Диета ако сакате да имате деца
Вие сте она што јадете….
Има многу вистина во оваа стара изрека! Нашето тело е постојано во процес на обновување на самиот себе! Старите клетки умираат, се градат нови. Сето ова се случува според генетски утврдена програма. Но, што е со соодветните „градежни блокови“ за оваа структура? Јасно - она што недостасува не може да се користи! И, она што е инфериорно или штетно, не треба да се вградува во нашите сопствени структури на телото. Значи, очигледно е: плодноста може да ја постигнете со правилна диета. Но, како изгледа тоа? За секого е исто?
Може ли маснотиите да бидат здрави?
На прашањето може да се одговори само со јасно „да и не“! Сè зависи од тоа за какви масти станува збор: Ако сакате да откриете кои масти се апсолутно неопходни за исполнување на вашата желба за деца, тогаш треба да прочитате овде ....
Какво влијание има правилната диета врз забременувањето?
Со правилна диета, можете да ги зголемите шансите за зачнување за 40%! Барем така вели холандска студија од 2010 година (Вујковиќ, et al., 2010). Студијата првенствено се фокусира на „медитеранската диета“. Доколку сакате детално да знаете како изгледа, можете да прочитате овде ....
Секој има посебни потреби, во зависност од полот, возраста и основната конституција - и секако, според нивните преференции!
Покрај тоа, во вашиот случај постојат посебни побарувања што можете да ги поставите на диета што ја поттикнува плодноста - т.е. што идеално ви ги обезбедува сите потребни градежни блокови - протеини, јаглехидрати, есенцијални масни киселини, витамини, минерали и елементи во трагови за да можете да ги користите јајце клетките или сперматозоидите можат добро да се развијат и оптималната обвивка на матката, добро се снабдува со крв и вашето бебе може да се развие оптимално.
Ги разгледав сите овие точки и ќе добиете детални препораки кои се индивидуално прилагодени на вашиот тип устав, на вашата возраст (навистина има храна за која се вели дека има ефект на „подмладување на клетките“) и секако според вашиот пол. На овој начин вашето тело може да се регенерира во следните неколку месеци и да ги соберете потребните ресурси што ви се потребни за зачнување или забременување - и да останете - потребни.
Може да добиете малку предвкус тука во мојот напис во блогот: Смути со плодност - вистински волшебен пијалок за вашата плодност
Во поглавјето „Исхрана“ ќе најдете:
многу интересни факти за здрава диета која го поттикнува плодноста
Индивидуално составена листа со соодветна храна од сите категории за вашата ситуација - во зависност од возраста, полот и уставот. Вие исто така можете слободно да одлучите дали сакате да јадете месо и/или риба или не. Сметам дека чиста веганска диета е проблематична и немам кохерентен концепт за ова, особено не ако сакате да имате деца.
Список со лични препораки во врска со методите на подготовка и посебните карактеристики за вашиот тип.
Рецепти за топол појадок и супи за зајакнување
Препорака за супа за лична сила со билки од кинеска медицина
Значи: учествувајте во програмата и започнете веднаш: купувајте, гответе и уживајте!
Твојот сон треба конечно да се оствари?
Пробајте сами! Треба да се држите со него најмалку три, подобри шест месеци, на вашето тело исто така му треба малку време да се промени!
За мене
Јас се викам Ана Вајт. Јас сум алтернативен практичар во мојата сопствена пракса и главно работам со ТЦМ и хипноза.
Со мојата програма „природно плодна“, би сакал да ви понудам поддршка и помош на вашиот пат кон раѓање деца.
Така може да ме достигнеш!
Heilpraxis Ана Веиќ
Прстен на Сесилија 58
26180 Растеде