Диета; Меги; мени
Диетата со Маги нема никаква врска со добро познатите, патем, многу штетни коцки од супа. „Меги“ е прекарот на познатата „железна дама“ Маргарет Тачер. За да изгледа секогаш добро, тој отишол во позната клиника, каде што му биле дадени препораки и јасно ја насликал диетата. Деталното мени за диетата Маги стана јавно, а денес секој може да го користи. Само сакам да напоменам дека не можете да ја користите оваа шема за слабеење повеќе од еднаш годишно. Во зависност од почетната тежина, може да изгубите 7-10 кг.
Препораки и карактеристики на губење на тежината
Постојат две верзии на диета: јајца и урда. Во принцип, менито е идентично, само производите се заменуваат едни со други. Процесот на губење на тежината се заснова на почетокот на хемиските процеси во телото. Диетата не само што ви овозможува да изгубите вишок килограми, туку и го намалува апетитот.
Оригиналното мени на диетата "Магија" се заснова на следниве правила:
Без оглед на менито за јајца или торти за диетата „Меги“, избравте да го консолидирате резултатот и повторно, да не се здебелите, потребно е по крајот на две недели целосно да ги обновите навиките на јадење и да започнете да јадете правилно.
Точно намалување на телесната тежина со диета "Маги" - детално мени
Диетата се нуди 7 дена, а потоа прво мора сè да се повтори. Ако се чувствувате многу гладни во текот на денот, тогаш можете да јадете сиров морков, зелка или салата. Основни ставки во менито:
- Појадокот мора да биде задолжителен и се состои од: две јајца, грејпфрут, шолја чај или кафе, но без шеќер.
- Менито за ручек деновиве се состои од такви производи: јајца, грејпфрут, кафе или чај, домати, спанаќ, зелена салата, зеленчук или овошје, пилешко со зеленчук и грејпфрут.
- За време на диетата, за вечера можете да направите закуска овие производи: јајца, салата од зеленчук, тост, грејпфрут, чај, кафе, бифтек од говедско месо, рибизли од јагнешко или јагнешко месо, тврдо сирење, лосос и пилешко.
Чистото мени на диетата "Маги"
Ако некое лице не сака јајца или не смее да јаде, користете ги заради нивното здравје, тогаш можете да ја користите опцијата за коагулација. Производот треба да се консумира со малку маснотии, но без маснотии. Наместо две јајца, треба да јадете околу 200 гр урда. Во деновите кога јајцата се на менито не само за појадок, туку и за ручек, бројот на утрински регулативи треба да се намали за 50 тромби за готвење различни салати, закуски и други здрави јадења.