Диета на Алесо на обичен ден
Алесо тој го живее својот најдобар живот. Греми номиниран диџеј објави нов сингл со Лиам Пејн (во карантин) и поканети Мажи ' Здравјето во неговиот дом во Лос Анџелес да разговара за неговата чиста диета дискутира и истури низ целиот свет. и најдете рамнотежа помеѓу храната и уличната обука.
За Алесо е важно да води балансиран начин на живот, со оглед на тоа колку може да бидат бурни неговите денови. „Мојата цел е да останам здрав, слаб, но не премногу екстремен“, вели тој. „Ми се допаѓа здравата рамнотежа. Што значи ова за музичарот? Тој вели дека јаде што е можно почисто
Како изгледа обичен ден за диџеј што патува низ целиот свет? Обично започнува околу 9:00 часот, бидејќи работи доцна и му треба одмор. Само околу пладне појадуваше, што е промена од наизменичното работно место на кое претходно присуствуваше. Оттогаш тој ја прилагодил својата исхрана така што јаде само од пладне до 20 часот. за да го задржи времето што го јаде пократок ден.
Што јаде Алесо за појадок? Па, она што тој сака да го јаде за ручек и вечера е од суштинско значење. „Ги гледам моите оброци како„ секоја маса е маса ““, вели тој. „Не така“ е она што треба да го јадете за појадок, бидејќи е поврзано со појадокот. "Пример за овој менталитет? Тој јадеше јајца и ориз за појадок пред машкиот здравствен тим да помине низ влезната врата. Неговиот пристап кон секој оброк е прилично едноставен - протеин (обично риба или пилешко), јаглени хидрати (тоа е посебен fanубител на ориз и киноа) и зеленчук, бидејќи „мора да го набавите овој зеленчук“. Номинираниот за Греми, како и сите други, повремено сака слатки за да може да јаде или цели овошја или зелен сок за да ги реши своите проблеми.
Суштинска работа за Алесо е тој да одржува здрав начин на живот кога патува низ целиот свет. „За мене е доста тешко да се занимавам со многу спорт и да се хранам правилно“, вели тој. Кое е неговото решение? Тој патува со протеински прашоци и тренер за да ја формира својата форма.Тој исто така сака да гледа во хотелите што ги резервирал тимот за да се осигура дека секој натпревар во кој престојува има добра салата за работа. „Мојата цел никогаш не е да се зголемам“, вели тој за турнејата. "Јас едноставно не сакам да губам тежина непотребно. За мене е толку важно да останам доследен и да бидам што е можно поздрав".