Симптоми на гастритис
Симптоми на гастритис се металоиди и болка, кои се манифестираат особено во градите, но исто така и во абдоминалната област, грчеви, надуеност, варење, но исто така и гадење и повраќање. Во потешки случаи, може да се појави мелена, отстранување на црна столица предизвикано од внатрешно крварење или хематемеза, крварење отстрането од устата.
Третман на гастритис
Ако ги почувствувате овие симптоми, препорачливо е да не чекате да поминат сами бидејќи многу веројатно ќе се влошат непоправливо. Одете на лекар и тој, по ендоскопија и историја, ќе одлучи точно за потребниот третман. Тој дефинитивно ќе ви препорача антациди и гастрични заштитници заедно со вашата исхрана. Имајте на ум дека без соодветна диета, гастритисот нема да заздрави, може дури и да не се подобри.
Храна е строго забранета при гастритис
Пред да зборувате за диета, важно е да наведете дека постојат одредени видови на храна што треба да се избегнуваат, особено за време на периоди на повторен гастритис. Оваа категорија вклучува зачинета и зачинета храна, како што се пиперка, лута пиперка, лук, сиров кромид, кисели краставички и оцет, сосови, но и зачини како цимет и каранфилче. Исто така, исфрлете од исхраната пржена храна, колбаси, пушено месо, полу-подготвена и брза храна или колачи, мелено месо, кисело или незрело овошје, домати, зелка и мешунки. Ако стомакот ви дозволува и немате болка при голтање, изберете да јадете алкално овошје и зеленчук. Кафето треба да се избегнува, особено ако се пие на празен стомак и во големи количини, газирани и енергични пијалоци, овошни сокови и алкохол. Не јадете слатки и намалете ја потрошувачката на лосос и говедско месо, бидејќи последните го отежнуваат варењето на храната.
Диета за гастритис
Луѓето кои страдаат од гастритис треба да имаат диета заснована на пареа, печена или варена храна. Супите се најдобра опција за време на криза. Оброците треба да бидат чести, а делови мали, со акцент на хидратацијата. Се препорачуваат храна богата со растителни влакна, особено влакната содржани во храната базирана на цели зрна, но порциите треба да бидат мали. Исто така, се препорачува да се јаде протеини, но не прекумерно и под услов да доаѓаат од јајца, млечни производи, авокадо, морска храна или посно месо. Од друга страна, правилната хидратација на телото е корисен фактор во лекувањето на гастритисот, течностите се одговорни за регулирање на цревниот транзит и подобрување на варењето на храната. Лекарите препорачуваат да пијат околу 8-10 чаши обична вода и, покрај тоа, гастрични чаеви. Безмасно млеко и овошни сокови разредени со вода се прифаќаат, сè додека не предизвикува непријатност.
Препораки за мени во гастритис кризи
Иако се чини строга диета, диетата за гастритис е доста попуштачка, важно е да се комбинира храна за да не се појави диета. Во време на гастрична криза, варениот компир може да се поврзе со слатко и несолено сирење, пире од компири со варени пилешки гради, цвекло и/или моркови на скара со пилешки или мисиркини гради, супи од сладок зеленчук со или без посно месо., супи од зеленчук, меки варени јајца и малку маснотии јогурт.
Природни лекови за гастритис
Покрај диетата и лековите, постојат и голем број природни лекови со позитивни резултати во ублажување на симптомите на гастритис. Оваа категорија вклучува чаеви од камилица, невен, конска опашка, опашка од глушец, нане и глуварче. Исто така, лажичка сода бикарбона растворена во вода ја намалува киселоста на желудникот доколку се пие пред оброк. Од друга страна, лекот со глина и јаглен дава исклучителен придонес во третманот на гастритис. Имајте на ум дека периоди на спиење и релаксација се корисни во лекувањето на гастрични нарушувања.
