Диета Мајо

диета

Со нездрава исхрана до здраво тело? Ние внимателно ја разгледуваме диетата со мајо за вас.

Состав/теорија: Диетата со мајо, која не е поврзана со познатата клиника Мајо во Минесота, САД, главно консумира зеленчук, посно месо, риба, овошје и околу 25 јајца неделно. Ширењето и маснотиите за готвење не се толерираат, како и сите пијалоци, освен кафето и црниот чај.

Погоден како постојана храна: Не

Ризик на хранливи материи/активни состојки: Холестерол, витамини растворливи во масти, есенцијални масни киселини, евентуално течности

Нутритивно разбирливо: Не Лекарите од клиниката Мајо, наводно, откриле недостаток на протеин многу често кај пациенти со прекумерна тежина и ја дизајнирале диетата Мајо за оваа група на луѓе. Ова не може да биде поддржано од нутриционистички студии.

Нутриционистички корисни: Не Диетата со мајо е многу богата со протеини, калории и диета намалена со маснотии. Високата содржина на холестерол како резултат на консумирање на околу 25 јајца неделно, доведува до артериосклероза.

Рејтинг: Не се препорачува, опасно по здравјето

Коментар: Со постојните нарушувања на метаболизмот на липидите и хиперхолестеролемија, спроведувањето на диетата Мајо е целосно опасно. Нема ефект на учење и физичката активност не е тема на диетата Мајо.