Диета и варфарин што треба да знаете

вовед

Варфаринот е антикоагуланс или разредувач на крв. Се користи за да се спречи формирање на тромби во вашите крвни садови. Исто така, ги третира згрутчувањето на крвта кога ќе се формираат спречувајќи ги да станат поголеми.

Ако згрутчувањето е помало, најверојатно ќе се реши самостојно. Ако не се лекуваат, згрутчување на крвта може да доведе до мозочен удар, срцев удар или друга сериозна болест.

Постојат чекори што можете да ги преземете за да го направите варфаринот што е можно поефикасен. Иако не постои специфична „варфаринска диета“, одредена храна и пијалоци може да го направат варфаринот помалку ефикасен.

Во оваа статија ние ќе:

Да ви кажам како храната што ја јадете може да влијае на тоа колку добро работи варфаринот.
Давајќи ви идеја за тоа каква храна да избегнувате.
Да ви дадам други важни информации за варфарин.

Како варфаринот може да влијае на мојата исхрана?

Варфаринот се меша со начинот на кој одреден фактор на згрутчување помага на вашата згрутчување на крвта. Фактор на коагулација е супстанца која му помага на тромбот да формира тромб. Постојат 13 видови на фактори на згрутчување во крвта на секого.

Видот на факторот на згрутчување со кој се меша варфаринот се нарекува фактор на згрутчување зависен од витамин К. Варфаринот делува така што ја намалува количината на витамин К во вашето тело. Без доволно витамин К, факторот на згрутчување зависен од витамин К не може да помогне во згрутчување на крвта, како што тоа обично може.

Вашето тело прави витамин К, но исто така го добива и од одредена храна што ја јадете. Еден начин на кој можете да му помогнете на варфаринот да го постигне најдоброто од себе е да избегнете големи промени во количината на витамин К што ја добивате од храната.

Варфаринот работи затоа што обично имате постојано ниво на витамин К во вашето тело. Кога ја менувате количината на витамин К што ја добивате од храната, тоа може да ги промени нивоата на витамин К во вашето тело. Ова може да влијае на тоа како варфаринот работи за вас.

Ограничете ја храната додека земате варфарин

Ако одеднаш започнете да јадете храна што содржи повеќе витамин К додека земате варфарин, може да го направите варфаринот помалку ефикасен. Ако одеднаш започнете да јадете храна што има помалку витамин К додека земате варфарин, може да ги зголемите шансите да добиете несакани ефекти на варфарин.

Меѓу храната која е богата со витамин К е зеленчукот со лисја. Овие можат да направат варфарин помалку ефикасен. Примерите вклучуваат:

Кале
спанаќ
Зеле од Брисел
магдонос
Јака зелена
Зелена сенф
Ендива
Црвена зелка
Зелена салата
Швајцарска блитва

Исто така, треба да избегнувате пиење:

Зелен чај
Сок од грејпфрут
Сок од брусница
алкохол

Зелениот чај содржи витамин К и може да го направи варфаринот помалку ефикасен. Пиењето сок од грејпфрут, сок од брусница и алкохол додека се лекувате со варфарин може да го зголеми ризикот од крварење.

Храна со мала содржина на витамин К.

Постојат различни видови храна со малку витамин К кои можат да ви помогнат да создадете и да уживате во урамнотежена исхрана.

Некои зеленчуци и овошја кои имаат малку витамин К вклучуваат:

Слатка пченка
Кромид
сквош
модри патлиџани
домати
Печурки
Слатки компири
Краставица (сурова)
артишок
Јагоди
Јаболка
Праски
Лубеница
ананас
Банани

За сеопфатен список на храна што содржи витамин К, видете во УС Сектор за земјоделство База на податоци за композиции.

Што другите можат да влијаат на варфарин и како?

Супстанции освен храна може да влијаат и на начинот на кој делува варфаринот. Овој ефект е познат како интеракција. Понекогаш овие интеракции исто така можат да го зголемат ризикот од несакани ефекти од варфарин.

Додека земате варфарин, вашиот лекар ќе прави редовни тестови на крвта за да видат колку лекот работи за вас.

Интеракции

Покрај храната, многу други супстанции можат да комуницираат со варфаринот. Овие вклучуваат лекови, додатоци во исхраната и хербални производи. Пред да започнете со варфарин, кажете му на вашиот лекар какви било лекови што ги земате.

Некои лекови кои можат да комуницираат со варфарин вклучуваат:

Антибиотици како ципрофлоксазин или флуконазол
сигурноАпчиња за контрацепција
Одредени лекови за напади
антиинфламаторни лекови како ибупрофен
Антидепресиви како флуоксетин
други разредувачи на крв како аспирин, клопидогрел или хепарин
одредени антациди

Додатоци и хербални производи кои можат да комуницираат со варфарин вклучуваат:

гинго билоба
лук
Коензим Q10
Билки од Јоханис

Несакани ефекти

Интеракциите со храна, лекови и други супстанции исто така можат да го зголемат ризикот од несакани ефекти од варфарин. Најчестите несакани ефекти на варфаринот вклучуваат:

алергиска реакција
гастроинтестинални нарушувања
набрзина
Губење на косата
чешање на кожата
треска
Воспаление на крвните садови
Болест на црниот дроб или жолчното кесе

Некои сериозни несакани ефекти на варфарин може да вклучуваат:

Прекумерно крварење од рани.
Смрт на ткивото на кожата предизвикано од мали тромби, кои го блокираат протокот на кислород во вашата кожа. Редовно проверувајте ги прстите на нозете, особено ако се чувствувате непријатно. Болката во прстите може да биде симптом на смрт на кожата.

Совет на фармацевт

Секогаш треба да се обидете да направите навика да јадете здрава храна. Сепак, особено е важно да бидете внимателни што јадете и колку јадете додека земате варфарин. Следниве правилни правила можат да ви помогнат да бидете сигурни дека варфаринот е најдобар за вас:

Не правете големи промени во вашата исхрана, особено количината на храна богата со витамини.
Избегнувајте зелен чај, сок од брусница, сокови од грејпфрут и алкохол.
Кажете му на вашиот лекар за други лекови, додатоци и хербални производи што ги земате.

Следењето на овие совети ќе ви помогне да избегнете интеракции и да ги одржувате константните нивоа на хранливи материи. Ова ќе помогне да се направи варфарин што е можно поефикасен. Исто така, ќе помогне да се намали ризикот од несакани ефекти.