Диета инспирирана од Библијата - ослабете со вера Афирмативно
Оние кои постат ја покажуваат својата покорност кон Бога, но многумина ја користат оваа можност да се воздржат од јадење нездрава храна, пишува news.com.au. Тие се повеќе мотивирани од идејата за диета од религиозни причини отколку од една заснована на желбата да изгубат вишок килограми, велат експертите од оваа област.
Силата на верата, главниот сојузник
На пример, „Постот на Даниел“ е диета која вклучува само јадење овошје, зеленчук и цели зрна цели 21 ден. Оваа диета била инспирирана од библиски пасус: кога благородниот Даниел, како Хананија, Мисаил и Азарија, бил фатен од Вавилонците и понудил храна и вино од трпезата на вавилонскиот крал, тој и неговите пријатели ја одбиле понудата, прашувајќи наместо тоа „зеленчук и вода за пиење“.
Диетата ја прави посилна, наметнувајќи ја пред оние што ја фатиле. Диетата на Даниел стана позната како симбол на неговиот отпор кон кралот.
Сè повеќе Американци во јужните делови на САД донесуваат вакви диети инспирирани од Библијата. Оние кои почнуваат да јадат вака велат дека оваа диета е добро решение за да може да се откаже од нездрава храна.
Даниел, менторот
Исхраната позната како „Планот на Даниел“ е поврзана и со името на Даниел. Тоа вклучува потрошувачка на овошје и зеленчук (70%), како и протеини и цели зрна (30%). Исто така, оние што го прифаќаат обично вежбаат во групи и често се среќаваат за да разговараат.
Рик Ворен, американски религиозен водач, дури напиша и книга на оваа тема „Планот Даниел: 40 дена до поздрав живот“. Тој започна да ја поддржува оваа диета во 2011 година, имајќи во 2012 година бројка од 15.000 луѓе кои ја следеа. Книгата е напишана од Ворен во соработка со психијатар и лекар.
Диететски специјалист Ле Бонси вели дека луѓето полесно следат диета кога имаат мотивација што надминува само губење на вишок килограми. Таа исто така вели дека поддршката што ја имаат луѓето од религиозна заедница го олеснува следењето диета, а резултатите ќе се видат навремено.