Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)
Капина, сурова 250
Мајонез, 50% маснотии 100
Сок од лимон 20-ти
шеќер 50

Упатство за работа/подготовка:
Натопи капина

Подготовка на натопи од капина

витамини

Исплакнете ги капините, оставете ги да се исцедат и пире со волшебно стапче или рачен блендер. Се меша со 50 грама шеќер, 4 лажици касис, 5 лажици сок од лимон и 100 грама мајонез.

совет Вкусно натопување за пити со дивеч, јадења од дивеч или за скара.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Натопи капина

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за напивка на капина
Нутриционистички вредности единици за 8 порции по порција
Калориска вредност kcal 805.4 100,68
Калориска вредност kj 3369,7 421.21
протеини Г. 3.58 0,45
дебели Г. 54,52 6,82
Полинезаситени масни киселини Г. 17.2 2.15
јаглехидрати Г. 70,98 8,87
Единици за леб БИДЕ 5,92 0,74
Влакна Г. 8-ми 1
вода Г. 229,7 28,71
холестерол мг 52 6.5
натриум мг 5.2 0,65
калиум мг 478.6 59,83
калциум мг 113.2 14.15
фосфор мг 77.2 9,65
магнезиум мг 77 9,63
железо мг 2.27 0,28
Витамин А, ретинол μg 55 6,88
Витамин Е, токоферол мг 1,75 0,22
Витамин Б1, тиамин мг 0,08 0,01
Витамин Б2, рибофлавин мг 0,1 0,01
Витамин Б3, ниацин мг 1.02 0,13
Витамин Б6, пиридоксин мг 0,14 0,02
Витамин Ц, аскорбинска киселина мг 53.1 6,64
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна.
Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата Дипс

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • отпечаток
  • ·
  • Заштита на податоци
  • ·
  • Одрекување на одговорност