Диета на Мерилин Монро
Следете не
Google News
Диета на Мерилин Монро. Мерилин Монро и денес се смета за амблем и симбол на женственоста на сите времиња. Диетата со која актерката успеа да го задржи своето тело на божицата ја препорачуваат дури и нутриционистите денес. Оваа диета со текот на времето ја следеле неколку холивудски актерки и тие ги постигнале посакуваните резултати.
Иако во деновите кога живееше убавата русокоса, немаше толку многу средства за информации за здрав начин на живот и луѓето немаа многу информации или не посветуваа должно внимание на оваа тема, Мерилин секогаш успеваше да има урамнотежена исхрана со која Ги одржува формите што го осветувале и благодарение на што е симбол на убавината и денес.
Силуетата на „песочен часовник“ на Мерилин Монро.
Диета на Мерилин Монро. Пред да ја откријам диетата на убавата актерка, мислам дека е важно со бројки да разјаснам како изгледала Мерилин Монро.
Со висина од 1,65 м, theвездата имала осцилирачка тежина. Обично се движеше од 53 кг до 63 кг. Ова се податоците пренесени од кројачката на Мерилин. Неговите приближни мерења беа 93-58-93, со заоблени колкови, многу тенок струк, оса и „непослушни“ гради.
Ова се физички „податоци“ на жена која се смета за заводлива и пропорционална во тие денови. Овие стандарди за убавина денес се заменети со анорексични и момчешки силуети.
Диета на Мерилин Монро
Актерката застануваше во продавница на крајот од денот, каде што купуваше говедско месо, ребра од јагне или црн дроб на живина. Мерилин ги печеше со гарнир сиров морков.
Во утринските часови, актерката избра да јаде
Сок од портокал или пире од слива што го мешате со житни култури
2 парчиња тост покриени со малку путер
шолја млеко на кое додаде лажичка какао
Во 10 часот Мерилин Монро имаше закуска која се состоеше од овошје
На пладне дивата јадеше:
Печен компир и парче леб
Вечерата на актерката се состоеше од:
Посно бифтек од говедско месо, јагнешко месо или ребра од црн дроб преполнети со зеленчук и варен ориз.
За десерт таа често бираше пудинг или пудинг од ориз.
Диета на Мерилин Монро. Мерилин единствена готвеше и посветуваше особено внимание на нејзината диета. Никогаш не прескокнуваше оброци и даваше се од себе да јаде што е можно поздраво и избалансирано.