Диета по операција @ Др
Здраво драги мои,
откако залудно се обидов да родам, се здебелив околу 25 килограми.
По неколку третмани со хормони и придружна фрустрација, килограмите беа вклучени.
Тогаш отидов на диета и изгубив околу 17 килограми, сега сакам да ослабам уште 10 килограми од јануари.
Сега научив дека слабеењето не е толку добро заради градите.
Дали ваквата диета може да има навистина негативен ефект врз градите?.
Со почит
Рокси
1 OP 1998 со 260cc ÜBM
2004 забележан десен граден кош
Размена во септември 2004 година од двете страни
Импланти на рофил, тркалезно, ÜBM, BF сечење,
330 кубика, висока кохезивност, доаѓаат од прекрасната област на Рур
Здраво Рокси, долго време се занимавав со овој проблем. Губење на тежината, тоа е во ред, но исто така би ме интересирало како работи со големи количини.
Може ли да не советувате, д-р Шолц? LG Liesa
Не знам зошто не е добро да изгубам уште 10 килограми?
И јас планирам да го сторам тоа (од минатиот јануари. - ()
Јас го замислувам вака:
губите тежина и во зависност од тоа како и каде останувате кожата над вас.
Додека ги изгубив првите 20 килограми, главно ги губев задникот на стомачните нозе и малку помалку на останатите делови
Практично сè уште имав големина на градник.
За време на следните 15 килограми, за жал, изгубив многу гради, под кожата можете да ги видите моите ребра како се лизгаат напред и назад на градите и многумина велат дека имам целосно наострено лице. Тешко дека веќе имам „задник во панталоните“. Затоа, морам да внимавам каде слабеам сега погрешни места.
Во принцип, единственото нешто што ми пречи е мојот стомак, каде има уште малку премногу кожа и секако колковите. Бидејќи, за жал, премногу сакам да јадам премногу дебело и слатко, а тоа е депонирано токму таму и затоа што постојано се движам со рацете и нозете за време на работата, тие всушност се прилично добри.
Само мислам дека целулитот е глупав.
Затоа решив да се занимавам со специфични спортови и, на пример, да се занимавам со спортови за затегнување на ткивата.
Најдобро е да размислите КАДЕ сакате да изгубите тежина и да ги обучите специјално овие области.
Ако сметате дека вашиот стомак е преголем, едноставно правите стомачни или нешто слично.
Да и пливањето е исто така добро, всушност за целото тело, особено за грбот, рацете, горниот дел од телото и нозете секако.
На пример, моите гости се тотално атлетски, тој порано беше боксер, борач и тренираше луѓе некое време и е тотален професионалец. Тој секогаш ми даваше одлични совети.
Тој рече дека кога пешачите согорувате многу маснотии и возењето велосипед е навистина добро за вашите нозе и за дното.
Јас купив таков ергометар минатата година и таа рече дека треба да се повлечам назад, тоа ти дава убаво тркалезно дно.
По операцијата лежев во собата со девојка која држи часови за танц.
Таа ми рече дека танцувањето на стомак би било супер добро за стомачните мускули, во зависност од тоа како танцуваш.
И стомачниот танц е исто така забавен.
На пример, минатата година бев во Египет и храната таму беше толку вкусна, особено десертот.
Јас не добив 1 грам иако јадев онолку колку што имав за еден ден, како обично за 2-3 дена кога сум дома.
Се движев цел ден:
10 часот истегнување
11 часот сала за вода
12 часот одбојка
2 часот сурфање
15 часот стомачен танц
И, оттргнав таму, пливав, душкав и знам што.
Да, и често јадев толку многу навечер, а особено толку многу чоколадо и торта после јадење, што понекогаш имав дијареја затоа што беше само премногу
Бидејќи штом јадам премногу или јадам премногу маснотии, имам проблем со дијареја бидејќи јадам главно со малку маснотии во последните 2 години.
И, ако имам еден ден помеѓу јадење пица и веќе земав слатки или знам, тогаш навистина е готово.
Јас навистина не знам зошто тоа не треба да биде добро, имплантите остануваат такви какви што се, јас само можев да замислам дека има уште ткиво во градите и тоа исчезнува, а потоа кожата останува на градите и потоа виси.
Но, можете да направите и вежби специјално за ткивото на дојката или секогаш да нанесувате крем со лосион за зацврстување, тогаш кожата останува со неа и, пред сè, не премногу брзо.
Отсекогаш сум го правел тоа и сум ја изгубил големината на шолјата и секако висеа, но немаше брчки и немам стрии ниту на градите.