Диета со BCM - Страна 6 - Форум
Дискутирајте за исхраната на БКМ во Прегледи за диети Форум од областа на диети; Како прво, се анализира моменталната состојба: Од колку маснотии и вода се состои телото? Првите денови има готова храна, која потоа зависи од почетната ситуација чекор по чекор
Покажете резултати од анкетата: BCM - Преглед на диети
AW: диета со BCM
Здраво,
првиот ден на олеснување е зад мене. На ручек имав мала ниска точка во однос на апетитот, бидејќи обично јадам главен оброк во 2 часот по полноќ, но тоа лесно можам да го надминам.
Првиот успех - денес имам килограм помалку на вагата.
Погледнете ма ама како ќе помине денот денес.
AW: диета со BCM
Поздрав, колега
AW: диета со BCM
Здраво buckhorn,
денес е 100гр повеќе од вчера.
Вчера имав многу движење - ние го сликаме дрвото на куќата и сливите треба да бидат обработени.
Добро сум, ништо не ми недостига, бидејќи всушност јадев „вака“ со години.
Бев загрижен дека ќе ми недостасува појадок, но тоа оди во ред со пијалокот. А навечер размислувам само кога треба да мешам пијалок кога ќе погледнам на часовникот.
Тоа е нормалниот ручек што ме радува многу.
Мојот проблем може да биде тоа што навистина не започнувам со слабеење затоа што едвај јадам помалку од порано.
Мојот советник е на одмор до септември и јас само ќе ги поминам овие три недели сега, а потоа ќе видам дали има идеја.
Знам дека кога последен пат го пробав BCM пред 10 години, всушност ништо не се случи. Три килограми за половина година - не е светот и всушност не е прифатливо за диета.
Seeе видиме, можеби еден ден ќе можам да го пријавам успехот.
AW: диета со BCM
Сега сум таму веќе трета недела.
но јас сум на 77,4-, 5-, 8.
едноставно не може да продолжи! Ништо не се менува ниту во сантиметрите!
Сите експерти за исхрана предупредуваат на ССМ затоа што брзо губите телесната тежина.
Што правам?
Мојот советник ќе се врати од одмор следната недела, па можеби тој може да види што се случува на вагата.
AW: диета со BCM
Здраво
Потоа додавам сенф на неа.
Тогаш, изгубив 17 килограми за 6 недели со БЦМ. Мора да се откаже од бременоста.
Во секој случај, сакам да го сторам тоа повторно сега, бидејќи скоро ја удвоив мојата тежина во последниве години, а исто така имав и дијабетес.
Во тоа време, на оваа едукативна сесија ни беше кажано дека оваа диета е оптимална за луѓе со екстремно прекумерна тежина и дијабетичари, бидејќи учат како да јадат здрав оброк.
Тетка ми исто така правеше БЦМ пред години, изгуби 50 килограми и го чуваше до денес.
AW: диета со BCM
конечно некој што гледа позитивно на БКМ!
Ве прави да се чувствувате лошо кога целиот свет ќе ве избрише. Сепак, со секоја форма на исхрана има некој - или многумина - кој ќе ви објасни дека токму тоа е
ништо не е! Но, некако мора да се ослободите од килограмите. Едноставно не работи со здрава исхрана. Барем не со мене.
Покрај тоа, со пијалоците добивате точно витамини и минерали што им се потребни на луѓето. Дури и ако се синтетички. Капсулите со витамини се исто така синтетички.
И никој не треба да ми каже дека кој е доволно оскуден ги добива потребните V и M.
Ви посакувам секој успех!
AW: диета со BCM
Како што се рече, луѓето кои имаат 30, 40, 50, па дури и 80 кг и повеќе имаат прекумерна тежина и не само што вежбале и јаделе помалку. Значи мојата теорија.
На почетокот мора да работите на тешките килограми, како со ваква диета со BCM.
AW: диета со BCM
Здраво драги колеги,
имале малку или без плукање во последните неколку недели, но продолжиле да јадат нормално. КЈар не мора да оди надолу по вагата. Но, се надевам дека ќе ја оставам фрустрацијата зад мене и ќе се карам во славното финале. Важно е, Спохт мора да продолжи, дури и ако BCM исчезне целосно од менито.
Хазензахнерл
AW: BCM-диета --- Во потрага по придружен лекар BOCHUM
би сакал да започнам повторно со БКМ (го направив тоа пред многу години)
и сега барам лекар во БОХУМ или поблиска област што ја нуди програмата.
Може ли некој да ми даде навестување?
loveубовни честитки
медицина жена
AW: диета со BCM
Здраво,
тука можете да најдете --- уредите --- во ваша близина. За разлика од минатото, на не-лекарите денес им е дозволено да ја следат диетата. Но, секогаш би земал лекар. Секако не е поскапо.
Јас еднаш го сторив тоа и денес користам од знаењето што ми беше дадено тогаш. Морам да кажам дека тоа ми успеа на примерен начин. Лекарот речиси пукна од гордост. Не го правам тоа повеќе бидејќи 2 месеци се доволни за да бидам задоволен од мојата тежина. Но, тогаш изгубив над 20 килограми. Денес сметам на 2 прецизно пресметани јадења од мешана храна и го заменувам третиот оброк со 250g јогурт и засладувач, исто така земам мултивитамински таблети (Multibionta forte) и тоа работи многу добро. (1200-1500ккал на ден)
ти посакувам успех!
Променето од Бендино (8 ноември 2009 година во 18:44 часот) Причина: забранети врски
AW: диета со BCM
Ти благодарам многу. само што не можев да ги видам твоите врски.
избриша администратор
можеби може да ми кажете повторно во форма на текст?
AW: диета со BCM
Бидејќи оваа нишка е наменета само за прегледи на исхраната, ги имам сите ваши придонеси тука Преместен во BCM-Diet, каде што припаѓа. Таму сега имате своја нишка (BCM-диета) и можете да продолжите да разменувате идеи.
AW: диета со BCM
Во моментов правам диета со БКМ. Јас сакам да ослабам само 6 кг, а 2 кг ги нема во рок од 6 дена. Се чувствувам добро за тоа и ќе го земам правот само еднаш во 3-та недела. Кога ќе достигнам целна тежина од 65 кг, ќе можам да ја задржам мојата тежина. Ова го направив пред 12 години и добив тежина само од кортизон -
AW: диета со BCM
Јас можам да се приклучам само на Лина. За жал, имав лоши или незадоволителни искуства со БКМ и за 2 месеци немав успех кој вреди да се спомене (1 килограм со дополнително вежбање). Thatе изгубев килограм за тоа време без БЦМ.
Единствената позитивна работа кај BCM е вкусот.
Ги преживувате првите два дена со ванила пијалок разумно добро.
Пробав и „капучино“ и го најдов навистина вкусно.
Убаво е да се замени оброк со едноставен тресење после тоа. За жал, забавата е малку скапа на долг рок. Поради недостаток на успех, го откажав обидот.
AW: диета со BCM
. и никогаш повеќе нема да ставам BCM во устата.
По „искрадување“, се здебелив за 6 недели во рок од неколку недели, од кои 2 се изгубија релативно брзо, повеќе од една година работев на 4 килограми за да се ослободам од нив, па се чини дека сега успеав да успеам три од нив.
Секако, протеинот во шејкот ме блокираше и со кој метаболизмот сега мора да се справи.
AW: диета со BCM
Здраво, јас работам БКМ со медицинска нега од 22.08.2010 година и мило ми е што решив да го направам овој чекор !
Добивте 20 килограми досега, за нешто повеќе од два месеци.
Ми се допаѓа многу вкусно (тресење наутро, готвам за ручек, бар навечер) и спорт:-)
И убеден сум дека без оглед каква диета избирате, вие само треба да се прилагодите на неа. Кој повторно ќе падне во стари лоши навики (навечер пица и слично) ќе се здебели повторно и повторно, без разлика каква диета се правеше порано . (за жал:-()
LG
Јас_до - но поправи го овој пат .
AW: диета со BCM
секако, BCM е само почетна алатка. Јас го земам само наутро со 200 грама кварк. Има нормален ручек кој го доставуваме, а навечер се обидувам да јадам малку. Досега се одвиваше многу добро, иако порциите за ручек се огромни:-).
AW: диета со BCM
На крајот на краиштата, секој мора да најде диета што е можна за нив за губење на тежината. Јас добро ги толерирам производите на BCM и ми се лесни за употреба, што многу ми одговара во секојдневниот живот.
@ Драченлцвин
Дали сте веќе во последната фаза, бидејќи заменувате само еден оброк?
AW: диета со BCM
Можам само да пријавам позитивно за исхраната со БКМ.
Пред неколку години ја достигнав саканата тежина без никакви проблеми и успешно ја одржував повеќе од 6 години. .
Но, тогаш дојде промашената менопауза што ми даде апетит за слатки и затоа повторно ставив сè во последните 3 години.
Пред 3 недели се откажав од пушењето (бев лошо пушач) и ставив уште 4 кила на колковите.
Но, од вчера повторно работев на фигура за која знам дека ја имам под сланина.
AW: диета со BCM
И јас сакам леб и слатки и секогаш во најневозможното време, имено после работа и навечер; но со БКМ добро изгубив тежина.Губењето тежина е потешко отколку порано, бидејќи на 58-годишна возраст жените се целосно во менопауза. Јас го земам ССМ само еднаш наутро со 200 гр кварк и на ручек има оброк од кантина или кинески, така што добро ја одржувам тежината. Јас исто така управувам со сè навистина добро.
Само навечер мора да забавам во моментот. Се мерам секој ден и можам да се држам под контрола. Ја достигнав целта. На 176 см 67 кг. Јас сепак сакам 2 кг, но без притисок и само за себе, бидејќи многумина велат дека веќе сум слаба. Но, знам дека има уште малку книга под големиот мал меур и има некое злато од колк од кое никогаш нема да побегнам поради големи стрии, но сакам барем да го задржам во * граници. Па сега навечер плетам како глупави чорапи што се смеат за да не дофатам нешто да јадам. Работи многу добро и наскоро можам да отворам продавница за чорапи ... смејте се .
ако ставам многу тежина, БКМ само ќе ми помогнеше да ослабам
LG Hella
Слични теми на исхраната со БКМ
Понуди и спонзори
20 совети за вашата спортска мотивација!
Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш
Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки
Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш
Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината
Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш