Детоксикацијата е олеснета

Детоксикација, прочистување и децидифицирање значи благосостојба, флексибилност и добро расположение. Не мора да се потпреме на стручна помош. Со едноставни средства можеме да го поддржиме нашето тело во неговата работа и да му помогнеме да излачува метаболички отпадни производи и токсини.

Работи долго време за да навивате низ животот без да направите ништо за вашето тело. Само живеј како да нема утре. Колку повеќе навистина уживаме, толку подолго оди добро. Затоа што телото е среќно кога сме среќни! Но, исто како што не можете да влечете нови работи во куќата засекогаш без таа да се прелее во одреден момент, нашето тело може да биде добро само за одреден временски период. Ние располагаме со многу метаболички крајни производи секој ден, но на телото често му треба подлабоко чистење за оптимално функционирање.

Секој организам има метаболизам. Влегуваат материјали, тие се обработуваат, рециклираат, конвертираат и инсталираат. Ова природно резултира и со метаболички крајни производи што телото повеќе не може да ги користи. Телото потоа излачува остатоци преку црниот дроб, цревата, кожата, бубрезите и урината! Ако ова не се случи во доволна мерка, првите симптоми ќе се појават во одреден момент: телото повикува на помош. Можеби започнува со фактот дека сме помалку во можност да запомниме, уморни сме и покрај сонот или навистина не можеме да продолжиме. Или кожата не се чувствува здраво како порано. Сето ова тогаш не е индикација за одење на лекар, туку повеќе треба да биде мотивација за ослободување на сопствениот систем од излишно и старо. Честопати соодветните мерки се едноставни, релаксирачки, не заземаат многу време и нè водат назад кон свесна самосвест.

Основни бањи

Едноставна и ефективна мерка за детоксикација е бања со алкална сол: три лажици сол на алкална бања (на пример, „база на мејн“ од П. entsентшура) во целосна бања и опуштете се 30 до 90 минути. Важно е да се четка низ телото на секои десет минути со четка или ракавица луфа - вклучувајќи ги и стапалата на нозете. Кога користите 500 грама карпеста сол на Хималаите, ве молиме да се капете само 15 минути - чистата сол има посилен ефект, но повеќе на површината! Алкалните бањи се посоодветни за длабока деацидификација на сврзното ткиво (идеално за целулит!).

Особено стапалата на нозете се ефикасни детоксикатори, во традиционалната кинеска медицина (ТСМ) тие се нарекуваат и трет бубрег. Ако некој е склон на испотени стапала, ова е јасен знак дека бубрезите веќе гласно бараат помош затоа што се преоптоварени. Бубрезите се поддржуваат многу ефикасно и брзо со алкална бања за стапала, мерка што може да се спроведува секој ден (30 минути, една лажичка сол за капење, миење на нозете на секои десет минути). Пробајте само три вечери по ред и пијте многу мирна вода.

Функцијата за детоксикација на кожата може исто така да се зголеми енормно со суво четкање. Опремени со една или подобра две нараквици за луфа, започнете наутро пред да се туширате на стапалата и четкајте кон срцето. Прво од десната нога нагоре, а потоа од левата нога - зглобовите секогаш со кружни движења, нозете и рацете со надолжни потези. Исто така кружејќи по стомакот. Сè што ви треба е многу лесен притисок, затоа насликајте го нежно, а не чистете. Времетраење: околу три минути, два до три пати неделно.

Детоксикација на бубрезите

Бубрегот ја детоксицира крвта. Од енергична гледна точка, сепак, има многу повеќе што да понуди: Влијае на топлинскиот баланс, крвниот притисок и излачувањето на киселина и, како спарен орган, се залага за партнерство и во однос на волјата за живот.
Знаци на откажување на бубрезите се:

Областа под очите е отечена (вреќи под очите) или подметната со темни сенки
Ушите се чувствителни, склони кон отитис медиа (од ТЦМ се знае дека енергијата на бубрезите "се отвора" во ушите)
Лушпеста кожа зад ушите
миризливи, испотени или ладни стапала
Чувствителност на студ и нацрти
пукнати вени околу внатрешните глуждови на нозете

Хомеопатски, детоксикацијата на бубрезите може да биде поддржана, на пример, со Apis D 3, Solidago D4 и Berberis D4. Комплексни лекови може исто така да компензираат за долготрајни нарушувања на бубрезите, како што се капките на Junуниперус од Паско, Реналин-Т или Солидагорен.

Бубрезите се задоволни од чаевите и доволно свежа вода. Кардинална грешка при детоксикација и деацидифицирање е да пиете премногу чај и премногу малку вода. Чаша чај треба да биде проследена со две до три чаши вода. Бидејќи: Чаевите ја раствораат згурата - водата ја исфрла растворената.

Класичните чаеви од бубрезите на мочниот меур од аптека, чајот од лисја од бреза, чајот од коприва или индискиот чај од бубрезите од „Фидес“ се погодни како чаеви. Ајурведските учења препорачуваат да се пијат неколку чаши вода која се вареше десет минути во текот на денот (исто така има одличен ефект врз варењето).

За оптимална функција на бубрезите, важно е да се загреваат бубрезите - како и стапалата и глуждовите. Грижата за бубрезите е важен придонес за зајакнување на сопствената животна енергија. Силните бубрези се појавуваат во убаво тело, во сила и енергија во секојдневниот живот, како и во силна, здрава коса.

Чистење на црниот дроб

Пролетното време е време на црниот дроб. Во доктрината со пет елементи, пролетта е време на дрвениот елемент на кој му е доделен и црниот дроб. Природата повторно се буди, пупките никнуваат, зелената никнува насекаде. Црниот дроб формира партнерство со жолчката. Прво црниот дроб филтрира што не спаѓа во крвта, а потоа го пренесува во жолчното кесе за средно складирање. Theолчката сега чека стимул. Горчлив стимул. Во форма на неколку лисја, на пример свеж глуварче, ракета, радикио. Бидејќи горчливите материи во овие растенија предизвикуваат проток на жолчката (слично дејство имаат и еспресото и растителните шина) Многу натуропати веруваат дека недостатокот на свежи билки во исхраната довело до масовно зголемување на цревните проблеми во изминатите 50 години. Всушност, современата храна е доста сиромашна со горчливи материи. А, кој има градина со билки зад куќата? Без горчливи материи, од една страна, жолчниот меур не е подготвен да прифати нов метаболички отпад, а од друга страна, црниот дроб не може да продолжи да работи. Покрај тоа, жолчката останува во жолчното кесе, што може да се зацврсти како жолчни камења.

Црниот дроб е централен орган на целиот метаболизам, општ меѓу органите. Најважните задачи се производство на витални протеини, искористување на компонентите на храната, како што се складирање на гликоза и витамини - црниот дроб исто така влијае на нивото на шеќер во крвта - производство на жолчката и придружно распаѓање и излачување на метаболички производи, лекови и токсини. Хранливи материи кои се апсорбираат од цревата во крвта достигнуваат до црниот дроб, а потоа се ослободуваат во крвта или се отстрануваат од неа по потреба.
Добро функционирачкиот метаболизам на жолчката и жолчката е основа на добро функционирање на варењето на храната. Тогаш имаме и чисти очи, лесна глава, креативни сме и лесно подготвуваме и спроведуваме планови.

Симптоми кои повикуваат на поддршка на жолчката и црниот дроб се замор во текот на денот, заматен вид (исто така познат кај акутни „мамурлаци“), главоболка, безволност, незадоволство, нежност под ребрата и во десниот горен дел на стомакот.

Во хомеопатска смисла, можеме да го поддржиме црниот дроб со Челедониум Д3, Кардус Маријанус Д4 или Тараксакум Д2. Капки од жолчен меур на црниот дроб се достапни од различни производители како комплексни лекови. Спагиричните капки се исто така добри
Солунат бр. 8 од Солуна или капките Хепар од Хеверт.

Глуварче, кентаури или едноставно класична мешавина од црн дроб-жолчен чај од аптека се погодни како чај за црн дроб и жолчка. Капки горчлив благослов, капки гел и топли, влажни облоги од црн дроб се исто така корисни.

Поддршка на дебелото црево

Цревото е нашиот втор мозок со мноштво нервни клетки. Голем дел од нашиот имунолошки систем се наоѓа во него. Има површина од повеќе од 200 квадратни метри и е област за примање на хранливите материи што влегуваат во крвта од тука. Исто така, обезбедува отстранување на метаболички отпадни производи.

Варењето на храната започнува во устата: добро џваканиот е половина варен. И тоа ги олеснува цревата. Ако црниот дроб и жолчката сè уште функционираат и панкреасот радосно произведува ензими, ова понекогаш е доволно за цревата да се детоксицира.

Затоа работам првенствено преку горните органи. Цревото е тешка структура - не сака да биде целосно исфрлено од куката. Има можност за повторно населување во рок од три дена, односно површната мукозна мембрана се обновува за само три дена. Сепак, каква е употребата, на пример, контрола на симбиозата во која внесуваме одредени соеви на бактерии кои се корисни за цревата, како единствена мерка доколку снабдувачите не снабдат разумни дигестивни ензими (панкреас) или масни емулгатори (жолчна киселина)?
Ништо! Цревото ќе се лизне назад во стариот патека - и не може да му помогне. Сè е навистина прашање на испорака. Со вистински градежни материјали, може да се изгради добра и стабилна куќа. Имајте го ова на ум кога купувате. Или џвакај. Вашето црево ќе ви благодариме.

Како и да е, има смисла, се разбира, ако користите сол на Глаубер или - подобро - Ф.Х.-Мајр-Пасаж-сол за да се осигурате дека цревата ќе се испразни темелно пред да започнете со детоксикација. Јас исто така препорачувам да имате уред за клизма дома.
Детоксична главоболка, која обично доаѓа од преоптоварен црн дроб, брзо и ефикасно се става крај со клизма.

Деацидификација

Постојат различни перспективи на темата деацидификација. Една насока се залага за основни таблети и прав за растворање на киселински наслаги што се таложат со години. Другата група претпоставува дека претежно диетата што формира база е потполно доволна за да се закисели телото. Според моето искуство, нема општ рецепт, само индивидуални типови на луѓе. Она што е добро за една личност е штетно за друго. Единственото нешто што помага тука е да се испроба. Јадете алкално што е можно почесто една недела. Избегнувајте кафе и алкохол, не консумирајте месо, бело брашно или шеќер. Се чувствува подобро? Потоа треба да продолжите по оваа патека.

Ако се чувствувате круто, неподвижно и напнато, но не сакате да ја менувате исхраната, пробајте добар алкален производ два до три пати на ден во текот на една недела. Секогаш одвојувајте 30 минути од храната, за да не го нарушувате производството на природна киселина и база во организмот за време на дигестивниот процес. Совет: Земете алкални таблети со голема чаша вода пред спиење - следното утро ќе се чувствувате полесно. Алтернатива на основните прашоци се алкални лековити води како што се Статлих Фачинген, Сент Геро Хајкел и други - тие сами често прават чуда.

Најголемиот производител на киселина од сите е стресот - физички, ментално или емоционално. Највисоките концентрации на киселина во човечкото тело биле измерени кај учениците пред испитите. Секако, тоа има и своја позитивна страна. За одредена работа, одредена концентрација на киселина во организмот е неопходна бидејќи нè охрабрува да се претставиме најдобро што можеме - спортистите го знаат тоа.Сепак, ако сакате да ги разградите киселините, треба да го намалите нивото на стрес: Прошетајте - кислородот има алкален ефект, умереното вежбање промовира варење, длабоко дишење ја ублажува напнатоста. И пијте еден литар вода! Сè што веќе не е потребно, тече низ бубрезите. И за крај, но не и најважно: обемниот сон промовира балансирана егзистенција.