарна депресија се карактеризира со различни фази, при што тука се распаѓаат депресивните и маничните фази. Погодените луѓе го доживуваат својот емотивен живот како ролеркостер - депресивната епизода е проследена со манијакална. Тогаш погодените се одеднаш добро расположени и, за разлика од депресивната фаза, се преполни со акција. Веќе не мора да се присилувате да учествувате во општествениот живот. Во исто време, тие имаат помала потреба од сон и немаат врска со реалноста. Всушност, промената од депресивна во манична фаза може да се случи преку ноќ, што е особено стресно за погодените. Тие не знаат со какво расположение се будат следниот ден.

На Дистимија За разлика од другите две форми, нема епизоди. Од една страна, оваа депресивна болест има хроничен тек, од друга страна, симптомите обично се помалку сериозни. Оние погодени упорно страдаат од депресивно расположение, разочарани се и го доживуваат ова ниво на страдање неколку години. Beе ви се дијагностицира кога депресивното расположение опстојува најмалку две години и ќе се појават два дополнителни симптоми.

Кои предизвикувачи и причини се познати во медицината?

За разлика од болести како што се остеоартритис или тромбоза, во кои факторите обично може да се сведат на еден активирач, депресијата ретко има јасно дефинирана причина. Затоа, медицината ги дели причините на психосоцијални и невробиолошки аспекти. Ова резултира во различни опции за терапија.

Кога психосоцијални аспекти важат факторите кои се психолошки и социјално утврдени. Овие можат да бидат трауматични или загубени искуства како што е смрт на родител, но исто така и хронично преоптоварување на работа, секојдневен живот и во семејството. Ова резултира со симптоми како што се безрадост и безнадежност.

На невробиолошки аспекти сепак, вклучуваат генетски фактори и промени во хормоналната рамнотежа. Ова создава нерамнотежа во супстанциите на гласникот во одредени мозочни региони.

Физички болести како што е ХОББ или мултиплекс склероза, исто така, можат да го промовираат развојот на депресија. Физичките поплаки исто така ја оптоваруваат психата, затоа што засегнатите се ограничени во нивниот секојдневен живот и често се изолираат.

Какви опции за третман имаат засегнатите?

Опциите за третман обично се засноваат на предизвикувачи. Ако невробиолошките аспекти, како што се промените во оската на стрес хормонот, предизвикуваат депресија, тогаш терапевтскиот пристап првично се состои од администрација на лекови кои ја решаваат нерамнотежата. Тие се на прво место Антидепресиви. Потребни се околу две недели за да се чувствуваат подобро погодените, но антидепресивите не создаваат зависност или ја менуваат личноста. Тие исто така го намалуваат ризикот од релапс.

Ако погодените страдаат од депресија поради трауматски искуства и слично, тогаш ова е едно психотерапија препорачливо. Преку когнитивна бихејвиорална терапија, погодените се справуваат со искуствата под водство на психотерапевт и учат стратегии за тоа како да се справат со сеќавањата и негативните мисловни обрасци во секојдневниот живот, без директно да паднат во депресивна фаза,

Во меѓувреме, и фармакотерапијата, односно третманот со лекови и психотерапевтските методи се препознаваат како ефективни методи на лекување, поради што тие често се комбинираат. Покрај тоа, погодените можат да ги искористат и другите терапевтски понуди за да ги подобрат своите симптоми. Терапијата се приближува така Терапија со будење или светло како Терапија за вежбање се користат сè почесто за подобрување на квалитетот на животот на погодените во секојдневниот живот.

Како можат да се разликуваат стареењето на депресијата и деменцијата едни од други?

Депресијата на стареење е посебна форма на депресија. Честопати е тешко да се дијагностицира депресија на старост, бидејќи засегнатите обично страдаат од сложени симптоми само поради процесот на стареење. Поради оваа причина, физичките симптоми како што се болка во екстремитетите, парестезија, проблеми со дишењето или главоболки преовладуваат во депресија на старост.

Типични психолошки симптоми се појавуваат само во текот на болеста, како што се нарушувања во концентрацијата, губење на радост и интерес, а понекогаш дури и мисли за самоубиство. Иако има смисла прво да се разгледаат физичките причини кај постарите пациенти, лекарите треба да бидат свесни дека психолошките причини исто така можат да доведат до такви симптоми.

Друг проблем е тоа Депресијата и деменцијата имаат слични симптоми, но им треба поинаква терапија. Секој што се жали на лекар за когнитивни дефицити и нарушена способност за концентрација, често се дијагностицира со деменција. Во некои случаи, сепак постои депресија. Иако соодветните клинички слики се согласуваат за многу точки, текот на болеста се разликува.

Додека деменцијата се карактеризира со постепен процес со месеци, промените во депресијата поврзана со возраста се јавуваат за кратко време. На прашањето, погодените честопати можат да се сетат на активирачкиот настан. Депресивното расположение опстојува и тешко може да се влијае врз него. Многу страдаат се жалат на сопствената состојба дека можат да сторат помалку и дека размислувањето им е нарушено. Спротивно на тоа, луѓето со деменција страдаат од состојба на конфузија и тоа главно ноќе. Многумина исто така ги негираат симптомите и сакаат веродостојно да им пренесат на оние околу нив дека немаат никакви проблеми. Покрај тоа, на нивното расположение може да влијае и надворешно - тие не се постојано заробени во негативни мисловни обрасци.

Еден начин да се разликува деменција од депресија е ова Набervationудување на деноноќниот ритам. Во медицината, терминот „деноноќно“ значи дневен ритам, т.е. флуктуации на телесните функции во текот на денот и ноќта. Ова е различно кај пациентите со деменција отколку кај депресивните луѓе. Кај првите, когнитивните способности се намалуваат во текот на денот, додека депресивните имаат максимални перформанси навечер.

Ако постарите луѓе дијагностицираат депресија, терапијата треба да започне навремено. Многу депресија во староста е предизвикана од хормонални промени во мозокот што се должат на нормалниот процес на стареење. Во такви случаи, лекарите препорачуваат земање антидепресиви или други лекови кои помагаат во регулирање на нивото на хормоните. Сепак, на антидепресивите им требаат околу шест до десет недели за да се подобрат постарите лица. Покрај тоа, дозата за возрасни треба малку да се намали. Соодветен период на набудување е околу три месеци, по што може да се дадат изјави за успехот на терапијата. Како по правило, возрасната депресија може да се третира добро со оваа терапија.

Ако одредено искуство е предизвикувач на депресија, тогаш психотерапија се препорачува и за постари лица со цел да се обезбеди помош при обработка. За некои луѓе, осаменоста може да биде и причина за депресија во староста. Уште поважно е активно да се интегрираат постарите луѓе во социјалниот живот. Една можност е поддршка по телефон: Многу здруженија нудат телефонски телефонски линии за да стигнат до сиромашните преку телефон и да ја одземат осаменоста во староста.

Што стои зад таканаречената зимска депресија?

Ако луѓето се обземени од депресија и безволност повторно и повторно на почетокот на есента, зимската депресија може да биде причина. Ова е Сезонско нарушување на емотивниот живот, што влијае на околу еден до три проценти од возрасните во Европа. Вистина е дека главно се жени кои заболуваат, но мажите, децата и адолесцентите исто така можат да развијат симптоми. Фактот дека зимската депресија се јавува почесто во северните географски широчини отколку во јужните земји, покажува тесна врска помеѓу светлината и личното расположение. Соодветно на тоа, симптомите на зимска депресија повторно се подобруваат со почетокот на пролетта. Ова го прави едно од периодични (периодични) депресивни нарушувања.

Врз основа на симптомите, зимската депресија лесно може да се разликува од вистинската депресија. Луѓето кои страдаат од зимска депресија имаат голема потреба за спиење, крајно се уморни и едвај можат да станат од кревет наутро. Недостаток на енергија и безволност не се невообичаени заедно со депресивно расположение. Зимската депресија се манифестира и во однесувањето во исхраната: засегнатите имаат зголемен апетит и чиста желба за јаглехидрати и слатки. Различно е со депресивните луѓе, кои често страдаат од губење на апетит.

Дури и ако невробиолошките фактори можат да предизвикаат зимска депресија, за експертите главниот предизвикувач се променетите услови на осветлување во зима. Епифизата седи на задниот дел на средниот мозок и реагира на светлина. Ако во зима падне помалку светло во окото, таа го истура хормонот Мелатонин надвор Ова го контролира ритамот ден-ноќ кај луѓето и предизвикува замор. Колку станува потемно, толку повеќе мелатонин ослободува телото. За да го направите ова, телото се менува Серотонин хм, кој е популарно познат како хормон на среќата. Ако нивото на серотонин во крвта падне, расположението исто така може да биде заматено. Телото се обидува да влијае на овој процес со шеќер, поради што засегнатите имаат зголемена желба за слатки.

Да се прекине овој циклус, погодно е светлосна терапија. Специјални светлосни уреди со до 10 000 лукс му помагаат на телото да добие доволно осветленост и повторно да го разубави депресивното расположение. Исто така еден медицинска терапија Честопати е потребна употреба на селективни инхибитори на навлегување на серотонин (SSRI).

Соодветно на тоа, превентивните мерки исто така можат да го намалат ризикот од зимска депресија. Од една страна, луѓето кои забележуваат промени во расположението наесен, можат да се опремат со специјални уреди за осветлување со цел вештачки да ја издолжат дневната светлина за телото. Од друга страна, тие исто така треба да поминат што повеќе време на отворено во мрачна и студена сезона: долги прошетки, скијање и возење велосипед не само што го подобруваат расположението, туку и обезбедуваат доволно вежбање.