Диета; Меги; менито

Исхраната Маги нема никаква врска со фамилијата, патем, многу штетни коцки од супа. „Меги“ е прекарот на познатата „железна дама“ Маргарет Тачер. Со цел секогаш да изгледа добро, таа се сврте кон позната клиника, каде доби препораки и јасно ја наслика диетата. Деталното мени на диетата Меги стана јавно, а денес секој може да го користи. Само сакам да напоменам дека не можете да ја користите оваа шема за слабеење повеќе од еднаш годишно. Во зависност од почетната тежина, можете да изгубите 7-10 кг.

Препораки и карактеристики на слабеење

Постојат две верзии на диета: јајце и урда. Во основа менито е идентично, само производите се заменуваат едни со други. Процесот на губење на тежината се заснова на почетокот на хемиските процеси во телото. Диетата не само што ви овозможува да се ослободите од вишокот килограми, туку и го намалува апетитот.

Оригиналното мени на диетата "Магија" се базира на такви правила:

Без оглед на менито за јајца или урда за диетата „Маги“ што сте ја одбрале за да го засилите резултатот и да не ги вратите изгубените килограми, по крајот на две недели ќе мора целосно да ја обновите вообичаената диета и да започнете да јадете правилно.

Правилно слабеење со диета „Маги“ - опширно мени

Диетата се нуди 7 дена, а потоа прво мора сè да се повтори. Ако се чувствувате многу гладни во текот на денот, можете да јадете сиров морков, зелка или зелена салата. Основи на менито:

Појадокот мора да биде задолжителен и се состои од: две јајца, грејпфрут, шолја чај или кафе, но без шеќер.
Јајца, грејпфрут, кафе или чај, домати, спанаќ, зелена салата, зеленчук или овошје, пилешко со зеленчук и грејпфрут: Ручеците во менито овие денови се состојат од такви производи.
За време на диетата, можете да направите мени за вечера од такви производи: јајца, салата од зеленчук, тост, грејпфрут, чај, кафе, говедско бифтек, рифови или јагнешко месо, тврдо сирење, месо од лосос и пилешко.