Детоксикација по природен пат - Отстранете ги пластичните хемикалии од телото
Пластиката содржи адитиви за кои понекогаш се смета дека се исклучително опасни по здравјето. Овие загадувачи сега се насекаде во животната средина и тешко можеме да ги избегнеме. Тие веќе можат да се докажат кај секој од нас. Доколку таквите загадувачи влезат во нашето тело, тие се распаѓаат таму и се таложат во масното ткиво, бубрезите, црниот дроб и мозокот. Дури и мали количини од нив ги блокираат важните метаболички процеси и формираат голем број на слободни радикали кои го нарушуваат снабдувањето со енергија во организмот. Недостаток на енергија во телото често се манифестира во форма на замор, исцрпеност, вртоглавица, проблеми со концентрацијата, мигрена, депресија, хронични болести и многу повеќе. Ако овие токсини не се испуштаат, тие можат да не направат сериозно болни на долг рок.
Најважната превентивна мерка: Избегнувајте трајно изложување на пластични хемикалии, т.е. конкретно: направете без пластични производи и користете алтернативи без пластика.
Практични совети за алтернативи без пластика и како можете да избегнете пластика воопшто, може да најдете овде. Само со избегнување пластични предмети дома и пластично пакување храна, може да ги намалите во голема мера пластичните хемикалии во вашето тело по околу 2 месеци. Дополнителен лек за детоксикација може дополнително да ја намали количината на хемикалии и да му помогне на телото да излачува складирани токсини. Ако сакате да останете здрави, детоксикацијата е исклучително важна. За таа цел би сакал да набројам некои видови природна детоксикација што лесно можете да ги направите дома.
Природна детоксикација со лековити растенија
Нашето тело се детоксицира по правило.За многумина од нас, сепак, телото е презаситено од дневното загадување со детоксикација. Може да го олесните и поддржите вашето тело со повремено детоксикација. Алкална диета, базен во прав и базни бањи активно помагаат во детоксикација на вашето тело. Црниот дроб, бубрезите и цревата се најважните органи за екскреција, а повеќето загадувачи се испуштаат преку урината. Затоа, дневниот внес треба да се зголеми на најмалку 2 литри за време на лекот за детоксикација. Мирна вода и незасладени чаеви се најдобри за ова.
Детоксикација на црниот дроб
Млечниот трн помага во обновување на клетките на црниот дроб и обезбедува регенерација на црниот дроб. Активната состојка силимарин содржана во млечен трн го штити црниот дроб од токсини. Примена: Плодовите се прават како чај или тинктура, алтернативно, тие се достапни и како капсули.
Глуварчето содржи горчливи материи кои ги стимулираат жолчката и црниот дроб. Употреба: Глуварчето може да се зема како чај или во форма на таблети или како сок.
Артишокот содржи и горчливи материи кои промовираат детоксикација. Артишок исто така ги штити клетките на црниот дроб, го стимулира производството на жолчката и ги намалува токсините во црниот дроб. Примена: Артишокот може да се вгради во секојдневната исхрана како зеленчук или да се пие како чај или сок.
Детоксикација на бубрегот
Копривата помага во дехидрирање на организмот и ја стимулира работата на бубрезите. На овој начин, токсините можат да се испуштаат поинтензивно. Примена: инфузија како чај.
Голденрод има и дехидрирачко, антибактериско дејство и ја зголемува бубрежната активност. Примена: инфузија како чај.
Детоксикација на цревата
Зеолитот е вулканска заздравувачка земја која апсорбира токсини во гастроинтестиналниот тракт како сунѓер и ги транспортира надвор од телото. Детоксиката со зеолит во прав е лесна и ефтина, така што секој може да го направи тоа дома без никакви проблеми. Примена: Земете го прав со чаша вода. Како алтернатива на зеолитот, може да се користи и хлорела. Како зеолит во прав, тој ги врзува токсините за себе и ги насочува надвор од телото. Апликација: се зема во форма на капсули. Најдобро е да добиете совет за ова од аптека во која имате доверба.
Коријандер ослободува токсини од телото, додека дивиот лук ги врзува токсините и го зајакнува организмот при детоксикација. Примена: И двете се земаат како тинктура.
Детоксикација со есенцијални масла
Есенцијалните масла му помагаат на нашето тело со секојдневно чистење и детоксикација преку поддршка на сите телесни системи на ниво на клетки во нивната работа. Клаудија Кониг од „Аромакоач“ е медицински сертифициран консултант за арома и се колне во ефектите на есенцијалните масла. За секојдневна детоксикација, таа препорачува масло од лимон, на пример, што му помага на организмот при варење и детоксикација. Може да ни помогне особено да ги отстраниме пластичните хемикалии од нашето тело. Употреба: Ставете до 5 капки есенцијално масло од лимон во чаша вода секој ден и пијте веднаш откако ќе станете. Ве молиме користете само природно, висококвалитетно масло од лимон без хемиски адитиви!
Маслото од мента исто така може да помогне во излачувањето на супстанциите растворени од лимонот. Маслото од грејпфрут ги врзува токсините во масните клетки и исто така помага при нивно излачување. Детоксикацијата со есенцијални масла е особено погодна за семејства со деца. Доколку сакате да дознаете повеќе за начинот на дејствување и безбедно користење на терапевтски есенцијални масла за вас и вашето семејство, одете на www.aromacoach.net или посетете ја групата Фејсбук Aromecoach на https://www.facebook.com/groups/doterraundich/.
Поддршка на микроелементи
Многу витамини, минерали, аминокиселини и елементи во трагови се вклучени во процесот на детоксикација на организмот, како што се витамин Б комплекс, Q10, магнезиум, омега-3 масни киселини, витамини Ц, Д и Е како и цинк. Затоа, оптималната апсорпција на микроелементи е многу важна за поддршка на детоксикацијата и за зајакнување на имунитетот. Денес постои широк спектар на препарати за оптимално снабдување со микроелементи (капсули, сокови, итн.). Најдобро е да се распрашате за соодветни препарати во аптека.
Забелешка: Во однос на сите споменати лековити растенија и есенцијални масла, би ви препорачал да разговарате со фармацевт или специјалист советник за точната доза.
П.С: Дали веќе ја знаете мојата група на Фејсбук "Зелени чувства - намалете го пластичниот отпад и живејте поодржливо како семејство? Групата е наменета за сите мајки кои сакаат да променат нешто во начинот на живот на нивните семејства, но не знаат од каде да започнат. Овде можете да добиете помош вашите први чекори кон поодржлив семеен живот со помалку пластичен отпад. Можете да прашате што било тука, да ги споделите вашите искуства и проблеми без некој да ве осудува или да ве прави глупав. Заедно ќе донесеме поголема одржливост на вашето семејство чекор по чекор. Еве го мојот Фејсбук група, со нетрпение очекувам да се видиме!
Можеби ќе ве интересира:
Дополнителни информации на темата:
Primal State (2020): Детоксицирајте го вашето тело со овие 13 биохакати, https://www.primal-state.de/koerper-entgiften/
Schröder, H. (2017): Пластика во крвта - Како се труеме себеси и околината секој ден, ВАК Верлаг, Кирхартен кај Фрајбург