Детска дебелина - главните причини откриени во новата студија - SciNews

Наука, технологија, Интернет, гаџети

главните

Дебелината кај децата денес е сè поакутен проблем, а главните причини може да се кријат зад навидум безопасно однесување. Една нова студија, спроведена од Универзитетот во Илиноис, идентификуваше три главни фактори на ризик поврзани со детска дебелина.

Истражувачите проучувале 22 варијабли, претходно идентификувани како одговорни за дебелината и ги избрале најважните причини за дебелина кај деца од предучилишна возраст: 1 - недоволен сон или несоодветен одмор, 2 - индексот на телесна маса (БМИ) на родителите спаѓа во категоријата прекумерна тежина или дебелина, 3 - ограничувања наметнати од родителите за контрола на исхраната на детето.

Иако тие не ја исклучуваат важноста на другите варијабли и меѓусебните врски меѓу нив, авторите на студијата тврдат дека номинираните фактори се најважни во одредувањето на детската дебелина. Исто така е ценето дека нивното откритие може да помогне во создавање модели на интервенција што ќе доведе до губење на тежината кај децата со прекумерна тежина.

Се разбира, првиот чекор е да се обликува однесувањето на родителите и да се убедат да ја сменат својата исхрана и навики во исхраната дома. Истражувачите веруваат дека преференциите во исхраната на родителите се пренесуваат на децата, а вкусовите се формираат во предучилишна возраст. Слично на тоа, се пренесуваат модели на однесување за седентарен начин на живот, како што се гледање ТВ-програми наместо физички активности во паркот.

Во врска со ограничувањето на одредена храна, истражувачите предупредуваат дека забраната за потрошувачка на производ само ќе го направи попосакувана од децата. Наместо тоа, студијата препорачува родителите да им обезбедат на своите деца многу здрави алтернативи за јадење, како што се овошје или зеленчук.

Истражувачите исто така истакнуваат дека е потребно повеќе пати да се изложува храна, додека детето не ја испроба, а потоа да претпочита. Децата не треба да се тешат со нудење храна кога се повредени или разочарани, но треба да им биде дозволено да ја изберат својата храна кога имаат повеќе опции на семеен оброк.

Во врска со спиењето, истражувачите велат дека родителите треба да ги охрабрат своите деца да легнат рано за да се одморат соодветно.