Детоксицирајте го слабеењето при капење и стопете килограми со природни адитиви за бања -
Капењето е забавно! Топла када е чист велнес, особено во зима. И дури можете да направите нешто за вашата фигура: Многу билки, растенија, зачини и соли како додатоци во бањата го стимулираат метаболизмот, дехидрираат, прочистуваат, ја затегнуваат кожата и ги топат килограмите.
01 Цвеќиња од сено
Чистење, мешавината од цвет од сено вклучува разни билки, цвеќиња и треви кои имаат ефект на детоксикација и чистење на крвта: Сварете 500 грама во 4 литри вода, оставете го да се стрмни 30 минути, процедете во вода.
02 рузмарин
Стимулирајќи, зачинот го активира метаболизмот, ја промовира циркулацијата на крвта, чоколадната лента брзо се распаѓа. Во исто време ги зајакнува нервите и дава нова енергија. Варете 1 грст рузмарин со 1 литар вода, оставете го да стрмни 15 минути и додадете го во водата за капење.
03 Јаболков оцет
Прочистување, вековен домашен лек за чистење на организмот: богато со ензими, тинктура со јаболков оцет исфрла токсини и наслаги. Овој ефект можете да го користите и за време на капење: Ставете чаша јаболков оцет во водата за капење, по 15 минути само потчукнете го телото лесно сушено.
04 лаванда
Релаксирачки, виолетовите цвеќиња од Прованса со зачинетиот мирис се вистински убијци на стресот и ве успиваат. Се обложувате дека после бања со масло од лаванда (неколку капки во вода) нема да помислите на грицкање пред спиење? И: Оние кои редовно спијат добро осум часа имаат потреба од помалку калории.
05 Саламура бања
Дехидрирачки, солта содржи многу минерали и елементи во трагови кои го стимулираат губењето на маснотиите и рамнотежата на водата. Ја отстранува вишокот ткивна вода, ја стимулира циркулацијата на крвта и ја прави кожата розова. Растворете 500 грама морска сол во топла вода и дистрибуирајте ја во водата за капење. Нанесете лосион потоа.
06 црвено вино
Циркулацијата, особено секундарната растителна супстанција ресвератрол во црвено грозје, се стега, измазнува, го стимулира метаболизмот на мастите и циркулацијата на крвта. Во прилог на чашата, почестете се со вино бања навечер: 2 шишиња во вода и потопете се во неа 15 минути.
Со овие состојки, килограмите се топат и во бањата. Општо правило е: Уживајте во стимулативни бањи наутро, релаксирачки навечер.