Диета ДЦВус со цитрус

Агрумите помагаат во согорувањето на маснотиите и ги елиминираат токсините од телото.

диета

Диетата со цитрус помага брзо да изгубите тежина, точно околу десет кг месечно.

Поради ограничувањата на оваа диета, не се препорачува да се одржува оваа диета во текот на целиот месец. Најдобро е да ја користите оваа диета како план за брза детоксикација, по период во кој сте конзумирале многу нездрава храна.

Агрумите немаат многу калории, па може да почувствувате замор или главоболка.

Пример мени

Појадок: 1 чаша сок од портокал или грејпфрут

Ручек: грејпфрут и две киви

Пред спиење, можете да пиете јогурт со малку маснотии.

За време на диетата со цитрус секогаш треба да пиете чај од билки, зелен чај и лимонада без шеќер.

Ако имате проблеми со стомакот, оваа диета не е за вас!