Детето не јаде правилно ▷ Кога децата јадат слабо или воопшто не јадат
Се разбира, тоа ги погодува родителите кога децата развиваат однесување што не одговара на добрите решенија за воспитување на децата. Што да направите ако детето не јаде ништо? Кога некој зборува за лошо однесување во исхраната, тоа најмногу е насочено кон деца кои или јадат нездраво, лошо или премалку. И двајцата се стресни за родителите, на крајот на краиштата, тие секогаш го сакаат најдоброто за своето дете. Здравата, урамнотежена исхрана придонесува и за општото здравје. Кога нездравата, масна или еднострана диета сè уште ја занемаруваат другите во секојдневниот живот, најдоцна до педијатарот ќе забележи дете со недоволна тежина или прекумерна тежина. Ова е често првата институција што родителите свесно ја истакнуваат на постојниот проблем.
За да се справите со некој проблем, најпрво ви треба препознатлива причина за која можете да работите.
Можни причини за лошо однесување во исхраната кај децата
- ментални проблеми кај децата
Кога размислувате за проблеми со менталното здравје во врска со исхраната, обично се размислува прво за деца, кои имаат тенденција да јадат фрустрација. Но, не само неселективно полнење храна во себе може да резултира од емоционална недоследност. Лошите оценки, кавгите со нивните најдобри пријатели или нерешената расправија со нивните родители често ги ставаат децата под стрес подолго време. Не е невообичаено погодените деца да страдаат од губење на апетит (буквално ги погодува во стомакот) или намерно одбиваат да јадат. - Недостаток на апетит поради постојано грицкање
Не само слатките помеѓу нив можат да бидат проблем. Сето тоа е храна што ве исполнува помеѓу оброците и со тоа го ограничува апетитот на главните оброци. Пијалоците како какао или сок особено често се забораваат. Но, овие особено имаат огромно дејство на ситост, особено кога ја земате предвид количината на течност што треба да ја консумираат децата. - Немир во оброците
Ако сите членови на семејството седат на маса, треба да има пријатна атмосфера. Проблемите не треба да се решаваат додека јадете. Подобро е да се одложат релевантни дискусии до после јадење. Раздразливо расположение, постојано станување или брзање и високи нивоа на бучава едноставно го расипуваат апетитот.
Родителите често и со задоволство ја критикуваат неурамнотежената исхрана на нивните деца. Ако синот јаде само риби, прсти тестенини без ништо или леб само со путер, природно се стреми кон внатрешни противречности. Како родители, природно очекуваме нашето дете да јаде јогурт, зеленчук и овошје со цел да ги добие сите потребни витамини и минерали. Ова фазно еднострано однесување во исхраната е сосема нормално за време на развојот на детето.
На овој начин тие придонесуваат за здрава исхрана
- Размислете надвор од кутијата
Витамини и минерали не мора да се земаат преку голо овошје или јогурт. Алтернативите како што се корнфлекс или мусли се исто така во ред. Витамини, исто така, влегуваат во циркулацијата преку сокови или смути. - Останете со нас
Секогаш нудете разновидни јадења и не дозволувајте да се демотивираат. - Поставете модел
Децата учат со имитација. Затоа, како родители, особено е важно постојано да го демонстрираме однесувањето во исхраната што го посакуваме за децата. Родителите брзо стануваат неверојатни кога самите јадат нездрава храна. - Окото јаде исто така
Визуелно привлечно јадење создава многу повеќе апетит. Смешните украси како што се очите или лицата, прават сјајот на децата. - Она што самите сте го разработиле има многу подобар вкус
Многу деца сакаат да помагаат во шопинг или готвење. Особено помалите, кога ќе ја откријат својата независност, се радуваат на првите успеси во сечењето краставица и ко. Но, дури и готовото јадење има многу подобар вкус, вие помогнавте да одлучите кога одите на шопинг, па дури и сами да бидете готвач. - Не вршете никаков притисок
Притисокот или дури и присилата ги влошуваат проблемите со исхраната. Ако ги присилите децата да прават несакани работи, тие реагираат со токму спротивното. Прилично слабо дете ќе реагира со уште посилна одбивност кон храната, дете со прекумерна тежина има тенденција да тајно грицка.
Со прекрасни јадења можете да ја направите храната вкусна за деца
Јас сум Лиза, но пред се „Мама“:) Како мајка на две деца на училишна возраст, слаткото бебешко фаза сега конечно заврши. Веќе некое време, реалниот живот ме пречекува секое утро со две растечки индивидуи. И тоа има се. Би сакал да споделам што е можно повеќе добри идеи, свои извештаи за искуство и корисни совети за воспитување деца со моите читатели на Детски совети. На мојот блог www.kinder-tipps.com всушност се занимавам со сите теми поврзани со секојдневниот живот со деца. Фејсбук | Твитер.
Повеќе статии од Лиза. Веб-страница на Лиза.
Мајкл 16.08.2016 година во 22:17 часот
"Останете со нас
Секогаш нудете разновидни јадења и не дозволувајте да се демотивираат “.
Ве молиме, изоставете ја оваа точка. Ова е токму причината за одбивањето да се јаде, бидејќи има премногу „придржување до него“. Треба да се добие далечина. Наместо да го бркаат, детето мора доброволно да дојде до плочата. Тогаш тоа работи. Инаку нема да работи. Јас и сам го доживеав тоа.
Здраво Мајкл,
Ви благодариме за одговорот. „Понудата“ е всушност погрешна. Се разбира, понудата повторно и повторно не значи дека секогаш сте задоволни со тоа. Вие не треба само да напишете сад или храна ако детето го одбило тоа, туку да го понудите повторно подоцна или да откриете сами како сте напишале толку убаво ... (но работи само ако е достапно 🙂)
Ennенифер Ланкенау 8 ноември 2017 година во 22 часот и 17 минути
Написот е постар, но ќе пробам. Ми смета интересно кои совети се опишани и ние веќе го сторивме сето тоа. Но, никој не пишува како да се однесува кога детето ќе гладува три и пол часот навечер. Празниот стомак боли и спиењето не доаѓа предвид.
Myерка ми на 2 години секогаш можеше да јаде колачиња.
здраво ennенифер,
како реагира кога ќе и понудите нешто да пие навечер?
Сабрина 5 декември 2017 година во 22 часот и 17 минути
Здраво
Во моментов имам сериозни проблеми со ќерка ми (скоро 3 години). Само на половина пат научи да џвака. Можеше да јаде леб, јогурт и колачиња цел ден. Само што таа воопшто не јаде ручек. Што и да готвам, таа или воопшто не го пробува или лиже еднаш и ми вели „нема добар вкус“ и не јаде повеќе. Не подготвува ниту храна и така натаму. Во дневниот центар, таа исто така постојано одбива ручек. Таа секогаш плаче дека е гладна, но потоа најмногу сака колачиња, кои не ги добива. Што можеш таму да правиш?
За што зборува педијатарот? Дали е физички здрава и нејзината тежина е во ред?
Што мислиш под ручек? Дали еден леб би бил во ред за малата за ручек или би сакале таа да биде топла?
Сабрина 6 декември 2017 година во 22 часот и 17 минути
Ви благодариме за вашиот одговор.
Физички, малото е целосно здраво!
Бидејќи во градинката има само топол ручек и нема алтернатива, би сакала таа да научи да го прифаќа. Овие исклучоци би можел да ги направам дома, но во градинката не се дава никакво внимание. На крајот таа ќе гладуваше таму. Како и да е, не можете да ја натерате да јаде и се плашам дека на крајот ќе развие недостатоци.
LG Сабрина
Сабрина 6 декември 2017 година во 22 часот и 17 минути
Извинете, заборавив да ја споменам таа тежина. Тешко е 13,7 кг, па затоа е малку под нормата.
ЛГ Сабрина
Дијана 30 октомври 2018 година во 22:17 часот
Здраво Дијана,
Вашиот син е всушност посебен случај. Мојот педијатар сигурно сега би зборувал за „дете со силна волја“ и ќе ме увери дека ова е навистина добро за остатокот од животот подоцна. За нас како родители, ваквите деца со силна волја се екстремен предизвик и можам да замислам колку страдате. Имаме и таков случај дома, но не до таа мера што сме многу посебни. Јас сум всушност исто така презаситен како треба да се дејствува тука. Што советува вашиот педијатар?
Како јаде со пријателите или се грижи (градинка или грижа за воншколски)?
Моето разгледување би било дали може да привлече некаков вид внимание и дали навистина ќе биде опција да престанам да запаѓам во општите навики на јадење некое време. Иако можам да разберам дека ова е навистина тешко со многу еднострана диета.
Матијас Кројзер, 4 декември 2018 година во 22 часот и 17 минути
Здраво,
Само прочитајте ја статијата.
Значи, ние сме на граница со нашиот син (8 години). Јадеше сè. Бидејќи има околу 3 години, јаде само пржени компири, варен компир, помфрит, пржени тестенини и супа од тиква.
Со јуфките, зависи како се пржени и не може да се види ништо зелено во супата.
Кога станува збор за овошје, тој јаде само јаболка.
Не знам што понатаму, не може да биде здраво за него.
Теермистер Анита, 24.05.2019 во 22:17 часот
Здраво, сега само го читам, се надевам дека некој може да ми помогне. Myерка ми сега 2 1/2 не јаде ништо топло од минатиот август, ништо не работи од еден ден до следниот. Од огромна фрустрација што јаде барем нешто, добила гевреци или ролна, стапчиња од геврек и така натаму затоа што го јадела тоа. Никогаш не пробала компири или тестенини, никогаш немало интерес! Пред тоа, таа јадеше секакви чаши или моја домашна спацета со сос или шпагети, но сега ништо не работи исто. Таа исто така одбива лажица, веќе размислувавме дали можеби сме ја повредиле со лажицата?! Ако јаде салама, сирење, стапчиња од геврек и чоколадо, тогаш единственото разумно нешто е овошје
Денес таа повторно се мачи со многу тешко движење на дебелото црево. Едноставно, не знам што да правам повеќе.
Lg
Питерс Алекс 1 јануари 2020 година во 22:17 часот
Здраво. Прочитале многу извештаи за проблемите со исхраната. Мојот син е 7 години. И ние веќе страдаме со тоа кога тој имаше 2 години. Она што веќе го пробавме, но ништо не успеа! И ние сме многу загрижени.