Диета на Марија Шарапова

Марија Шарапова објасни каква посебна диета треба да се одржува и како започнала да користи подарок за кој некогаш сметала дека е бескорисен.

Таа секогаш се грижеше за својот изглед, нејзиниот физички изглед и помагаше да собере пари и имиџ капитал. И покрај тоа што се повлече од спортски перформанси, Маша продолжува да ја следи диетата што и помогна во кариерата, пишува hotnews.ro

Шарапова раскажува што јаде наутро, диета што ја следела низ годините на патеката ВТА.

„Она што го ставате во вашето тело, секогаш ќе биде исклучително важно. Научив многу лекции во текот на целата моја кариера и добрата и здрава исхрана е една од нив. Јас секогаш се грижам за моето тело. Не е важно дали сте професионален спортист или работите во канцеларија, исхраната е многу важна “, рече Марија Шарапова.

Утринското мени, многу важно за целиот ден

„Секогаш сакав да го започнувам денот во здрав стил. Пијам многу вода со лимон - ја правев цела моја кариера - потоа го исполнувам со зелено смути со кеale, повторно лимон, спанаќ и понекогаш малку јаболко или авокадо. Сè е наполнето со тост од 'рж “, рече Маша за појадокот.

За разлика од пред неколку месеци, Шарапова вели дека не е толку строга во остатокот од денот, не размислува како да добие „гориво“ за телото како што играше на ВТА-колото.

---