ДИЕТА БЕЗ ГЛУТЕН Откажете производи од брашно, ослабете и вратете го вашето здравје -
Дали знаевте дека само две парчиња пченично пченично брашно ја зголемуваат гликемијата повеќе од две лажици шеќер ?
Диета без глутен објаснува зошто елиминирањето на пченицата од исхраната - вклучувајќи ја и целата пченица, која многу луѓе ја сметаат за исклучително здрава - е клучот за трајно губење на тежината, но исто така и за делумно или целосно лекување на цела низа болести и нарушувања на дигестивниот систем не само.
По неколку децении клинички испитувања, во текот на кои тој видел извонредни резултати постигнати од илјадници пациенти на кои им препорачал да ја елиминираат пченицата од исхраната, д-р Вилијам Дејвис ја напишал оваа исклучително привлечна книга, тврдејќи дека се откажува од неа. практично сеприсутна храна во денешно време. Диетата без пченица, без глутен е поврзана со значителни придобивки за здравјето, вклучително:
Loss Губење на тежината за 10, 15, па дури и 25 килограми од првите месеци
■ Олеснување на многу метаболички симптоми и делумно или целосно лекување на дијабетес тип 2
■ Лекување на цревни лезии како што се улцеративен колитис и целијачна болест
■ Подобрување на индикаторите за холестерол и ЛДЛ честички
■ Подобрување на коскената густина и обратна остеопенија
■ Лекување на многу кожни состојби, од псоријаза до орални улкуси и опаѓање на косата
Лесна за читање, интелектуално предизвикувачка и високо научно здрава, книгата Диета без глутен нуди единствена и исклучително важна перспектива за најкритичните здравствени проблеми на денешницата.
Дел Еден
ПРОИЗВОДИ од брашно: ЦЕЛИ Пченични производи од пченица не се здрави
Поглавје 1 - Кој стомак? . 3
Поглавје 2 - Мафините веќе не се она што го правеше вашата баба: создавање на модерна пченица. 13
Поглавје 3 - Анализа на пченица. 31
Вториот дел
КАТЕСТРАТНИ ЕФЕКТИ НА Пченицата врз ЗДРАВЈЕТО
Поглавје 4 - Еј, човеку, сакаш да купиш некои егзорфини?
Зависни својства на пченицата. 43
Поглавје 5 - Вашиот стомак ја демонстрира врската помеѓу дебелината и производите од брашно од пченица. 55
Поглавје 6 - Здраво, црево. Јас сум, пченицата. Пченица и целијачна болест. 75
Поглавје 7 - Нација на дијабетичари: Отпорност на пченица и инсулин. 95
Поглавје 8 - Закиселување: пченица - најголем нарушувач на pH вредноста. 115
Поглавје 9 - Катаракта, брчки и кифоза: пченица и процес на стареење. 129
Поглавје 10 - Моите честички се поголеми од вашите честички: пченица и срцеви заболувања. 145
Поглавје 11 - Сè е во вашиот ум: пченица и мозок. 165
Поглавје 12 - Лице на пунџа: разорно дејство на пченицата врз кожата. 175
Трет дел
КАAYЕТЕ ЗБОГУМ НА Пченицата
Поглавје 13 - Збогум, пченица: Јадете здрава, вкусна и целосно диета без пченица. 189 година
Барате пченица таму каде што се чини дека не постои. 227
Здрави рецепти кои ја заменуваат пченицата во исхраната. 235 година
дополнителни информации
Етикети на производи
Користете празни места за одделување на етикетите. Користете единечни цитати (') за реченици.