DHEA за машко здравје, тестостерон, сексуални перформанси и многу повеќе
DHEA за машко здравје, тестостерон, сексуални перформанси и многу повеќе
Предностите на додатоците на DHEA за мажи вклучуваат хормонална рамнотежа, сексуално здравје, либидо, поддршка на расположението, физички перформанси и нивоа на енергија.
DHEA, познат како дехидроепиандростерон, е хормон произведен од надбубрежните жлезди во мозокот. Кај мажите, помала количина на DHEA се лачи од тестисите.
DHEA делува како претходник во производството на тестостерон и други хормони. Според клиниката Мајо, нивото на DHEA започнува да опаѓа кај мажите по 30-та година од животот, но со пониска стапка отколку кај жените.
Мажите кои страдаат од одредени болести и состојби кои влијаат на нивото на хормоните, како што се депресија или дијабетес, или оние кои земаат кортикостероиди може да имаат пониско од нормалното ниво на DHEA.
DHEA е достапна како орален додаток или во комбинација со други состојки дизајнирани за поддршка на здравјето на мажите. Мажите кои сакаат да користат производи што содржат DHEA треба да знаат повеќе за тоа како работат, какви ефекти имаат и какви ризици можат да постојат кога се администрираат.
Начини на употреба на DHEA за мажи
Овој додаток се користи за подобрување на симптомите како што се депресија, анксиозност и срцеви проблеми предизвикани од ниско ниво на DHEA кај мажите.
Според Медицинскиот центар на Универзитетот во Мериленд, ниското ниво на DHEA и кај жени и кај мажи постари од 50 години е поврзано со здравствени проблеми како што се проблеми со срцето, дијабетес и губење на меморијата.
DHEA се користи и за подобрување на еректилната функција, што обично се јавува кај постари мажи. Постојат студии кои сугерираат дека DHEA може да има придобивки во сексуалната дисфункција, сексуалното задоволство и либидото.
DHEA исто така се користи од бодибилдери за градење мускулна маса, зголемување на нивото на енергија и слабеење. Соединението 7-кето-DHEA често се користи за губење на маснотии, но нема ефект врз андрогените бидејќи не се метаболизира во тестостерон.
Други употреби на додатоци на DHEA кај мажите вклучуваат подобрување на расположението, депресија, намалување на абдоминалните масти и забавување на ефектите на стареење на мозокот и телото.
Корисна DHEA кај мажи
DHEA се промовира како додаток за зголемување на тестостерон. Во телото, DHEA се претвора во хормон наречен андростендион, кој се користи за производство на тестостерон и естроген.
Овие полови хормони, кои се присутни и кај мажите и кај жените, помагаат во регулирање на одредени функции во телото. Овие вклучуваат плодност, мускулна сила, дистрибуција на телесни масти, сексуална желба и коскена маса.
Студиите покажаа мешани резултати за ефективноста на DHEA во сексуалното здравје, атлетските перформанси, силата и растот на мускулите; некои пријавија позитивни резултати, додека други не.
Според сеопфатната база на податоци за природни лекови, се чини дека DHEA кај мажите ја подобрува еректилната дисфункција поврзана со хипертензија или идиопатска ЕД, но не ја подобрува еректилната дисфункција поврзана со невролошки нарушувања или дијабетес.
Студија од 2006 година објавена во „ofурнал за клиничка ендокринологија и метаболизам“ покажа дека земањето 50 мг ДХЕА сам, или во комбинација со инхибитор на ароматаза кај постари мажи, го зголемува нивото на тестостерон.
Студиите ги оценија ефектите на овој додаток кај постари возрасни лица кои учествувале во вежби за отпор. Некои истражувачи објавија подобрувања во јачината на стисокот, притискање на стапалата и перформанси на градите, но други, повторувајќи го истиот експеримент, не најдоа никаква корист.
Истото важи и за губење на маснотии. Додека две студии објавија дека додатоците на DHEA помогнаа во намалувањето на телесните масти и подобрениот состав на телото, други студии не најдоа никаков ефект во овој поглед.
Според NMCD, DHEA може да има ефект во намалување на ризикот од срцеви проблеми кај мажи над 40 години со намалување на нивото на липиди. Сепак, потребни се повеќе истражувања за да се потврдат овие наоди.
Како се даваат таблети DHEA
Додатоците на DHEA за мажи се достапни во различни форми како капсули или таблети. Дозата на овие додатоци варира, некои со 10 mg на доза и други со 100 mg на порција.
Точната доза на DHEA кај мажите што треба да се администрира варира во зависност од здравствената состојба, возраста и другите фактори. Мажите кои сакаат да ги земаат овие додатоци за еректилна дисфункција, когнитивно подобрување, губење на тежината или други цели треба да се консултираат со својот лекар за да ја пронајдат идеалната доза во зависност од случајот.
Мажите на возраст под 40 години треба да се консултираат со лекар за да го проверат нивото на DHEA и да утврдат дали нивото е ниско.
ДХЕА додатоците за мажи генерално се промовираат како поддршка на сексуалното здравје и помагаат во градењето на мускулната маса. Некои производи тврдат дека го подобруваат расположението. Понатаму, достапни се орални додатоци, спрејови и креми кои содржат DHEA и можат да помогнат во подобрувањето на стареењето на кожата.
Според прегледите на корисниците, голем процент потрошувачи кои ги земаат овие производи тврдат дека се ефикасни и ја зголемуваат енергијата, ја зголемуваат мускулната маса и помагаат при слабеење. Некои потрошувачи објавија дека овие производи имаат ефект и во намалување на еректилната дисфункција и зголемување на либидото.
Мал број потрошувачи посочија дека овие производи не ги постигнале овие резултати или претрпеле несакани ефекти.
Негативни ефекти на DHEA кај мажи
Природната сеопфатна база на податоци за лекови вели дека DHEA е безбедна кога се дава орално во мали дози до 6 месеци. Сепак, употребата на овој додаток во големи количини или за подолг временски период се смета за небезбедна.
Додатоците на DHEA имаат потенцијал да комуницираат со некои видови лекови како што се инсулин, антикоагуланси и антидепресиви. Тие исто така можат да комуницираат со лекови кои го зголемуваат нивото на тестостерон, што доведува до премногу тестостерон во телото.
Тие исто така можат да комуницираат со кортикостероиди, кои се антиинфламаторни и можат да ги намалат ефектите на додатоците на DHEA.
Ако сте маж и сте заинтересирани да ги користите овие додатоци за лекување на симптоми како што се низок тестостерон или „андропауза“, важно е прво да разговарате со вашиот лекар за најдобриот метод на администрација за вас.