Диета и здравје Малку прекумерна тежина е здрава
Хале (Зале)/МZ. -
Во секој случај, да се биде дебел е поздраво. Во последно време тврди науката. Па, ризикот од дијабетес и срцеви проблеми се зголемува со килограмите, но веројатноста за подлегнување на мозочен удар се намалува. И колку што старееме, толку помалку прави вишокот тежина, тврди Ингрид Мулхаузер од Универзитетот во Хамбург. Посилните градежни луѓе, исто така, подобро се справуваат со стресот. Впрочем, бабата беше во право кога им препорача на своите густи, дебели чорби: „Дете јаде правилно, тогаш имаш што да додадеш“.
Но, за никој да не биде среќен прерано: „дебел“ е некој што има околу 42 (жени) и 52 (мажи) со просечна висина. И алкохоличарите внимаваат! Вашиот Kugelwampe е сè уште нездрав. Маснотии околу половината, јак, велат научниците. Единствената добра работа е малку повеќе маса на бутовите, надлактиците и задникот.
Патем, прејадените живеат особено здрави ако редовно вежбаат. Тоа, потенц Блиц, го открија научниците од Универзитетот во Есен. Не мора да биде ниту спорт. Доволно е сега и еднаш качување по скали наместо лифтови или носење корпи наместо колички во супермаркет. Дали е доволно ако редовно ја кревам десната веѓа додека ги читам најновите научни изливи?