Дијабетични стапала и грчеви Совети за третман на дијабетес-АЗ
Ако овој напис одговори на прашање, што да правам со него?
Испратете го на познаници и странци преку е-пошта, Фејсбук, Твитер или Whatsapp.
Разбирање на компликациите предизвикани од дијабетес
Дијабетесот може да предизвика мноштво компликации. Болки во нозете и грчеви често се јавуваат како резултат на оштетување на нервите, наречено дијабетична невропатија. Ако дијабетесот влијае на нервните завршетоци на рацете или нозете, тоа се нарекува дијабетична периферна невропатија. Оваа состојба е директен резултат на долгорочен висок шеќер во крвта (хипергликемија) кај луѓе со дијабетес.
Болка, печење, пецкање и вкочанетост се чести симптоми. Периферната невропатија исто така може да доведе до сериозни нарушувања на стапалото и нозете. Раното откривање на нервните завршетоци е важно за да се спречат овие симптоми и ампутациите на долните екстремитети.
Постојат шина за ублажување на болката во нозете и грчевите предизвикани од дијабетична невропатија. Нивното управување исто така може да помогне да се спречи влошувањето на болеста и да се подобри квалитетот на животот.
Контрола на болка со третман со лекови
Дијабетична невропатија се јавува почесто во стапалата и нозете. Без третман и контрола постои ризик да предизвикате попреченост. Најважното нешто што можете да направите за да го намалите ризикот од компликации, вклучително и дијабетична невропатија, е да го одржувате нивото на шеќер во крвта во нормални граници.
Дури и ако имате невропатија, контролата на шеќерот во крвта е сè уште многу важна. Но, постојат и други чекори што можете да ги преземете за да ја контролирате оваа состојба.
Еден од првите чекори е да се контролира болката со помош на лекови. Вообичаени лекови, како што се ацетаминофен и ибупрофен, можат да помогнат во ублажување на лесна до умерена болка. Во моментов, два лека се одобрени од американската Администрација за храна и лекови за лекување на дијабетична периферна невропатија.
Другите лекови и опциите за третман вклучуваат употреба на опиоидни лекови, како што се трамадол и тапентадол, како и локални лекови и спрејови.
Третмани засновани на додатоци во исхраната
Одредени додатоци во исхраната исто така можат да помогнат во ублажување на болката, вклучително и проблеми со нозете поврзани со дијабетес. Некои хранливи материи можат да играат улога во санирање на нервното ткиво, па дури и да ги заштитат од идни болести. Научниците ги проучуваат следниве додатоци во исхраната за третман на дијабетична невропатија:
- алфа-липоична киселина (АЛА)
- ацетил-Л-карнитин
- витамин Б-12
- витамин Д.
АЛА е антиоксиданс во алтернативни лекови против дијабетес што привлече големо внимание. Иако се наоѓа во некои намирници како што се брокула и моркови, АЛА е достапна и како додаток во уста. Луѓето со дијабетес земаат АЛА за да помогнат во ублажување на болката и евентуално спречување на нервните завршетоци. Некои студии ја поддржуваат употребата на АЛА орално.
Ацетил-Л-карнитин имитира природни хемикалии што се наоѓаат во телото. Се верува дека помага да се создадат здрави нервни клетки. Сепак, овој додаток носи ризик од несакани ефекти како што се повраќање и може да комуницира со разредувачи на крв. Една неодамнешна студија покажа дека ацетил-Л-карнитинот е корисен за ублажување на болката кај луѓе со дијабетична периферна невропатија.
Витаминот Б-12 е присутен во месото и рибата и помага во поддршка на црвените крвни клетки. Овој витамин исто така може да помогне во нормалното функционирање на нервните завршетоци со спречување на нивно влошување. Метформин е вообичаен лек кој се користи за дијабетес тип 2. Познато е дека го намалува нивото на витамин Б-12 во телото. Консултирајте се со вашиот лекар за да бидете сигурни дека немате недостаток на Б-12. Инаку, метформинот може да доведе до невролошки нарушувања и дијабетична миметичка невропатија. Витаминот Д исто така помага во поддршка на нормалните функции на нервните завршетоци и го намалува отокот што може да предизвика болка.
Во дијабетес, здравата исхрана е неопходна за целокупното здравје на телото и за ублажување на болката во нозете. Додатоците во исхраната не лекуваат болка во нозете, а сè уште се прават студии за да се потврди нивната безбедност и ефикасност. Исто така, не на сите пациенти им се потребни овие додатоци затоа што ги добиваат потребните хранливи материи од храната што ја јадат.
Важно е да се консултирате со вашиот лекар пред да прибегнете кон додатоци за дијабетична болка во стапалата, особено ако сте на лекови.
Оваа статија е изработена со поддршка на: