Диета Мер

Програмата развиена од австрискиот лекар Франц Ксавер Мајр (1875-1965) е повеќе пост отколку долготрајна диета. Соодветно на тоа, вашата примарна цел не е да постигнете трајно слабеење. Со минимална исхрана и лаксативни соли Епсом, се чистат цревата, што според др. За Мер се вели дека има здравствена корист.

Што е забрането, што е дозволено?

Лекот Мајр е многу спартански. Главната храна се сувите ролни, млеко и вода. Техниката на јадење е особено важна: Лебовите се џвакаат и плункаат екстремно долго, а млекото се пие во мали количини. „Оброците“ се земаат наутро и напладне, а остатокот од денот треба да бидете задоволни со билни чаеви, минерална вода без гас, сол на Карлсбад или сол на Епсом. Поради физичкиот напор на ваквата диета скоро нула, оние кои земаат лек дефинитивно треба претходно да се консултираат со лекар.

Како работи диетата?

Секој што може да издржи неколку недели само со леб и вода, неизбежно ќе изгуби тежина. Сепак, науката е многу поделена околу тоа дали ваквите диети за несреќи се здрави. Фунтите што брзо се губат обично се составуваат исто толку брзо. Радикалните подеми и падови може да бидат дури и штетни: нивото на холестерол во крвта се зголемува до вредности далеку над почетната точка по ваквиот третман. Покрај строгите регулативи за јадење, лекот Мајр вклучува разни апликации како клизма, стомачни масажи, вежби за дишење и бањи, кои обично се нудат како пакет од велнес хотелите.

Пресуда за тестот: незадоволително

Лекот Мер може да има смисла како мотивирачки почетен удар за вистински промени во исхраната. На долг рок, сепак, диетата не се препорачува. Исклучително едностраната и монотона диета доведува до недостаток на витамини, минерали и елементи во трагови. На телото му недостасуваат и протеини и масни киселини. Пред сè, ништо не се учи за правилна исхрана.

Нема научно докажан доказ за чистење на дебелото црево рекламиран во лекот Мер. „Прочистувањето“ и ослободувањето од „токсините и непушачите супстанции“ ветено од протагонистите е медицинска глупост.

Бидете информирани со билтенот од netdoktor.at

Ажурирано на: 01.06.2002 | 00:00 часот

Повеќе статии на темата

Диети ставени на тест

Има скоро онолку диети колку што има причини за слабеење. Соодветно на тоа, тешко е да се избере вистинската програма за слабеење, а ...

Диета NetDoctor

Како слабеете на здрав начин и долгорочно ја одржувате телесната тежина? Неразделно дуо за слабеење на целосна исхрана и вежбање.

Не постои диета за секого

Социјалниот лекар Анита Ридер објаснува зошто слабеењето не функционира без трајна промена во исхраната.

КОВИД-19/Корона: факти, броеви на случаи и сè друго
Отворени позиции на netdoktor
Податоци за медиуми и ценовник
„Hautsache“ - Новото специјално списание
„Зеленчук“ - новото специјално списание
Услови и правила (ГТЦ)
Тоа беше саемот за здравје од netdoktor.at: „Иднината на медицината“ привлече повеќе од 3.000 посетители
netdoktor.at е 1-ви Ден на здравјето на Долна Австрија „Рак и јас“
Нашето ново списание е тука! „Првата година на бебето“
Тема списание: алергии и нетолеранција
Ден на здравјето на netdoktor.at "Мојот меур и јас"
здравствениот ден на netdoktor.at „Мојот мозок и јас“ - целосен успех!
Специјално списание: Лекувајте природно
Упатства за рекламирање
отпечаток
Контакт
Со „проверувачот на времето на чекање“ побрзо до радиологот
healthtrends.com
приватност
Општи услови за користење (ГТЦ)
Здравствена награда од градот Виена за нетдоктор
Апликацијата за директориум за лекар netdoktor е тука!
Нов медицински директор на нетдоктор
Откривање на финансирање
Услуга со виџети нетдоктор
Притиснете
Групи за поддршка
Домови за пензионери
Брза помош
Советни центри
Поставки за колачиња

Ние го следиме стандардот HONcode за доверливи здравствени информации. Одете на сертификатот

Содржината на netdoktor е наменета само за информативни цели. Информациите на оваа веб-страница во никој случај не смеат да се сметаат како замена за професионален совет или третман од обучени лекари. Содржината на netdoktor.at не може да се користи за независно поставување на дијагнози, започнување или прекинување на третманите.

Документите содржани на оваа веб-страница се презентирани само за информативни цели. Материјалот во никој случај не е наменет да ја замени професионалната медицинска нега или внимание од квалификуван лекар. Материјалите на оваа веб-страница не можат и не треба да се користат како основа за дијагностицирање или избор на третман.