Детоксикација - нов начин на живот Ветера

0 коментари
Измама Алерс

Детоксикација - нов начин на живот

„Вегански лек за детоксикација“ е името на новата книга на натуропатот од Бад Наухајм, Бетина Форноф, која сега е објавена во издание на Лоте Верлаг. Што е тоа во секој случај - детоксикација? И, зошто да детоксикам? Во интервју за ВZ, Бетина Форноф се осврнува на овие и други прашања.

Од редакцијата

Што значи тоа дури и - детоксикација?

Бетина Форноф:Според мое мислење, детоксикација значи сеопфатна детоксикација и чистење на организмот. Знаењето за детоксикација и пост е античко. Постот е познат како терапија во медицината уште од Хипократ, а Парацелзус зборуваше и за „внатрешен лекар“ кој се активира со пост и ги води болните кон саморегулација и заздравување. Постојат неколку методи за правење детоксикација или детоксикација. Во мојата пракса, покрај терапискиот пост Бучингер, лекот за детоксикација со веган се покажа како многу ефикасен и лесен за спроведување.

Која е поентата на таквата детоксикација?

Форноф:Особено во денешно време станува сè поважно да се ослободи телото од токсини и токсини во животната средина, така што организмот повторно може подобро да ги регулира и регенерира. Но, станува збор и за добивање поздрав став кон храната и нашата храна, што - како што сугерира името - треба да биде средство за живот. Нашиот животен стил во вишок храна со дегенерирана храна, со многу вештачки адитиви, со изложеност на хормони и тешки метали промовира многу болести на цивилизацијата како што се висок крвен притисок, дијабетес и дебелина. Обично имаме премалку вежби за ова.

Ваши описи за загадувањето на животната средина - што им порачувате на критичарите кои ова го нарекуваат „тактика на плашило“?

Форноф:За мене, станува збор за образование и посвесен начин на справување со нас самите, нашата храна и однесувањето на потрошувачите. Исто така, за мене е важно подобро да го разберам сопственото тело и како се развиваат одредени болести. Многу луѓе се повнимателни со своите автомобили отколку со сопствените тела. Никогаш не би ги „храниле“ нашите автомобили со инфериорен, контаминиран бензин или масло; исто така, редовно го носиме на промена и проверка на маслото. Често изгледа различно со нашиот сопствен организам. Редовен пост или период на детоксикација може да биде оваа „промена на маслото“ за која се однесуваме себеси и нашето тело. Постојат бројни публикации и студии кои директно ги поврзуваат токсините во животната средина со болести.

Дали книгата е наменета само за вегани? Или зошто препорачувате вегански режим на детоксикација?

Форноф:Не, мојата книга е наменета за секој што сака да направи нешто за своето здравје. Отпрвин, мислев само на веганскиот лек за детоксикација како алтернатива за луѓето кои не можат да се навикнат на постот Бучингер или на кои им беше тешко. Меѓутоа, сепак, моите искуства покажаа колку е ефикасен во неговите ефекти, и јас го вклучив лекот за детоксикација веган како постојан дел од мојата понуда за учесниците на семинарот и пациентите. Диета која се базира на премногу животински протеини и маснотии, промовира зголемена подложност на воспаление во нашето тело, а воспалението, пак, е вклучено во развојот на повеќето хронични болести. Воздржувањето од животински протеини и маснотии на одредено време, но и од шеќер, бело брашно, кафе и алкохол, има многу позитивно влијание врз здравјето.

До кој степен „Вегански лек за детоксикација“ се врзува со вашата прва книга „Хормон во рамнотежа“?

Форноф:Во мојата книга „Хормон во рамнотежа“, која исто така беше објавена од Лоте Верлаг во Бад Наухајм, меѓу другото ги објаснив врските помеѓу влијанијата врз животната средина врз нашиот хормонски систем и колку е важно редовно да се испуштаат токсините во животната средина. „Веганскиот лек за детоксикација“ сега е поврзан директно со оваа книга, со детален опис на ваквиот лек.

Кој е вашиот совет, за кој временски период треба да се направи таков лек?

Форноф:Препорачувам да го правите режимот за ветоган детоксикација најмалку десет дена, 30 дена се поефикасни. Но, тоа зависи и од соодветната состојба и уставот. Целта треба да биде да се јаде поздраво и посвесно по завршувањето на лекот.

Детоксикацијата значи голема жртва, големо ограничување на квалитетот на животот?

Форноф:Тоа зависи од почетната или состојбата со исхраната. За повеќето од учесниците тоа значи голема промена и преокупација со исхраната. Покрај промената во исхраната, мојата книга детално опишува што можете да направите за да го поддржите лекот за детоксикација. Постојат примери за цела дневна рутина која, меѓу другото, вклучува и поголема внимателност кон себе, подобро дишење и вежбање на свеж воздух. Затоа, режимот за детоксикација на вегани исто така е за зголемување на квалитетот на животот.

Која е разликата од постот?

Форноф:Додека постот според Бучингер целосно се ослободува од цврста храна и троши само супа од зеленчук, чај и вода, лекот за детоксикација е само за избегнување на протеини од животинско потекло, шеќер, кафе, алкохол и производи од бело брашно.

Многу луѓе малку се плашат од спиење навечер со стомак што ржи. Што е со тоа за време на лекот за детоксикација?

Форноф:Нема стомачен татнеж затоа што можете да јадете зеленчук колку што сакате. Или како супи од зеленчук или чорби, јадења од вок, на пареа или како салата. И исто така се дозволени високо квалитетни производи од цели зрна. За време на лекувањето секогаш треба да бидете сити, нема никаква врска со глад, а исто така не станува збор за слабеење, иако ова е често позитивен несакан ефект.

Кои искуства сте ги направиле сами со лек за детоксикација?

Форноф:Слично на терапевтскиот пост, обично ми требаат три дена да се префрлам на другата диета. Тогаш е неверојатно колку брзо се чувствувате исклучително лесно и добро. Кожата изгледа свежа и здрава, многу поплаки, на пример, нарушувања на менструалниот циклус, главоболки, ревматски заболувања, се ублажуваат. Добивате целосно ново чувство за сопственото тело. и концентрацијата повторно работи подобро.

Кои предлози на режимот за детоксикација претпочитате да ги следите? Дали има омилен ритуал таму?

Форноф:Сега користам некои придружни пристапи на лек за детоксикација, како што се влечење масло, масажи на сува четка и масажа во масло за тело на трајна основа. Омилен ритуал што свесно го извршувам за време на режимот на вегански детоксикации е „Детокс за главата“. Ова значи дека за ова време навистина се обидувам да се исклучам свесно, да се релаксирам и да се занимавам претежно со убави работи. (Фото: пв)