Диета пред и по операцијата Што треба да внимавате
Хируршките интервенции се стресни за организмот и се поврзани со одреден ризик од компликации. Научните студии наоѓаат еден повеќе и почесто значајна корелација помеѓу таканаречениот периоперативен нутритивен статус и зачестеноста на компликациите за време на операциите. Доволно разумно пред да се очекуваат интервенции на пластична хирургија сè повеќе на една избалансирана исхрана да се обрне внимание. Но, како всушност функционира регенерацијата на телото и како треба да изгледа оптималната диета?
повеќе на оваа тема
Како јадам правилно пред и по операцијата?
Забрана за диета пред операциите
Најдоцна кога е донесена одлука во корист на естетската хирургија, резервите на хранливи материи во организмот мора да се надополнат. Тоа го прави за функционирање, силен имунолошки систем.
Ако телото е недоволно снабдено со важни хранливи материи, тој оди во своите резерви. Ова може да има негативни ефекти врз имунитетниот систем и значително да го забави заздравувањето.
Ако телото е веќе во добра состојба пред операцијата, компликациите ќе се појават поретко за време на операцијата и пациентот ќе биде побрзо подготвен по операцијата. Затоа не е препорачливо да започнете со диета непосредно пред операцијата.
Претходно преовладувачкото мислење дека гастроинтестиналниот тракт не треба да се нагласува пред и по операциите, сега е побиено во различни студии. Се покажа дека со добро снабдување со хранливи материи, престојот во болница може значително да се намали.
Диета и општа анестезија
Ако операцијата се одвива под општа анестезија, до 6 часа веќе не се конзумира повеќе цврста храна. Мускулите на целото тело се релаксираат за време на анестезија. Заштитните механизми што спречуваат храната да тече назад во хранопроводот не се функционални и постои ризик содржината на стомакот да влезе во душникот.
Идеално, последниот оброк пред операцијата се состои од лесно сварливи компоненти. Храната што тешко се вари, на пример, месо или мешунки, треба да биде до 18 часа се откажува пред датумот на операција.
До 12 часа Ниту еден алкохол не треба да се пие пред анестетик. Сепак, препорачливо е да се направи без подготовки за операцијата и, се разбира, потоа, бидејќи телото треба да се концентрира исклучиво на заздравување.
До 2 часа Јасните течности може да се апсорбираат пред постапката, бидејќи тие обично го напуштаат стомакот брзо преку посебни канали.
Кога повторно можете да јадете и пиете по постапката, зависи од конкретната операција и може значително да се разликува. Студиите покажуваат дека не е потребно да се чека да се јаде по секоја хируршка постапка и да се препорачаат супи или овошен јогурт веднаш потоа. Сепак, обично се чека до 6 часа. Во овој поглед, одлуката останува на лекарот што посетува.
Краток преглед на исхраната пред општа анестезија
Диета по операцијата
Операцијата е исклучителна ситуација за телото. Во следното време, сите процеси се концентрирани на брзо враќање на нормалната физичка функција.
Разновидната, урамнотежена исхрана може да ги поддржи механизмите за поправка и да го намали ризикот од компликации. Секако не е потребно да водите дневник за храна или да земате скапи додатоци во исхраната. Препораките за здрава исхрана важат и по операцијата.
Во Германија, со неколку исклучоци, снабдувањето со есенцијални хранливи материи е загарантирано. Многу свежо овошје и зеленчук, како и производи од цели зрна и високо-квалитетни протеини од риба, млечни производи или дури и пулсови најдобро ги поддржуваат процесите на регенерација на организмот.
Месото, исто така, содржи многу протеини, кои можат оптимално да се искористат поради неговата сличност со човечките протеини. Сепак, често содржи и значителни количини на заситени маснотии. Потрошувачката треба да се базира на оваа причина 300 - 600 g неделно ограничи.
Антиоксидансите го поддржуваат имунолошкиот систем
По операција, имунолошкиот систем работи со полна брзина. За тоа време, снабдувањето со сите основни хранливи материи е од голема важност. Инфекциите, особено, можат да се развијат само кога одбранбениот систем на телото не функционира оптимално.
На Витамини А, Ц и Е. имаат антиоксидативно дејство и ги поддржуваат сопствените одбранбени механизми на организмот. Додатокот на витамин Ц, исто така, покажа забрзано заздравување на раните во студиите. За да се задоволат витаминските потреби, јадењето многу свежо овошје и зеленчук е најдобриот и најлесниот начин.
Витамин Е се наоѓа во високи концентрации во пченични никулци, сончоглед и маслинови масла.
Заздравувањето на раните доведува до зголемена потрошувачка на хранливи материи
Во однос на последователното заздравување на раните, студиите успеаја да најдат врски помеѓу количината на калории и брзината на заздравување на раните. Особено кога раната е сè уште свежа, вклучена е и дополнителната потрошувачка на енергија што телото треба да ја потроши за процесот на лекување приближно 20%.
Дури и ако го олесните тоа по операцијата, односно движете се помалку од вообичаено, премногу драстично намалување на калориите е неповолно. Ова е особено точно кога едноставните движења низ хируршката рана се многу потешки од вообичаеното и со тоа се зголемува потрошувачката на калории.
Заздравувањето на раната е поделено на различни фази кои започнуваат со чистење. Хормоните на имунитетниот систем се неопходни за оваа фаза.
Од една страна, тие осигуруваат дека патогените микроорганизми што можат да навлезат во телото преку раната се одбиваат. Од друга страна, тие даваат сигнал за почеток на фазата на заздравување. Потоа се формира ново сврзно ткиво за затворање на раната преку зголемена клеточна поделба.
Покрај добриот имунолошки систем, телото троши повеќе протеини, течности, витамини, минерали и елементи во трагови во оваа фаза. Особено цинк игра важна улога во овој контекст како адјуванс во синтезата на протеините и клеточната делба.
Цинкот главно се наоѓа во животинска храна како месо и риба. Соодветни количини може да се најдат и во сирење, овесна каша, ореви, соја и леќа. Доволно минерали се внесуваат преку редовно консумирање на зеленчук, месо, риба и овошје.
Исхраната богата со протеини, исто така, се чини дека има позитивно влијание врз физичката неподвижност по операцијата. Тоа спречува распаѓање на мускулната маса, што започнува автоматски кога мускулот не се користи подолг временски период со цел да заштедите енергија. Мускулниот протеин исто така се распаѓа доколку има недостаток во исхраната.
Омега-3 масните киселини го намалуваат ризикот од инфекција
Омега-3 масните киселини имаат позитивен ефект врз медијаторите на воспаление (сопствените супстанции на организмот што иницираат или одржуваат воспалителна реакција во организмот) и ја стимулираат циркулацијата на крвта.
ДГЕ препорачува зголемен внес на овие масти и поумерено внесување на заситени масни киселини за сите популациони групи. За да се избегнат компликации од воспаление и да се придонесе за побрзо заздравување на раните, овие добри масти треба почесто да бидат на менито по операцијата.
За жал, тие не се наоѓаат во толку многу храна како заситени масти. За не-вегетаријанците, најдобриот извор е масна риба со ладна вода, како што е туна или лосос.
Вегетаријански алтернативи со висока содржина на омега-3 масни киселини се ленено или чиа масло, како и ореви и семе од лен. Одредени алги содржат и многу омега-3 масни киселини, кои се користат во додатоци во исхраната без рибино масло. Овие можат да бидат корисни за задоволување на потребите во случај на несоодветна грижа.