Диета LOGI за нитрозативен стрес - корисни или не симптоми, причини за болести
Маркус83
Бидејќи ги префрлив следните објави од друга нишка овде, ќе го додадам делот за објава на кој се однесува објавата на Маркус.
дали може да се чувствувате уште полошо од посетата на К.? Барем така ми е. Добив воспаление на црниот дроб и панкреасот заради лудата диета LOGI. Самиот К. пишува дека НЕ има токсичен ефект врз панкреасот. Затоа, сметам дека е неодговорно да се назначи диета LOGI без дополнителна администрација на ензими на панкреас во случај на НЕ стрес. Верувам дека исхраната LOGI ќе доведе до влошување на состојбата поради огромното оптеретување на панкреасот и црниот дроб, што првично се рефлектира во екстремен замор и слабост. На повеќето од нив на форумот не им оди добро со LOGI. К. дефинитивно не е лекарот за кој многумина мислат дека е тој. Мој совет е да го слушате сопственото тело и ако не можете да го напуштите Логи-Кост тогаш барем само со ензимска замена.
ErikaC
Настани - актуелни: Куклински, Пал и др. во ноември/декември
Вашите изјави не одговараат на темата на темата, но можете ли да ги објасните вашите изјави подетално, можеби во нова нишка? Зошто треба да се добие воспаление на панкреасот преку LOGI? Што мислите за што се користат ензимите на панкреасот? Зошто црниот дроб треба да биде екстремно под стрес од LOGI? Дали мислите дека LOGI не зголемува стрес? Од каде знаете дека LOGI не ги добива повеќето од нив овде во форумот? Да бидам искрен, јас воопшто не можам да го разберам сето ова, наместо тоа мислам дека LOGI не беше спроведено правилно.
Енџи
Настани - актуелни: Куклински, Пал и др. во ноември/декември
О, драга, Маркус, тоа воопшто не звучи добро.
Дали имате и болка, гадење.
Во секој случај, оздравете се наскоро!
П.С. По одредено време, Логи-Кост ми предизвика значителни гастроинтестинални поплаки.
Во меѓувреме, се вратив на мојата индивидуална исхрана со многу зеленчук, овошје, но исто така и ориз, просо и леќа. БИО !
Маркус83
Настани - актуелни: Куклински, Пал и др. во ноември/декември
Можеби можам да го сторам тоа некаде подоцна, но утре треба да станам рано.
За почеток, би било доволно ако откриете како всушност функционира варењето на маснотиите. Брзо ќе видите дека ова е особено предизвикувачко за панкреасот. И од доктор кој дури споменува дека НЕ има исклучително токсичен ефект врз панкреасот и, во мојот случај, дури може да види и од крвните вредности дека веќе може да се вози на границата, всушност може да побарате да можете да изброите еден и еден.
Каролус
Настани - актуелни: Куклински, Пал и др. во ноември/декември
Не знам со сигурност дали се чувствувам уште полошо, но мислам дека фазите на исцрпеност се влошија, се чини дека други работи станаа подобри и некои работи дефинитивно се подобри. На пример, некои велат дека сега изгледам поздраво. Тоа е нешто.
Но, јас не сум правел екстремни масти оргии долго време. И јас веројатно нема да добијам повеќе. Малата тежина е намалена, како и сега, може да остане. Но, јас понекогаш сум многу исцрпен. Бидејќи има многу други работи што треба да се регулираат, јас дури и тука не добивам печени подолги придонеси.
На кои ензими точно мислите? Со години ја правев терапијата на SHG Berlin за CFS (и секакви работи) со успех. Затоа го земав Флогензим со години (понекогаш со прекини). Тоа помогна. На крајот, сепак, мислев дека не забележав понатамошни подобрувања. (За жал, раководителот на овој SHG пред неколку години рече дека има мислење дека Флогензим се произведува поинаку од порано и затоа повеќе не се препорачува. Како и да е, Вобензим сметаше дека е многу полошо.)
Јас веќе се надевав со д-р. К. да најдам некој на кого ќе можам да му пренесам медицински одлуки, бидејќи не сакам да ја пренесам целата одговорност на некој друг, но ниту сум обучен ниту искусен во оваа област. Затоа е навистина лудо да треба сами да одлучувате за сè. Но, така е.
Не знам дали мојата диета е сè уште екстремна сега. Јас избегнувам (претежно) KH и користам малку повеќе масло за салатата. Инаку многу зеленчук, не многу месо, многу јајца, многу риба.
Па, да видиме како ќе помине. Колку долго правите терапија со Куки?
Како би забележал воспаление на црниот дроб и панкреасот?
Поздрав и оздравете се наскоро: притиснете го палецот:
Каролус
П.С. @ Angie1: Но, леќите одат кај Куки. Мешунките се во ред, рече тој.
Тоби09
Так Маркус,
Имав и логи Кост рел. заврши брзо Не чувствував дека е добро и за мене, па дури и ослабев, иако не сакав. Јас всушност имам чувство дека сепак можам најдобро да го искористам KH. Н.А. што е.
Дали земате ензими на панкреасот сега? Можеби овој Вобензим би бил нешто, исто така треба да има антиинфламаторно дејство, содржи и панкреатин. Знам неколку луѓе кои го земаат ова и кои мислат дека им ја подобри општата состојба, можеби ќе пробам.
Флогензимот именуван од Каролус исто така го содржи ова, но со различен состав, но е од истиот производител.
оригано
Во моментов имам впечаток дека Маркус зборува повеќе за кетогената диета отколку за диетата Логи.
Во Логи зеленчукот и овошјето играат главна улога, маслата се подредена улога. Разликата со претходната пирамида на храна е што јаглехидратите се ограничени.
Мастите и маслата играат голема улога во кетогената диета. Јас добро можам да замислам дека ова може да биде тешко со оштетен панкреас, но исто така и со билијарни проблеми.
модератор
Се согласувам со Ута дека треба многу внимателно да разгледаме што значи секоја индивидуа под својата диета „LOGI“. Претпоставувам дека видовите диети што ги земаме значително се разликуваат. И К. е и онака посебен случај со потрошувачката на млекодебели.
Здраво,
К. користи синонимно логи и кетогени и препорачува леб од интегрално брашно со путер како доцна парче. Како и да е, тоа не оди заедно.
Кетогено значи 10 до околу 30 g KH на ден (во зависност од вашиот сопствен праг) и Logi започнува од 70 g. Добро, спортист може да биде во кетоза после тренинг со 70 гр јаглени хидрати, но нормално не.
Кетогените и целото жито воопшто не припаѓаат заедно; Целото жито е можно само во Логи.
Воопшто не сум изненаден што храната на почетокот слабо се толерира. Телото не е обучено за количината на маснотии, ниту за употребата на кетони. Ова трае неколку недели и може да се провери со Кетостикс.
На почетокот, кетоните се исфрлаат правилно, а телото сè уште се надева дека чека KH. Бидејќи на мозокот му треба најмногу KH, има главоболка („Аткинс грип“ - тоа веќе го имав напишано неколку пати). По околу 4 недели (строго), кетоните може да се користат прекрасно и обично сте долгорочно уште попродуктивни, дури и ако „спринтот“ без KH веројатно повеќе не работи толку добро. Во одреден момент, кетоните тешко може да се направат на тест лентите, бидејќи сите тие се потрошени.
До маснотиите. Многумина живеат со што е можно помалку маснотии со години. Или полу-задебелена
Во најлош случај, жолчката веќе се згуснала и имате камења. Сега пиете шолја крем: шок:
Ротквиците и ротквиците треба да бидат постојан придружник на масен оброк подолго време, бидејќи варењето е исто така нешто поразлично без јаглехидрати. Артишок е исто така можно.
И кетогениот не значи конкретно многу маснотии! Храна со природно Содржината на маснотии и добрите масла се доволни.
Исто така, постои пост на маснотии со диетата Аткинс. Многу маснотии потоа се јаде за кратко време, на пример, лосос итн. Цел ден, ова треба да им помогне на оние кои инаку не влегуваат во кетоза бидејќи метаболизмот е нормален.
Инаку, многу зелена салата, зеленчук, билки и малку овошје од бобинки (најмалку јаглехидрати), добри масла, јаткасти плодови и бадеми и онолку месо, риба, јајца колку што мислите дека ви требаат (се намалува со текот на времето кога телото ќе го компензира недостатокот на протеини).
Не треба да пиете млеко воопшто, а млечните производи се многу ограничени и поверојатно е да се користат во 100 гр порции за рецепти за печење (чизкејк, зеленчук печен со сирење).
И, Аткинс отсекогаш инсистирал на „природно“ и по можност органско.