Диета без глутен и квасец од Торула 2020 година - Здрава мисица

Ако имате целијачна болест, диетата без глутен ќе спречи оштетување на тенкото црево. Може да биде тешко да се откријат сите скриени извори на глутен, но треба да ги избегнувате. Глутен може да се најде во целата храна или состојки направени од 'рж, пченица или јачмен. Квасецот Торула не е направен од овие зрна, па затоа е безбеден за употреба на оваа диета.

квасец

Видео на денот

Торула и глутен

Квасецот Торула се прави при преработка на овошје или производи од дрво и не содржи глутен. Се користи како додаток на храна за да се даде храна на солен, чаден или месен вкус без додавање месо или употреба на мононатриев глумат или MSG, што некои луѓе се обидуваат да го избегнат во исхраната поради можни несакани ефекти. Квасецот Торула се наоѓа во преработена храна како што се супи, закуски, тестенини и мешавини од ориз, преливи за салати, месо, сосови и сосови. Ако не сакате да консумирате квасец од торула, проверете ги етикетите на преработена храна, вклучувајќи производи без глутен. Може да биде именуван на етикетата на состојките, но може да падне и под „природни вкусови“, според Центарот за наука од јавен интерес.