Дијабетес кај деца - општ совет за родителите
Дали на вашето дете му е дијагностициран дијабетес? Вистина е, тоа е хронична болест за цел живот, но знајте дека тој сепак ќе може да ги прави сите работи што ги прават другите деца.
Вие сепак ќе треба да се запознаете со новите задачи како родител. Seeе видите дека со учење повеќе, вашите стравови значително ќе се намалат кога ќе дознаете дека можете да ја контролирате оваа болест.
Загриженоста веројатно ве вознемирува, а новите одговорности што ќе мора да ги преземете изгледаат огромно. Во текот на следните неколку недели, на целото ваше семејство ќе треба интензивен курс за да научи сè што е од суштинско значење за оваа состојба.
Нормално е да се чувствувате презаситени, а во некои моменти веројатно ќе имате грижи или лутина, збунетост или итни повици упатени на лекар кој се грижи за вашето дете. Но, правилната дневна грижа ќе донесе нова рутина во која вие и детето и другите членови на семејството ќе знаете што да прават. И од таму ќе завршите со создавање на „нов нормален“.
Твојот живот ќе се промени
Вистина е, ништо нема да биде исто како и пред дијагнозата, но можно е, од одредени гледишта, животот на сите да стане поздрав. Вистина е, тоа е автоимуна болест, но не треба да го ограничува вашето дете. Малите деца се доволно енергични да не ја сфаќаат својата болест како пречка.
Затоа, многу од одговорностите ќе паднат на вас, родители. Постарите деца може да бидат полесно одговорни, но од друга страна, може да развијат негирање или тврдоглавост пред задачите што ги сметаат за нефер или тешки. Сè е во тоа чекор по чекор и, особено, заедно да учиме.
Главната промена што ќе ја направите во дневниот распоред ќе биде создавање навика за често проверување на нивото на гликоза во крвта (шеќер во крвта или „шеќер во крвта“). Можеби е потребно да се земат овие вредности дури 10 пати на ден. Колку почесто, толку подобро, особено на почетокот, но исто така и како што детето расте и неговите потреби се менуваат.
Во принцип, целта на мерењето на шеќерот во крвта е да се процени колку инсулин одговара на потребите на детето. Но, дозите на инсулин ќе зависат и од распоредот на оброци, видовите на конзумирана храна и степенот на активност во текот на денот.
Што се подразбира под контрола на шеќерот во крвта?
Мерењето на шеќерот во крвта, од вас или дури и од вашето дете (каде и да се: дома, на училиште, на патување итн.) Е најточен метод за проценка на моментот на контрола на гликемијата.
За да го измерите шеќерот во крвта, потребен ви е метар и ленти. За правилна употреба на резултатот, пациентот и/или семејството мора да имаат јасно знаење за третманот на дијабетес: инсулин, диета, физичка активност, лоши денови, дијабетична кетоацидоза и други.
Премногу мало дете нема да се грижи само за ова, додека дете кое научило да чита и пишува може да се сети како да се измери шеќерот во крвта и како да се запише.
За родител, потребно е само малку талент за математика за да се одржат здравите нивоа на шеќер во крвта. Со текот на времето сè ќе стане полесно, како што вежбате и ги забележувате ефектите. Дури и ако сте погрешиле, откако ќе забележите кои се симптомите и како детето реагира кога нивото на шеќер во крвта е прениско или превисоко, исто така ќе знаете како брзо да ја поправите ситуацијата.
За среќа, има многу часови обука, алатки, најсовремена опрема, табели и стручни совети кои можат да ви помогнат да го изберете вистинскиот инсулин, метод на дозирање, да измерите знаци и да направите строг распоред за ориентираат меѓу сите сигнали што ги дава детското тело.
Инсулинот може да се инјектира со пенкало (исто така наречено пенкало) или шприц, или со инсулинска пумпа. Честопати, лекарите започнуваат инјекции, додека семејствата на децата ги учат основните чекори. Инсулинска пумпа е како мал компјутер, уред што ги имитира функциите на здрав панкреас и трајно обезбедува инсулин. Сепак, во почетокот дури и инсулинската пумпа мора да се прилагоди според шеќерот во крвта на детето. Изборот на инсулински уред ќе зависи од лекарот, детето, но и од вас.
Дневна нега
Вашата цел е да управувате со дијабетесот и да го држите под контрола. Не мора да ти го диктира животот, туку обратно. Првите две работи што можете да ги направите се:
• Здрава исхрана
На детето му се потребни здрави менија, со делови соодветни на возраста, доволно за поддршка на растот, но не премногу богато, за да се спречи зголемување на телесната тежина. Планот за оброци за детето првенствено ќе осигури дека препорачаната дневна доза јаглехидрати се дистрибуира во помали делови во текот на денот за да се спречи висок шеќер во крвта после јадење. Дома, добра идеја е да планирате здрави оброци за сите членови на семејството, за да не направите вашето дете да се чувствува изолирано.
Од друга страна, важно е да му се дозволи на детето да прави што прават другите деца. Иако сакате да го заштитите повеќе од порано, подобар став за него е да му помогнете да биде како неговите други колеги. Детето може да преноќи со пријателите или дури и да јаде храна што јадат колегите, ако го научите како да ги планира своите оброци и како да користи инсулин.
За детали, видете статии за здрава исхрана кај дијабетес.
Деца на возраст меѓу 6 и 17 години ќе вежбаат најмалку 1 час секој ден. Ограничете го износот на седечко време, односно времето во кое детето гледа ТВ, работи на компјутер или игра. Деца над 2 години мора да го ограничат своето време поминато пред екран на 2 часа на ден или помалку. Деца на возраст под 2 години не треба да гледаат телевизија или да играат игри на екран.
Можете да му помогнете на вашето дете или тинејџер да биде активен, нудејќи му повеќе забава и активности на отворено, било со него или ако му дадете спорт. Кажете им на наставниците во училиштето на детето за болеста на детето, така што наставникот знае што да прави во случај на вонредна состојба, но исто така и за да можете да планирате заедно со претставниците на училиштето распоред прилагоден на потребите на вашето дете. Може, на пример, да се појави во итни случаи како што е дозволено да јаде во одреден момент, кога е потребно, ако има гликемиски пад.
Вашето дете може да учествува во истите физички активности како и другите деца. Сепак, за безбедност, наставникот по спорт, тренерот, лицето со кое оди да тренира итн. мора да бидете предупредени дека малиот има дијабетес. Ако детето не зема инсулин, постои ризик од епизоди на хипогликемија. Ако тренерот ги знае симптомите на низок шеќер во крвта и како да постапи, сè ќе биде многу побезбедно.
Земете шеќер во крвта на вашето дете пред и по секоја активност, доколку е потребно. Дајте му на вашето дете закуска што содржи јаглехидрати или засладени сокови за да можат да се справат со епизода на хипогликемија.
• Следење на гликоза во крвта
Вие и вашето бебе, ако сте доволно возрасни, ќе треба да научите често да го следите шеќерот во крвта за да видите колку е добро контролиран шеќерот во крвта. Лекарот му поставува целен опсег на детето, при што мора да се одржува шеќерот во крвта за да не стане опасен. Малите деца може да имаат подолг целен опсег од возрасните поради потребите за раст и да спречат ненадеен пад на шеќерот во крвта (хипогликемија). Како што расте детето, целта може да се намали.
Адолесценти со дијабетес тип 1
Адолесценцијата е тешко време за секое дете, но во случај на вашето дете може да биде уште покомплицирано. Ова е обично период на свесност за границите на болеста, на бунт против судбината или едноставно на депресија. Адолесцентите не сакаат контрола над другите, ниту пак се многу добри во самоконтрола.
Тинејџер со дијабетес може повеќе да не се грижи за себе, да биде во искушение да пие алкохол или да злоупотребува одредени супстанции исто како и неговите врсници. Во други времиња, станува застрашувачко за еден тинејџер да се следи себеси и да преземе одговорност за сопствениот третман. Сесиите за терапија со психолог може да станат неопходност ако забележите тенденција вашиот тинејџер да стане депресивен или вознемирен.
Исто така, тинејџерските години се периоди на брз раст и физички развој. Хормоналните промени исто така ќе влијаат на нивото на шеќер во крвта, вознемирувајќи ги работите на кои бебето беше навикнато. Адолесцентите имаат поголема контрола врз сопствениот третман, но ова може да биде и позитивно и негативно. Дури и ако му ја препуштите одговорноста за третман на инсулин, би било добро да гледате од сенка ако:
• Се сеќава да јаде на време
• Земете дози на инсулин
• Размислете за земање шеќер во крвта дневно
Важно е да го научите вашиот млад тинејџер да размислува за себе и да биде автономен од другите млади луѓе. Подоцна, тој и онака ќе се исели од куќата, и овој период му служи како „обука“ да си го одземе животот. Не заборавајте да му помогнете наоѓајќи му нов лекар, однапред, за периодот на целосна автономија.