Диета на кандида - Јадење габа од кандида

Најважниот елемент во третманот со кандида е строгата диета. Планот за диета е прилично ограничувачки, но многу здрав и може да очекувате губење на тежината и бројни други здравствени придобивки.

Што е најважно, избегнувајте храна богата со шеќер (вклучително и без овошје или алкохол). Исто така, постојат намирници кои го ослабуваат имунитетот и ги нарушуваат добрите бактерии во цревата. Иако многу храна е забранета додека сте на диета, сепак има многу вкусни јадења за готвење. Погледнете во нашиот дел Рецепти за малку инспирација.

Колку брзо ќе напредувате и продолжувате со помалку ограничувачка диета зависи од неколку фактори - колку строго го следите планот за јадење, ефективноста на вашиот дигестивен систем, употребата на антифунгални агенси, сериозноста на вашата инфекција со „Кандида“ и колку е силен вашиот имунолошки систем.

Исхраната треба да има малку јаглени хидрати, хипоалергична и разновидна и да ги задоволува вашите нутриционистички потреби за да не ви биде ослабен имунитетот Промените во исхраната се неопходни за да се врати рамнотежата во цревата и да се спречи повторно ширење на габата. Оваа диета ви помага и да се справите со многу токсини кои се ослободуваат кога умираат клетките на Кандида (ефект на умирање). Главните компоненти на планот за исхрана се:

• Малку јаглени хидрати за гладување на печурката Кандида, која се состои од многу растителни влакна (зеленчук), протеини (месо, риба и мешунки) и маснотии (месо, риба, масло, ореви/семиња)

• Балансирана, лесно сварлива и хранлива диета која го зајакнува имунитетот

• Употреба на храна и производи што убиваат кандида

• Диета која ја подобрува работата на цревата

Важно е да ги направите антифунгалните агенси и пробиотиците дел од вашата диета бидејќи промената на навиките во исхраната сама по себе нема да биде доволна за да спречите напад на кандида. Десните антифунгални агенси ќе го убијат квасецот Кандида со уништување на клеточниот wallид околу клетките на Кандида. Третманот со пробиотици го подобрува варењето, ја регулира киселината на желудникот и им помага на цревата да градат стабилна и здрава цревна флора.
Тешкиот почеток

Диетата Кандида и прилагодениот начин на живот е голем предизвик за луѓето кои претходно јаделе нормално. Измените бараат многу вежба и трпеливост. Повеќето пациенти откриваат дека по почетниот период на прилагодување, тие се чувствуваат многу подобро што напорот вреди повеќекратно. Willе откриете дека удобноста и задоволството што ги доживувате со вашиот поздрав начин на живот се неизмерно задоволувачки. Диетата е формулирана за да го зајакне вашиот имунолошки систем и да ја уништи габата - не вие. Откако ќе ја почувствувате смирувачката состојба што доаѓа со подобрување на вашето здравје дури и за еден ден или два, ќе ви стане уште полесно да најдете мотивација да се грижите за вашето здравје.

За некои луѓе, промените се прават релативно лесно. За други, преминот кон нови навики може да биде многу тежок и да трае неколку недели. На почетокот, ќе ви недостасуваат омилените јадења цело време. Но, не заборавајте колку оваа диета го подобрува вашето целокупно здравје и колку подобро ќе ве натера да се чувствувате физички. Можете да бидете сигурни дека откако ќе се навикнете на новата здрава исхрана и помирен начин на живот, наместо трајно да се фиксирате на болеста, вашиот нов живот наскоро ќе се чувствува сосема природно и природно.

Колку и да сте добри намери, не треба да очекувате да се држите до планот за диета 100% - барем не првично. Повеќето од нив повторно и повторно ќе паднат во старите обрасци на јадење за време на фазата на транзиција. Ако забележите дека вашата болест повторно се влошува поради грешки во исхраната, постепено ќе стекнете сила на волјата неопходна за строго придржување кон исхраната.

Ефектите од смртта можат да бидат силни, особено на почетокот на третманот кога голема количина на Кандида умира одеднаш. Во овој период, најверојатно, ќе доживеете масивен замор на надбубрежните жлезди. Ако е така, одморете неколку недели од воведувањето нова храна во вашата исхрана. Умирањето е обично проблем од почеток до околу средно лекување. Како што напредува вашето заздравување, вашите симптоми на умирање (исто како и другите симптоми на Кандида) ќе се појават поретко и почесто.

Истовремено со диетата, треба да започнете да користите антифунгални лекови и пробиотици. Комбинацијата на овие два елементи го убива квасецот Кандида во цревата и веднаш го населува со „добри бактерии“.

1) Тежината на вашата инфекција со Кандида
Додека некои од нас имаат кандидијаза која напредуваше во напредна фаза, други само што ги забележаа првите симптоми. Логично е дека оние кои ја имале Кандида најдолго, ќе потрае подолго за да се опорават повторно. Колку подолго имате инфекција со Кандида, толку повеќе габата се шири во вашето тело. Клетките на Candida albicans се прицврстуваат на вашите цревни wallsидови, продираат низ цревната мембрана во крвотокот и се шират од таму. Кога токсините од кандида и честичките од храната влегуваат во крвта, имунолошкиот систем реагира и цревната мембрана се воспалува. Ова се нарекува синдром на спукано црево и е еден од начините на кој габите на кандида го ослабуваат имунитетот и доведуваат до алергии.

Тешка, долготрајна инфекција со Кандида, најверојатно, ќе биде придружена со алергии и слаб имунолошки систем. Ова значи дека покрај диетата со кандида, антифунгални производи и евентуално пробиотици, треба да земете и додатоци во исхраната со цел да избегнете болести со недостаток и повторно да го зајакнете имунитетот. На пример, витамин Ц и ехинацеа помагаат тука. За да го ублажите синдромот на спукан црево, можете, на пример, да земете лушпи од псилиум, кои може да ги набавите во нашата Нетшоп.

2) Колку сериозно ја сфаќате диетата
Да се држи диетата е тежок, но на долг рок нема алтернатива ако сакате да ги вратите вашето здравје и енергија. Имајте на ум дека секој пат кога ќе јадете забранета храна, таа ќе додаде на времето на лекување. Да се надмине инфекцијата со Кандида не е лесно, но може значително да го намалите времето на заздравување ако се држите до диетата.

3) Колку постојано користите антифунгални лекови и пробиотици
Антифунгални агенси и пробиотици се два клучни елементи во вашиот третман. Сепак, треба да внимавате на неколку работи. Прво, треба да ги изберете вистинските додатоци во исхраната кои содржат активни состојки и истовремено се ослободени од алергени. Имаме многу ефикасни и нежни производи во нашата мрежна продавница. Колку поагресивно и поинтензивно користите фунгицидни додатоци, толку побрзо го убивате квасецот кандида. Се разбира, не е толку лесно како што е прикажано. Бидејќи ако одите премногу брзо, премногу печурки ќе изумираат во исто време, а ефектот на умирање ќе биде неподнослив. Ефектот на изумирање се јавува кога клетките на Кандида брзо се убиваат и големи количини токсини брзо се ослободуваат во крвотокот. За жал, многу пациенти со кандида се откажуваат од диетата затоа што не можат да го издржат умирачкиот ефект. Затоа, препорачуваме постепено зголемување на нивото на антифунгални и пробиотици. Одвојте време и дознајте ја дозата што едвај ја толерирате. Како што споменавме порано, трпеливоста е важен фактор при справување со габата.

4) Вашата волја
Силата на волјата е многу важен фактор во вашиот план за третман на Кандида. И кога се држите настрана од слатки, следете строга диета, земате антифунгални производи редовно итн., Како и за време на умирањето, кое често е тешко да се издржи. Секогаш потсетувајте се дека иако менувањето на вашата исхрана може да биде тешко, сепак е илјада пати подобро од алтернативата на стабилно влошената инфекција со Кандида. Во позитивно расположение, обидете се да направите еден прекинувач одеднаш и да ги гледате подобрувањата во вашето здравје и заздравувањето ќе дојде пред навистина да поверувате!

Кога можам да се вратам на мојата нормална исхрана?

Ова е едно од најчестите прашања што ги добиваме од пациентите со кандида. За многу пациенти, држењето до строгата диета е постојана борба и уште потешко е да се замисли да се држи до оваа диета на долг рок. Многу пациенти со кандида ја прекинуваат диетата по неколку дена или недели, бидејќи тие повеќе не можат да ги поднесат умирачките ефекти. Ова е точно кога диетата почнува да работи, па затоа запирањето е двојно вознемирувачко.

Пациентот со кандида не е загарантиран дека ќе биде излечен 100% и веројатно ќе се држите до поздрава диета со помалку шеќер од просечната популација засекогаш. Инфекциите со кандида се проблем што може да се врати повторно и повторно. Значи, на долг рок, треба да избегнувате:

• Големи количини на нездрава храна

• Големи количини на шеќер (исто така и како овошје)

• Пијте антибиотици само кога е апсолутно потребно

Треба да ги следите горенаведените правила доследно и подолг период. Кандида е брзорастечка, опортунистичка габа која ја користи секоја можност да расте.
Проблемот со смртниот ефект
Честопати слушаме пациенти како велат дека имале инфекција со Кандида 5, 10, па дури и 20 години и неколку пати ја започнале диетата Кандида, но не помогна. Многу од овие пациенти рано ја прекинуваат диетата заради ефектот на умирање. Затоа, ако можете да ги намалите симптомите на умирање, значително ќе ги зголемите шансите да се држите до исхраната. Затоа имаме неколку производи во нашата мрежна продавница кои ефикасно ги ублажуваат овие симптоми.