Диета на arsвездите Ранија од Јордан Гликс-диета (гликемиски индекс)
Ранија од Јордан: Гликс диета (гликемиски индекс). Совети за диета, стил и убавина на славни!
| Тежина: 53 кг Големина: 1,63 метри (5 стапки 3 инчи) | Возраст: 50 години (31.08.1970) Место на раѓање: Кувајт Сити, Кувајт. |
Ранија од Јордан е од вработен во Дубаи Кралицата на Јордан стануваат. Таа е најмоќната жена на Блискиот исток, според списанието Форбс. Секогаш активна и елегантна, Ранија од Јордан ја следи диетата Гликс за да ослабе и да ја задржи фигурата.
Кралица Ранија од Јордан е оженет со јорданскиот крал Абдула.
Диета со славни: Гликс диета од Ранија од Јордан
Кралицата Ранија од Јордан тајна, на телесната тежина: Диета со гликс (гликемиски индекс). Пред да започнете диета, консултирајте се со вашиот лекар или нутриционист.
На Диета со гликс (измислен од канадскиот специјалист за диети Рик Галоп) организира храна според нејзината Индекс на гликс. Мора да јадете храна високо Избегнувајте ГИ (Леб, тестенини, ориз, ореви), малку храна со средно равенство (Овошје, житарки од цели зрна) и особено храната со слаб Eq секогаш јадете (зеле, житарки од цели зрна, наут, крем сирење, темно чоколадо) како и протеини, зеленчук и храна со скроб.
Дали треба да направам диета Гликс или не? Според нашите експерти, „Јадењето храна со низок ГИ е добра стратегија за слабеење и одржување на формата бидејќи избегнува брзи скокови на инсулин и апетит, но само под услов да го балансирате остатокот од вашата диета како што прави Ранија од Јордан: јадете доволно протеини, масти во умерени количини, овошје, зеленчук и млечни производи “.
Стил на славните: Јорданската кралица Ранија
На Јорданската кралица Ранија има кралски изглед. Таа е една од најпознатите воодушевувани жени во светот и втора најдобро облечена жена во 2006 година, според списанието „Венити фер“. На Јорданската кралица Ранија има колекција облека и чевли што Парис Хилтон Зелена од завист!