Детоксикација со лимон и црн пипер - Тео списание
Детоксикација со лимон и црн пипер
Диетата за детоксикација со лимон и кајенска пиперка датира од 1940 година, кога е измислена од Стенли Бароуз. Отпрвин се користеше при третман на чир на желудник, а потоа беше објаснето лежерно во книгата Master Cleanse, во 1976 година. Неколку години откако оваа диета беше анализирана од Питер Гликман во неговата книга „Слабеј и имај повеќе енергија, и бидете посреќни за 10 дена “. Дури и Бијонсе зборуваше за оваа диета кога се подготвуваше да ја добие улогата во филмот Dream Girls.
Рецептот за детоксикација е подготвен на следниов начин:
- комбинирајте две лажици органски сок од лимон со две лажици јаворов сируп
- додадете 250 мл вода и половина лажичка кајан пипер
- пијте од 6 до 12 чаши со оваа смеса, на ден, 10 дена
- Може да пиете и лаксативни чаеви за да промовирате варење или други чаеви од билки
Имајте на ум дека пред да ја испробате оваа диета треба да се консултирате со лекар и да ги направите сите ваши тестови. Ова е драстична диета, не се препорачува за луѓе со здравствени проблеми. Многу нутриционисти веруваат дека оваа диета е премногу драстична и го лишува телото од многу хранливи материи во текот на овие 10 дена.
Кајенската пиперка ја уништува слузта и ја промовира циркулацијата на крвта. Тој е добар извор на витамин Б и витамин Ц, хранливи материи со многу корисни својства за организмот. Дури и ако не ја користите оваа диета, можете да ја вклучите во вашата дневна исхрана за да уживате во нејзините придобивки. Сите состојки што ги користите мора да бидат органски за да може диетата да стапи на сила. Во исто време, водата мора да биде чиста, без хлор, бактерии и хемикалии.