Диета на Ана Аслан јадејќи ја жената која го откри еликсирот на младоста ЦСИД Што се случува Доктор

Ана Аслан е жената која го откри еликсирот на младоста. Поточно, таа е таа што ги открила терапевтските придобивки од прокаинот преку долготраен третман со ниски дози, што помага во забавување на процесот на стареење.

Ана Аслан е родена во Брзила во 1897 година и почина во 1988 година. Таа присуствуваше на Медицинскиот факултет во Букурешт, а од 1952 година стана директор на Институтот за геријатрија, како еден од пионерите на светската медицинска геронтологија. Таа беше научена да јаде здраво, правилно и во фиксни периоди, истовремено внимавајќи и на исхраната на нејзините пациенти. Сè мораше да биде што е можно поприродно и да се избегнува конзервирана храна. Мислеше дека мора да му го даде на телото токму она што му треба: многу зеленчук и овошје, вежбање и без непотребни материи.

Што вклучува исхраната на Ана Аслан?

Ана Аслан беше на мислење дека еден ден во животот на пациентот треба да се заснова на трите главни оброци и две закуски. Секогаш земајте оброци во одредено време, имено, ручек најдоцна во 13:30 часот и вечера во 18: 00-19: 00 часот. Не јадете никаков вид месо. На пример, неговите препораки не вклучуваат свинско месо, наместо тоа тој се фокусира на говедско месо, риба, живина, јагне/овца. Покрај тоа, тој препорачува јазик и црн дроб или кој било друг вид месо што потекнува од животни кои јадат, пак, здраво. Како метод на подготовка, консумирајте ги или печени или четкани.

---