Детското гадење може да влијае на слухот „За сите мајки“
Тие плачат, се караат или едноставно играат, но тоа го прават во екстремно високи и остри тонови. Дали детските вресоци можат да влијаат на вашиот слух?
Ако слушате гласна музика во звучници, живеете во област што ја посетуваат авиони или во близина на главен пат, многу зафатена или ако работите во градежништво, веројатноста дека вашиот слух ќе влијае на времето е многу голема. Но, резултатот што никој не го очекуваше е дека меѓу професиите што можат да го загрозат квалитетот на слухот, онаа на мајката е на чест.
Колку пати не сте почувствувале потреба да ставате четкички за уши кога малиот не престанува да плаче или колку пати не започна да ви го свирка тапанчето по цел ден кога малите играа низ куќата квичејќи се додека му се држеа белите дробови?
Прочитајте исто така: Мајките страдаат и од синдром на прегорување!
Па, тоа не беше само замор или ваша имагинација. Експертите потврдија: детските вресоци можат да влијаат на вашиот слух.
Врисоците на децата, меѓу звуците што создаваат стрес
Прекумерниот шум (не само од деца, да се соочиме) може да го зголеми ризикот од оштетување на слухот и може значително да го зголеми нивото на стрес, откриле научниците. Ова има директен ефект на состојби како што се висок крвен притисок, кардиоваскуларни болести, па дури и мозочен удар. Според студиите, околу 20% од популацијата на планетата ќе страдаат, во одреден момент, од оштетување на слухот предизвикано од гласни звуци, како што се слушање гласна музика, користење алатки што прават големи звуци и, како последно, но не и последно, продолжено изложување. до врисоците на најмалите.
Премногу бучава
Овие проблеми се јавуваат од две причини, велат експертите: поради интензитетот на бучавата, но и поради продолжената изложеност на гласни звуци. Но, како да знаеме колкава бучава е премногу? Нивото на бучава се мери во децибели. Максималното ниво на кое можете да се изложувате секој ден, осум часа, без ризици за слухот, е 85 децибели - тоа е бучава споредлива со онаа произведена од машината за бричење. Ако ја надминеме оваа граница, во одреден момент може да страдаме од губење на слухот, вели д-р Брадфорд Бакус, истражувач на Институтот за уво на Универзитетскиот колеџ во Лондон, цитиран од Дејли меил.
Покрај тоа, колку е погласен бучавата, толку побрзо се достигнува максималното дозволено ниво на изложеност за еден ден. На пример, ако сте постојано изложени на 88 децибели (споредлив со бучавата што ја создава мешалка), тогаш ќе го достигнете максималното дозволено ниво за само четири часа. Ако секојдневно се изложувате на 91 децибели (споредлив со бучавата што ја произведува фен за коса), достигнувате максимално ниво на безбедност за само два часа. Ако се изложувате дневно на 94 децибели (еквивалент на бучавата произведена од електрична дупчалка), достигнувате максимално ниво за еден час и ако треба да издржите 103 децибели дневно (бучава од авион што лета над вас на 305 метри оддалеченост), достигнете го максималното ниво на безбедност за само 7,5 минути.
Обрни внимание на кумулативниот ефект
Исто како што, кога сме на диета или спортуваме, сакаме да ги броиме потрошените калории или, според случајот, согорени за еден ден, треба да го сториме истото со бројот на звуци на кои сме биле изложени. Ако се занимававме со неколку видови гласни звуци за еден ден, би можеле многу лесно и без да сфатиме, да ја надминеме максималната дозволена граница. Сепак, тешко е да се измери степенот до кој секојдневно сме под влијание на бучавата, но експертите препорачуваат да обрнете внимание на вашата внатрешна состојба. Ако се чувствувате повеќе уморни од вообичаено или чувствувате потреба за мир, или ве вознемирува каков било шум, без оглед колку е мал, можеби сте ги надминале безбедносните граници, можеби сте поминале, како што велат, во многу бучен период.
Како увото е под влијание на гласни звуци?
Делумно или целосно губење на слухот се јавува кога тенки клетки во внатрешното уво се уништуваат со високи децибели. Овие мали клетки ги претвораат звуците во електрични сигнали и ги транспортираат до слушниот нерв во мозокот, каде што се перципираат како звуци. Понекогаш оштетувањето на слухот е привремено - може да слушнете повеќе пригушен слух за еден ден или два, но тоа се подобрува и може целосно да се опорави ако се прекине изложеноста на гласни звуци. Меѓутоа, ако овие звуци траат и ја надминуваат максимално дозволената граница, кумулативниот ефект може да биде неповратен.
Врисоци на децата, опасност мајките да останат дома
Д-р Бакус следел неколку волонтери со разни грижи, вклучително и домаќинка. Со помош на уредот наречен SpundBadge, кој го следи нивото на децибели на кои е изложен предметот дневно, можете да видите колку е „бучен“ вашиот живот.
39-годишната Марија Елефтериу живее во една населба во Лондон со своите три деца: Андре, 6 и близнаците Нико и Натали, две. Марија своите деца ги носи секојдневно на низа активности, на базен и на тренинзи за фудбал. „Тие се многу бучни, мојот најстар син многу плачеше кога беше само бебе, а исто така и ќерка ми. Мојот сопруг често ми прекорува што слушам премногу гласно. Се надевам дека мојот слух не беше засегнат “, призна Марија, пред тестот.
Еве ги резултатите што ги доби: дневната доза на бучава на која е изложен е 42% над максимално дозволената граница. Најгласен звук: 119 децибели, додека им читате приказни на децата, и тие или плачат, врескаат или гласно се смеат. Дневен просек: 84 децибели.
Се на се, Марија е прилично добра пред изложеност на силни звуци - еден децибел помалку од максимално препорачаната граница. Најбучен момент од денот останува базенот, каде што Марија е изложена на 91 децибели. Специјалисти препорачуваат таа да користи чепчиња за уши за да го заштити слухот, исто како и малите пливачи.
Крик на дете - 110 децибели
Ова е просекот што може да го достигне плачењето или врескањето на бебето. Може да биде поштетно од другите звуци со исто ниво на децибели, верува д-р Бакус. „Бебињата имаат исклучително остар плач, 2-4 килохерци, ниво на кое нашето уво станува многу чувствително. Но, она што може да влијае на некои може да не им наштети на другите. А, жените се помалку чувствителни од мажите на гласни звуци “, вели специјалистот. Womenените почнуваат да имаат проблеми со слухот на постара возраст во споредба со мажите. Тешко е да се каже, но можно е ова да има врска со генетската еволуција - жените биле изложени на плачење на бебиња многу повеќе од мажите и се здобиле со некаква корисна отпорност.
Па, кој рече супер жена е само мит? Ние сигурно не.