Диета од Лондон АС во Бехтеру
На многу форуми жестоко се расправа, а понекогаш се рекламира и како вистинско чудо за лекување: диета Лондон АС за Бехтерев. Но, што стои зад тоа?
Главната идеја е како што следува:
Иако точните причини и позадината на болеста се уште се во темнина, постојат некои индикации дека автоимуна реакција исто така може да игра улога. Ова значи дека одбранбениот систем на телото „случајно“ се свртува против сопствениот организам. Постои сомневање за поврзаност со одредени цревни бактерии. Всушност, засегнатите понекогаш имаат покачени антитела (одбранбени супстанции) во крвта за време на акутна епизода, што укажува на воспаление во цревата.
„Гладни“ бактерии
Застапниците на специјалната диета Бехтерев сега инсистираат на тоа дека овие антитела не се насочени само против предизвикувачкиот микроб во цревата, туку и погрешно против сопствените структури на организмот. За да се запре болеста, мора да се бори против предизвикувачкиот микроб - со специфична диета што ја изгладнува бактеријата на насочен начин. Пред сè, треба да се избегнува храна со скроб, како што се леб, компир и тестенини, кои исто така имаат добар вкус за цревни микроби.
Толку од теоријата. Неспорно е дека дел од ова би можело да биде вистина, но не е докажано. Сепак, препорачливо е и целта на секој угледен, научно заснован лек да го препорачува само она што се покажало како корисно во соодветни студии. Диетата Лондон АС не може да се најде во сегашните упатства на Германското друштво за ревматологија со добра причина.
Ризик од неухранетост
Покрај сомнителната ефективност, постојат и други забелешки на исхраната. Бидејќи, во зависност од тоа колку строго се придржува, може да доведе и до несакани последици и неухранетост. Како треба да се изгладнува бактеријата преку диетата без да се лишат од организмот важни хранливи материи?
Диетата во Лондон следи општ тренд дека јаглехидратите се целосно декорирани и се рекламира храна богата со протеини. Има и нешто до ова до одредена мера. Како и да е, јаглехидратите се камен-темелник на нашата исхрана и, според препораката на германското друштво за исхрана (исто така засновано на научни истражувања), тие треба да сочинуваат повеќе од 50% од дневниот внес на енергија.
Што да барате во вашата исхрана
Сепак, ова не значи дека инфламаторно заболување како што е анкилозен спондилитис, исто така, не може да биде под влијание на диетата. Само препорачаните препораки служат како камен-темелник. Инаку, како и со другите воспалителни ревматски заболувања, важно е да се обезбеди диета што содржи воспаление што е можно повеќе. Ова вклучува ограничување на производи од животинско потекло, како што се месо, колбаси, млеко и јајца и само нивно консумирање во умерени количини. Од друга страна, одредени масла со висок процент на омега-3 масни киселини се сметаат за корисни. Доволно снабдување со витамин Е и селен е исто така важно.
Покрај тоа, некои луѓе со анкилозен спондилитис всушност имаат одредена храна што може да предизвика акутно разгорување. Тогаш може да има смисла да се откажеме од тоа некое време и да видиме дали симптомите се подобруваат. Сепак, ако е можно, не треба да го правите ова сами, туку да побарате совет од исхраната за да избегнете неухранетост.