Диета по пол Women’sенско пиво и машки мусли - кому всушност му треба родова храна
Мојата вест
Пакувањето е розово или сино, содржината пренесува суптилни пораки. Специјални производи за мажи и жени би требало да и дадат крајна удар на диетата. Дали е ова шега?
30.11.2018 | од Андреа С. Клахре
Хамбургска мода, козметика, работа, образование, култура на управување: разликата се прави по пол скоро насекаде. Сега прехранбената индустрија откри пол. Постои уште пошарена разновидност на производи за восхит, кои не се само обоени
треба да се разликуваат како ромперите од Бебе Ема и Малиот Елиас, но исто така и во составот на нивните „специфични пола“ состојки.
Родовата храна ја нема никаде, но чаевите, мусли, смути или алкохолни пијалоци неодамна почнаа да содржат суптилни пораки. Ситно-цветниот органски чај направен од роза, слатка ванила и брусница се смета за занес „магија за жени“, додека состојките со вкус на нежен вкус, како што се печени билки и зачини, женшен, чили и жезли, сигнализираат чиста „машкост“.
Мусли „Кикстарт мажи“ со сини букви има за цел да му обезбеди на „него“ избалансирана основа за секојдневна исхрана со состојки како што се суви замрзнати јагоди и боровинки, ореви од коноп и бадеми. Розовите жени-
Варијантни искушенија со јагоди, вишни, семки од калинка и бадеми.
Предмети на статијата
Во Швајцарија, пивото „од жени за жени“ би требало да и даде на вечерта многу посебна нота: пијалокот, подготвен врз основа на слад и ориз, е достапен со мала содржина на алкохол во свежи, овошни вкусови и соодветна пастелна презентација.
И, во водичот за смути за лековити растенија за жени, скоро 30 рецепти обезбедуваат здравје, виталност и хормонална рамнотежа. Од друга страна, според списанието за фитнес, десет мешавини за мажи треба да вклучуваат ѓумбир, брусница и/или овесна каша
стимулирајте ја страста за lубов на кулинарски начин. Според мотото: Подобар секс од Термомикс.
Менаџерите изложени на ризик од злоупотреба на дроги и супстанции можат да научат поинаку да се соочуваат со предизвиците.
Што е тоа: несериозно? После суперхраната, следниот тренд на свињи што треба да се брка низ продажното село? Роден маркетинг? „Тоа зависи од перспективата“, вели Харалд Сеиц, нутриционист во Федералниот центар за исхрана (BZfE) во Бон
Ханделсблат. Од чисто физиолошка гледна точка, факт е дека на мажите им требаат во просек 500 калории дневно повеќе од жените. Бидејќи тие исто така користат повеќе енергија како резултат на различните мускулни масти и телесни масти, тие можат да јадат повеќе без да добиваат на тежина.
Покрај тоа, постојат разлики во вредностите на внесување на одделни хранливи материи. Зајц го опишува ова како „всушност маргинално“, бидејќи има само два елементи во трагови: цинк и железо. Поради губење на крв во репродуктивна возраст, жените имаат поголема потреба од храна богата со железо, а мажите главно го потат цинкот.
Инаку, следното се применува преку табла и без оглед на полот: На секое тело му требаат околу 50 хранливи материи за да живее, да работи, да остане здраво и да се чувствува добро. Сите знаеме дека витамини и минерали се подеднакво важни како диеталните влакна и
Јаглехидрати од цели зрна или мешунки. Познати се и препораките за малку маснотии: користете животински масти ретко, но не и висококвалитетни масни киселини од риба, масла и ореви.
Веќе добро нахранети денес? Со чиа, гоџи, киноа? Зошто суперхраната честопати не е сјајна и зошто тоа го прават кисела зелка или рибизла.
Бес е што, покрај волшебните специјални диети, и жените имаат различни склоности од мажите кога станува збор за јадење и пиење. Ова беше официјално потврдено од Националната студија за потрошувачка прво во средината на 1980-тите, а потоа повторно пред повеќе од десет години. Разликите не се должат само на гените, туку и на културата и социјализацијата, на симболиката на индивидуална храна, на одговорностите во домаќинството, ракувањето со храна и пијалоци,
Врска со сопственото тело.
Се разбира, клишето сè уште живее: Зеленчукот е нивно месо, додека глетката на 250-грам парче вкус ви ја влева устата со нишки со вкус како говедско месо Кобе со маснотии од мермер. Па, секогаш има малку вистинско јадро зад него, како со поставките за дами и господа за местата.
Разлики на родов идентитет
Харалд Сејц, сепак, ги нарекува овие сорти на родов идентитет социјални конструкции што само се раствораат: „liveивееме во време во кое темата за јадење и пиење е многу индивидуална во широк спектар помеѓу незаинтересираност и религиозна замена. Навистина е возбудливо, не беше пред сто години “.
За возврат, „Црното чоколадо“ го најде својот пат во светот, можеби првиот удар во родовиот маркетинг: супер храна со висока содржина на какао и малку шеќер што дури и ги храни војниците во војна. Денес, трговијата има темни чоколади со содржина на какао од 100 проценти, што значи дека освен какао маса и евентуално путер од какао, тие не содржат други состојки. Фините нијанси на зрната какао што сега можат да се вкусат ја задоволуваат само во домаќинството на авторот.
„Трендовите на храната го насочуваат вниманието од ново кон разумно“, пишува Хани Рутцлер, експерт за развој во културата на храна, во Извештајот за храна 2018 на Зукунфентинститут. „Голем дел од она што денес ни се продава како иновација е само решение без проблеми“, вели Руцлер, „со други зборови, микро-развој што го поттикнуваат одделите за маркетинг и ги надувуваат медиумите, кои обично се приврзани само на одредени производи“.
Сепак, луѓето сакаат подобри решенија за јадење, а не подобри стратегии за маркетинг. Тоа е, бидејќи за повеќето од нив сè уште е тешко да се одржи доследно или дури и да се спроведе диета која може да биде означена како „разумна, здрава, одговорна, еколошки одржлива“.
А сепак, скандалите со храна, климатските промени, уништувачката земјоделска економија ширум светот и одредена желба за автентичност конечно имаат ефект. Ако го погледнете тековниот Извештај за храна, 37 трендови спаѓаат во шесте клучни зборови
Здравје, квалитет, локално, глобално, уживање, секојдневие. Тука има многу осветлување: регионална храна, фер храна, етичка храна или брутално локална. Само еден мандат, никаде. Советувајте ги. Право, родова храна.
Бидејќи, според едноставната вистина, урамнотежената и здрава исхрана може лесно да ги задоволи нутритивните потреби на двата пола. За ова не е потребна количина на производи по мерка. Општо: зошто да се соберат сушени плодови од нејасно потекло во мусли кога опсегот на свежи деликатеси на неделниот пазар е толку голем? Зошто да купите застоено смуди „за него“ или „за неа“ кога можете, треснете, подгответе го тоа сами? Достапно и како афродизијак 4.0 - видете погоре.
Тајната на добрата исхрана лежи во разновидноста на свежи и недоволно обработени состојки. Индивидуално, погодно за секојдневна употреба и вкусно, не мора да биде комплицирано или скапо. Неколку едноставни, сигурни правила и лесна имплементација можат да направат голема разлика, општо (бидете здрави) и посебни (станете здрави), за жените и за мажите.
Наместо да се залагаат нова форма на исхрана секоја година преку медиумите, познавачите промовираат училиште со добар вкус. Бидејќи тоа е токму она што и двата пола се закануваат да го изгубат.