Диета разновидна и богата со месо - ФОКУС онлајн

Здравствена студија

За да откријат колку се здрави Германците, научниците од германскиот спортски универзитет Келн (DSHS) испитуваа потрошувачка на овошје и зеленчук, производи од цели зрна, млечни производи, месо, риба и слатки. Тие, исто така, внимателно го разгледаа однесувањето на пиењето, бројот на оброци и времето што луѓето го земаат за нив. Сепак, истражувачите објаснуваат дека е можна само квалитативна анализа на телефонот за потрошената храна. Колку јадат испитаниците од индивидуалната храна, не може со сигурност да се праша на овој начин.

богата

Генерално, мнозинството Германци јадат доста разновидна диета. Ова веројатно се должи на фактот дека храната во Германија е квалитетна и ефтина. Сепак, само дванаесет проценти од анкетираните го следеле советот да јадат пет порции овошје или зеленчук на ден.

Исто како и во спортот, истото важи и за исхраната: постарите луѓе се, толку поздрави живеат. Најмладата возрасна група од 18 до 29 години има најнездрави навики во исхраната: малку овошје и зеленчук, честопати или без месо, ретко риба и релативно голема количина слатки. Од друга страна, возрасната група над 65 години има најздрава диета. Однесувањето за пиење се однесува на спротивен начин: Младите испитаници пијат повеќе од постарите. Генерално, само 30 проценти од населението пие доволно.