Диета без јаглени хидрати! Форум за ДЦЦВ

Добредојдовте на форумот DCCV - информации, прашања и одговори за Кронова болест, улцеративен колитис и други воспалителни болести на цревата (IBD)

диета без јаглени хидрати?!

Придонес од јули1307 »Нед. 6 март 2013 година, во 11:35 часот

Сакав да прашам дали некој се занимавал претходно?

Пред 2 недели ги избришав сите јаглехидрати од моето мени, добро, всушност, тоа беше процес што заврши во него. Јадам многу компири, пире од зеленчук и тестенини - секој нема ништо, а особено за ноќта, проблемите ми се зголемуваат сè повеќе (од кратко пред Божиќ)

По консултација со мојот лекар, првично го поставивме Remicade на 6-недела циклус, но тој не можеше да стори многу повеќе. Кога пиев чај, седев на ногата половина час подоцна и чајот ми истрча еден до еден од пајакот Па, почнав да јадам многу природен јогурт и навечер за да можам подобро да спијам навечер, не Направив протеински шејк (покрај бебешки тегли, ова е мојот итен лек и можам да го земам доста добро)

Забележав дека се чувствувам многу подобро и дека долго време наутро веќе не крварев толку многу и имав дијареја како „нормална“.

Тестирав и пробав и сега слетав таму - всушност не е толку тешко (бидејќи и онака го правам без поголемиот дел во секојдневниот живот, не ја сметам промената толку тешка), но затоа навистина ми е грижа од каде доаѓа, Она што го јадам е за мене 1. исклучително скапо (органски производи, особено кога станува збор за месо и шунка, итн.) 2. не е лесно да се зафати (сигурно изгледа поинаку кога одите во супермаркет и само купувате нешто спакувано ) Како и да е, како што реков, го пробувам ова веќе две недели и постепено ќе вметнувам зеленчук во планот.

Поминав многу време на Интернет во потрага по рецепти и добивање информации, постојат различни видови храна што се базираат на овој принцип. Сепак, секој не живее чисто без јаглени хидрати, бидејќи ова не само што е тешко да се издржи и скапо, туку и целосно нездраво (барем на долг рок)

Мора да бидете запознаени со вашето тело, треба да обрнете внимание на неколку работи (особено кога станува збор за количината што ја пиете), но тоа е лесно да се направи.

Па сега го хранам моето семејство целосно и претерано (тоа е она што има смисла за мене и како живеев) и го правам токму спротивното

Би бил среќен ако ми ги напишеш своите искуства. Дали некој започнал ваков само-експеримент? Дали некој некогаш се обидел да ги намали јаглехидратите (во голема мера) од менито и да го прави тоа трајно?

Поздрав и убав ден за сите - leил