Диета која ја чува Хали Бери, на 53 години! Со години се откажуваше од шеќер, овошје и леб, но не
Х але Бери има 53 години, но се чини дека theвездата го откри еликсирот на младоста! Изгледа прекрасно и има завидна фигура. Theвездата има балансиран начин на живот, што и помага да остане во најдобра физичка форма!
ПРОЧИТАЈТЕ го ЦЕЛИОТ ВО ИВО МАГАЗИН! ЈУНИ, БЕСПЛАТНО, ОВДЕ!
На Хали Бери и било дијагностицирано на рана возраст со дијагноза која била „тешко сварлива“. На 19-годишна возраст, му рекоа дека има дијабетес и оттогаш тој мораше целосно да го смени животот за да може да ја држи болеста под контрола. Бидејќи е секое зло за добро, актерката усвои поздрав начин на живот, кој и помага денес да ја зачува завидната физичка форма.
Starвездата на Jamesејмс Бонд целосно се откажа од шеќер, овошје и леб, но не избра пат на глад. Хали Бери рече дека има четири оброка дневно, а на трпезата нема зеленчук или месо.
„Преку диетата што ја усвоив, решив да управувам со дијабетесот. Се обидувам да јадам четири мали оброци на ден. Сакам да се чувствувам силно и здраво “, рече оскаровката за нејзиниот настап во Monster’s Ball for Women & Home Јужна Африка.
Што јаде Хејл Бери за витка фигура
Хејл Бери консумира храна со малку маснотии, шеќер и преработени јаглени хидрати. Пина од туна или лук на скара е едно од неговите омилени јадења, а зеленчукот е главна во неговата диета.
„Почнав да јадам многу свеж зеленчук, пилешко, риба и тестенини. Се откажав од црвеното месо, како и од овошјето, бидејќи тие содржат доста шеќер “., прецизираше и шармантната актерка.
Друга тајна на вездата ќе биде дека таа се грижи да хидрира многу добро: да пие многу вода, особено за чувството на ситост.