Диета и здравје ако; s чешање и болка Пет совети за воспаление на грлото
За многу луѓе, зимското време значи и време на болка во грлото. Во повеќето случаи, она што помага е време.
Можете да го видите на празни места: Бранот настинка трае во канцелариите и училиштата. Со неколку трикови можете да објавите војна на воспалено грло.
од центар за совети
16 декември 2017 година, 4:12 часот наутро
Секој го знае чувството кога настинува студ: грлото е болно и отечено, а има и потешкотии при голтање. Ова го доживуваме околу два до три пати годишно - тоа е колку често возрасен човек настинува во просек. Вирусите на настинка често предизвикуваат болка во грлото, поретко бактерии. Болки во грлото поврзани со студ се секогаш непријатни и сакате да се ослободите од нив што е можно поскоро. Овие пет совети откриваат што може да помогне при воспаление на грлото:
1. Совет: почекајте, видете и пијте чај
Чајот од жалфија има антиинфламаторно дејство врз фаринксот и мукозните мембрани. Можете да изберете да го пиете чајот во мали голтки или да се исплакнете или исплакнете со инфузија на чај во пределот на устата и грлото.
Совет 2: направете ладни или топли обвивки
Обвивки на вратот може да се користат топло и ладно. Двете варијанти можат - во зависност од тоа кога се користат - да ја ублажат болката и да се спротивстават на воспалението.
3-ти совет: бидете смирени и опуштете се
Пијте многу и бидете смирени. Оние кои се болни треба да се грижат за себе и повеќе да останат во кревет еден ден премногу долго отколку да заразуваат колеги или пријатели.
4-ти совет: едноставно измијте ги вирусите и бактериите
Нов спреј против грло од аптека, на пример, работи на физички принцип што е едноставен и ефикасен. Формира филм кој лежи на обвивката на грлото. Ова осигурува дека протокот на течност од фаринксот е стимулиран. Вирусите, бактериите и вознемирувачките остатоци на клетките можат да се олабават и буквално да се „измијат“. Филмот исто така ја штити иритираната мукозна мембрана, така што се поддржува регенерацијата и се олеснува болката во грлото.
5-ти совет: пилешка супа секогаш „помага“
Дали навистина има антиинфламаторни својства, не е утврдено. Факт е, таквата топла супа е навистина добра и исто така обезбедува избалансиран баланс на течности.
Добро за вкус и чувство: домашна супа.