Детоксикација со сок од магдонос
магдонос е една од најпопуларните растенија што се користат за зачинување на варени јадења и салати, позајмувајќи ги од неговиот ароматичен вкус. Во Романија, тоа е скоро вообичаено кај домаќинствата, поради што често има тенденција да се игнорира. Но, треба да знаете дека магдоносот е вистински витамински коктел, која покрај својата гастрономска разноврсност има и многу здравствени придобивки и може да ви помогне да ја одржувате својата кондиција и убавина.
Нутриционистички информации за магдоносот
Магдоносот е растение со медитеранско потекло, кое се користи во готвењето повеќе од 2000 години.
Сокот од магдонос е богат со јаглени хидрати и протеини и е исклучително нискокалоричен. Лисјата од магдонос содржат витамини А, Б6, Ц, К, како и фосфор, цинк, калциум, железо, каротин, ликопен, фолна киселина, магнезиум и списокот продолжува и продолжува! (1)
Значи, немате причина да го заобиколите.
Какви својства има магдоносот
Со такво богатство на хранливи материи, магдоносот има различни препораки и може да се користи за цела листа на болести и проблеми на организмот: инфекции на уринарниот тракт, заболувања на желудникот и цревата (запек, надуеност, гасови, гасови, варење), анемија, низок имунитет, проблеми со црниот дроб, болка во менструацијата. Покрај тоа, има одлични препораки за подобрување на изгледот и физичкиот тон: го стимулира растот на косата, помага при диети и е сојузник на долги релации во детоксикација.
Ако ви кажеме дека може да го избрка и лошиот здив, сигурни сме дека ве убедивме! (2)
Започнете со детоксикација со сок од магдонос!
Детоксикацијата со сок од магдонос е сигурна ако сакате да изгубите неколку килограми на здрав и долготраен начин или ако едноставно сакате да направите лек за детоксикација, да го прочисти вашето тело. Многу е погоден во детоксикација на бубрезите и црниот дроб, чистење на токсините акумулирани преку неправилна диета, како и штетни материи предизвикани од загадување. Детоксикацијата со сок од магдонос е многу едноставно решение за да се елиминира задржувањето на водата, така што ќе се ослободите од неколку килограми акумулирани на овој начин за прилично кратко време. Вашиот стомак ќе изгледа порамно и ќе се ослободите од надуеност и други непријатности, па ќе се чувствувате полесно. (3, 4)
Соковите и смутињата на база на магдонос се чини дека се одлично решение, особено ако се подготвувате за некој настан и сакате да изгледате најдобро во облеката што е малку потесна по телото. (4)
Ти треба:
- 3-4 моркови
- два корени од целер
- една или две чаши спанаќ
- половина чаша лисја од магдонос
Измешајте ги сите овие состојки во соковник или мешалка додека не ја добиете саканата конзистентност, можете да додадете магдонос во зависност од вкусот што го добивате. (5)