Детоксикација на телото

Совети за детоксикација на организмот по зимските празници.

Зимските празници можат да ни создадат здравствени проблеми, особено поради исхраната. Овие здравствени проблеми, особено дигестивните проблеми, нè испраќаат на размислување или треба да не испратат на лек за детоксикација на телото.

Најдобар начин за детоксикација на нашето тело е да јадеме сурово овошје и зеленчук.

Водата е уште еден основен елемент во чистењето на организмот. Колку повеќе вода пиеме, толку повеќе токсини ќе отстраниме од организмот.

За диета да биде избалансирана, треба да се состои од храна што предизвикува алкалност пропорционално со 80-90% и храна што предизвикува киселост од 10-20%.

Храната што предизвикува алкалност помага во детоксикација на организмот, тоа се овошје и зеленчук:

Бриселско зелје, лук,

Храна која предизвикува киселост во организмот е онаа богата со сулфур, фосфор и азот. Меѓу нив најштетни се:

месо, јајца, производи од брашно,

шлаг, желатин, кафе, слатки,

леб, кисели пијалоци, тестенини,

вештачки бои, вештачки вкусови,

Важно е дека пред да започнете со диета за детоксикација, да ја имате целата храна што ви треба дома. За време на оваа детоксикација не е добро да трчате во супермаркет за храна.

Меѓу познатите лековити растенија, див лук (Allium ursinum) се препорачува за прочистување на целото тело.

Исто така, ако сакате да се исчистите дебелото црево Препорачуваме Чај за цревни нарушувања и тинктура од Крузин

Подолу е список на билки кои помагаат во детоксикација на организмот и елиминирање на токсините и отпадот од телото.

- Цикорија (Cychorium intybus) - го чисти телото од токсини и ја прочистува крвта;
- Морков (Daucus carota) - сокот од морков има својство масовно да ги елиминира токсините;
- Кукавица Ciubotica (Primula officinalis);
- Пашканат (Patinaca sativa) - корените на пашканатот ги елиминираат токсините;
- Дробита (Genista tinctoria);
- Коска од зајак (Ононис спиноза) - корените и лисјата ги отстрануваат токсините од телото;
- Burdock (Arctium lappa);
- Грав (Phaseolul vulgaris) - лушпа од мешунки од грав ги санира бубрезите и го чисти телото од токсини;
- Катина (Тамарикс рамосисима);
- фумарат (Fumaria officinalis) - инфузијата со фумарит ги чисти токсините од телото;
- Гераниум (Geranium robertianum);
- Мајчина душица (Satureja hortensis) - помага да се елиминираат токсините и внатрешните секрети;
- Спанаќ (Spinacea oleracea);
- Крузин (Rhamnus frangula) - посебен ефект врз жолчното кесе, елиминирање на сите токсини;
- Стевиа (Rumex пациентот);
- Црница (Морус) - 200 гр црница што се јаде на празен стомак секое утро му помага на телото да се исчисти од токсини за само 10 дена;
- Црна рибизла (Ribes nigrum);
- Лимонот подготвен во форма на сок заедно со моркови, цвекло и краставици помага во чистење на телото од токсини, особено од црниот дроб, жолчното кесе и бубрезите.

---