Диета по холецистектомија (отстранување на железо) • Здраво Јаси •

Вашиот лекар дефинитивно ќе даде неколку препораки. Но, во оваа статија ви презентираме други совети за диетата дозволена и забранета по отстранувањето на жолчното кесе.

Дали веќе сте претрпеле или ви претстои операција за отстранување на жолчното кесе? Во овие ситуации, пациентите се сомневаат во постоперативната диета. Се разбира, лекарот ви дава низа препораки. Но, ако работите не ви се целосно јасни, прочитајте го овој напис за да дознаете од што се состои диетата по холецистектомијата.

Списокот на храна подолу може да биде многу корисен за воспоставување на вашата нова диета. Иако режимот е прилично ограничувачки, во никој случај не е невозможно да се следи. Ако ги следите нашите препораки, сигурно ќе се вратите наскоро. Што чекаш? Спроведување на "планот"!

Зошто треба да држите диета по холецистектомија
Прво на сите, треба да се напомене дека жолчното кесе или жолчното кесе е мал орган без кој можеме да живееме. Неговата улога е да ја складира жолчката произведена од црниот дроб за да ги вари потрошените масти. Затоа, кога ќе се отстрани жолчното кесе, цревата тешко се асимилираат хранливи материи од храна богата со маснотии.
По холецистектомија, симптоми како што се абдоминална болка и дијареја може да се појават често.

Препорачана храна во исхраната по холецистектомија
Во продолжение, ви претставуваме список на храна дозволена во исхраната по холецистектомија. Со нивна помош, ќе можете да создадете здраво мени што нема да предизвика проблеми со стомакот.

Варен зеленчук
Потрошувачката на зеленчук е многу важна. Ако веќе немате железо, уште поважно е да ги одржувате цревата чисти. Варениот зеленчук полесно се вари и ја намалува киселоста предизвикана од жолчката.

Иако е здрав, суровиот зеленчук потешко се вари. Иако обезбедуваат иста количина на влакна, најдобро е да ги избегнувате за да не го преоптоварувате вашето тело. Најмногу се препорачува зеленчук:

пиперки
Зелен зеленчук со лисја
Брокула
Зелка
моркови
Карфиол

Храна богата со растворливи влакна
Потрошувачката на растворливи влакна ги намалува негативните ефекти на киселоста на желудникот. Оваа хранлива материја помага брзо и ефикасно да се елиминира жолчката. Најдобри опции се:

Јаболката
грав
Зеле од Брисел
моркови
боровинки
банани
duckweed
Посно месо

Општо земено, се смета дека месото треба да се исклучи од исхраната по холецистектомијата. Во реалноста, оваа забрана е делумно валидна. Очигледно, треба да избегнувате масно месо, но може да јадете извори на протеини без маснотии. Лекарите препорачуваат шунка, мисирка, посно говедско месо, пилешко и мисирка, риба и јајца.

Здрави масти
Иако телото повеќе не може да вари масти, исто така, по отстранувањето на железото, сепак треба да јадете здрави масти, како омега 3 и 6 масни киселини. Храната што ги содржи овие хранливи материи вклучува авокадо, сардини, лосос, ореви, бадеми, маслинки. семе од лен и чиа.

Храна забранета во диета по холецистектомија