Диет Диети со јајце

Диета со јајца. Вие слабеете за само седум дена. Јајцата не само што се вкусни, туку можат да ви помогнат и во исхраната, без премногу мака и без гладување. Што да јадам една недела.

Диета со јајца. Вие слабеете за само седум дена. Ден 1

Појадок: 2 варени јајца, грејпфрут, чаша зелен чај

Ручек: варено јајце, портокал, 150гр пилешко

Вечера: 200 гр пилешко, јогурт со малку маснотии

Диета со јајца. Вие слабеете за само седум дена. 2 ден

Појадок: 2 варени јајца, чаша свеж сок од цитрус

Ручек: 2 портокали, 150гр пилешко

Вечера: 2 варени јајца, грејпфрут

Диета со јајца. Вие слабеете за само седум дена. 3 ден

Појадок: варено јајце, портокал

Ручек: 200 гр говедско месо, грејпфрут

Вечера: 2 варени јајца, јогурт со малку маснотии

Диета со јајца. Вие слабеете за само седум дена. 4 ден

Појадок: омлет од 2 јајца со магдонос и бибер

Ручек: 150 гр пилешко, зелена салата

Вечера: едно варено јајце, 1 грејпфрут

Диета со јајца. Вие слабеете за само седум дена. 5 ден

Појадок: салата од 2 варени и сецкани јајца, 1 варен морков, 1 лажичка јогурт со малку маснотии, магдонос

Ручек: 3 неварени моркови, чаша сок од портокал

Вечера: 100 гр пареа или варена риба, варено јајце

Диета со јајца. Вие слабеете за само седум дена. 6 ден

Појадок: 150 гр урда со малку маснотии, чаша сок од цитрус

Ручек: 2 варени јајца, 1 грејпфрут

Диета со јајца. Вие слабеете за само седум дена. 7 ден

---