Детоксикација - пролетно чистење на телото и умот - Галати монитор - печатење во весник и

Детоксикација за три дена

Детоксикација за 7 дена

Диета за детоксикација како начин на живот

Доколку горенаведените диети не се доволни или сте решиле дека сакате драстична промена во вашиот гурмански стил, можете постепено да започнете со диета за детоксикација за седум дена, наизменично намирници за да не ви здосади. Мора да бидете претпазливи да не страдате од булимија, анемија или срцеви проблеми. Пред да го направите овој чекор, подобро е да се консултирате со специјализиран лекар, кој ќе ве води кон она што ви треба.
Бидејќи пиете повеќе течности, ќе ги елиминирате супстанциите што ви се потребни, особено ако спортувате. Обидете се да го надоместите третманот со детоксикација со витамински и минерални додатоци. Не е препорачливо да се продолжи овој третман премногу долго. Постепено можете да воведете повеќе храна, како што се бело, црвено месо, тестенини, леб и шеќер, на умерен начин.

Детоксикација од глина

Како бонус, глината е добра во лекови за детоксикација, но не и прекумерна - лековите се прават десет дена во месецот, како шест месеци. Секоја вечер мешате лажица прашок од глина во чаша вода, која ќе се консумира следниот ден пред главните оброци. Во првите три дена пиете само глинена вода, без наталожена прашина, по три дена измешајте ја глината од дното на чашата и консумирајте ја како таква. По можност, кога го следите овој лек, обидете се да ја елиминирате потрошувачката на алкохол, нервозата и работите околу вас што повеќе не ви требаат.

---